Кажется я начинаю понимать ситуацию
Не было в моей жизни гиперопеки. Запутавшись, что только не придумаешь. Я в 6
лет гуляя мог уйти от дома за несколько дворов. В 10 лет я мог прийти в час ночи
домой, сказать маме, что я еще погуляю и не дожидаясь ответа сразу же свалить
на улицу. И не было никаких упреков никогда по этому поводу.
Проблема была в отсутствии отца. Я почти уверен в этом. У меня из-за этого были
подростковые проблемы, которые требовали внимания и я хотел решить их. А моя
мать чисто по женски хотела внимания своего сына. И мне было вообще не до этого.
А она очень настойчиво пыталась добиться своего, считая мол что я же ее
сын.
С моей стороны это выглядело так, что она просто вставляет мне палки в колеса и
не дает проходу со своим негативом. Я воевал с ней. И в конце концов бежал к
другой бабе, которой, в отличии от моей матери, было плевать на меня
абсолютно. И когда наши отношения разрушились, у меня было полное ощущение,
что мой мир рухнул. Возвращаться в этот дом к матери, которая, как мне тогда
казалось, просто добъет меня, я не хотел.
Из-за моей любви держать все под контролем (до этой сложившейся ситуации это был
здоровый контроль) и того, что эта баба внушила мне что я недостоин ни любви ни
секса, я и прихуел и у меня началась такая штука как гиперконтроль, которая
сопровождается тревогой, а соответственно депрессией и бессонницей. Теперь,
мне нужно было решить такое количество проблем, которые выглядели для меня
неподъемными...
Вчера наткнувшись в интернете на эту тему гиперконтроля, я вооружившись
некоторыми техниками, смог уменьшать тревогу. И сегодня ночью я смог провести 6
часов во сне, находясь в тех обстоятельствах, в которых раньше я бы вообще не
уснул.
2026-06-10 в 04:29
просмотров 73