Походка
Вот смотрю я сейчас на людей и охуеваю от того как они ходят. А ведь это ужас
ужасный. Потому что сейчас я сужу по себе. Я в ахуе от того, насколько
тазобедренная область моего тела была атрофирована и неподвижна. А сейчас,
когда я хожу, я именно бедром и тазом выкидываю ногу, а для этого нужна не
слабая такая подвижность и определенная мышечная сила. И это движение
выравнивает позвоночник. А в купе полностью правильная походка задействует как
по моим ощущения вообще все мышцы 😳 Растяжка в этом деле тоже играет
большую роль. Я и не знал, что настолько может измениться ощущение собственного
тела. А сама ходьба превратилась во что-то типа мини тренировки. Потому что
попробуйте ходить задействуя все мышцы вашего тела - заебетесь.
2026-05-17 в 08:46
1 просмотров 48