Еще раз про дыхательные техники

Сегодня смотрел подкаст Оскара Хартмана с Пашу. Они там, кстати, тоже рассуждали, что мы скоро окажемся в таком мире, где у каждого будет все что он пожелает. Прям как в раю)

Короче, Пашу рассказывает, что он начал заниматься дыхательными практиками (какими именно не уточняет) и что благодаря им, он начал лучше различать и понимать куда ему двигаться. Это я к тому, что дыхательные практики реально проясняют голову и делают психику сильнее. Это прям с самого первого упражнения чувствуется.

Если у вас какая-то сложная ситуация, 100% станет проще с ней разбираться. Дахательные практики увеличивают волевой ресурс, если можно так выразиться. Воля становится сильнее. Я вообще из-за этого на работе страх потерял и свою линию начал гнуть 🤣 Но я в здоровом состоянии работяга, так что это всем на пользу)