Блять, закончилась тренировка 😁
Моя тренировка длится 3, 5 часа вместе с растяжкой
🤦♂️ но я тренируюсь раз в 4 дня на все группы
мышц.
Меня тут в ютубе научили, что надо между подходами чтобы пульс упал до 100. Кто
в курсе, что реально надо так делать? Я себе из-за этого купил фитнес браслет.
Но вот кстати сейчас подумал, толи я немного привык к тренировкам и меньше стал
выматываться, толи реально от пульса зависит...
Еще такая хуйня у меня происходи. Вот на прошлой тренировке делаю выпады, по 12
раз выходит на каждую ногу. А на этой на одну 20, на другую 12 😁
А еще в конце тренировки задумался "а как люди самоубийство совершают на самом
деле?" 😁 Может быть это какое-то бессознательное состояние? Настолько
человеку хуево, что его до такой степени клинит. Я вот в жизни всерьез один раз
только задумывался о самоубийстве, но это выглядит настолько жутко, что я
наверно хуй бы это сделал. Но бывают реально в жизни очень невыносимые вещи. Я
обычно думаю "когда же я сдохну?", "до пенсии еще 30 лет жить
🤦♂️", да и с таким подходом развалишься нахуй к
пенсии... 😁
2026-04-22 в 16:53
просмотров 78
