|
Почему меня это раздражает?Безразличный человек, субъект не может раздражать. Однако, бывает, что
накрывает волна раздражения от столкновения с незнакомым человеком.
Раздражение - это сигнал психики и тела: - нарушены мои личные границы, - затронута моя важная потребность, - внутренний конфликт, - во мне есть что-то, что не хочу замечать, позволять, - маркер личной значимости. Иногда это не раздражение, а зависть: «почему она такая/он такой?!» Какую мою актуальную потребность этот человек своими действиями подсвечивает мне? Какая моя потребность не удовлетворена? Примеры. * Коллега перебивает - подсвечивается потребность в уважении. * Кто-то опаздывает- потребность безопасности, планирования. * Партнер игнорирует просьбы - потребность в контакте, принятии. Таким образом, Раздражение = Потребность + Препятствие Раздражающий человек -это экран непринятого качества. Наше Я стремится к балансу, отрицает дихотомию: или, или. Принять в себе агрессию, проявленность/ заметность перед другими / безответственность и пр. Так называемые «плохие» качества, которые усиленно прячем «скелетами в шкафу». Отвергнутые качества бессознательное начинает фиксировать!!! во внешнем мире. Важно! В этом раздражении не заострять внимание на субъекте раздражения, а перевести фокус на СЕБЯ. Разрешить себе качество присвоить, потребность удовлетворить. Полезно задать себе вопросы: - Что меня раздражает в Xxx? - Какое это качество? - Какая отвергнутая часть меня? Раздражение- это не неприятная эмоция, а непринятое Я. Это скрытый запрос психики. В «заряде эмоций» сложно раскопать актуальное, важное для Я сейчас. Есть сопротивление, которое возможно преодолеть, исследуя чувства человека: - Ххх меня раздражает и напоминает мне о том…. - Больше всего меня раздражает в людях то, что я не позволяю себе… И замечайте свои реакции - чувства, телесные, всплывающие образы. С утра меня взбесили «пейсатели», накатавшие бездарные тексты с ИИ на хайпововые темы. Просто так о том, что сами не знают: традиции русской деревни, тематические практики, права женщин в России. Вот, сама пишешь, находишь параллели, перечитываешь, цитируешь. А тут… притянутые факты и ошибки в личностях. Раскапывая свою потребность ответственного изложения, написания постов, вспомнилось как в студенчестве преподаватели вывешивали оценки за курсовые. У некоторых вместо оценки был указан ресурс, с которого «позаимствовали» работу. Это был «неуд». Напоминало проигрыш в игре «поймай меня, если сможешь». Сейчас ИИ и безнаказанность в Сети, фильтры и «жизнь напоказ» привели к повальной пустоте: пустые разговоры, «серые квадратики»/ No name в собеседниках…. А самый ценный ресурс - это время и Я. И бесит эта расфокусировка! 2026-06-20 в 22:16 5 просмотров 81
Адрес страницы: BDSM знакомства Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений. BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь! Горячие БДСМ объявления Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант! |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
