Снежные практики и минимизация последствий

Звездочка, 34 года

Владивосток, Россия

Доброго времени, уважаемые тематики!
Есть вопрос, вызванный тем, что мне очень нравятся ощущения от пробежек босиком по снегу, например, когда стопы обжигает снегом, а потом сразу теплом. Есть фантазия быть связанной и брошенной в снег. Есть желание устроить зимнюю бдсм-сессию и фото-сессию :-)

Но переживаю за последствия таких практик для здоровья.
Понимаю, многие скажут, или даже потроллят-постебуться и хейтеры местные подтянутся, мол если опасаешься, то нечего делать в теме, и тд и тп

Тем не менее, спрошу у опытных, попрошу рекомендаций - как минимизировать последствия "снежных" практик? Ограничения по времени, сколько можно безопасно, как готовиться, что делать сразу после?

Благодарю всех, кто душевно откликнется :-)

2019-12-24 в 10:55

Пчпс, 38 лет

Москва, Россия

Есть такая категория людей как "моржи". Люди которые закаливаются холодной водой и т.д. Мне кажется самым оптимальным вам будет почитать на каком-нибудь форуме который посвящен этой теме. Там как раз и указывают сколько можно по времени. Все как раз про безопасность для здоровья.

2019-12-24 в 11:44

ك لت, 45 лет

Вязники, Россия

Только нужно быть уверенным в чистоте места. Я так на стекло налетел, порез на полступни, зашивать пришлось, до кучи кайфанул еще пока два км до скорой на лыжах шарчил.

П.С. из бани в снег- красотень))

2019-12-24 в 13:10

Елена, 36 лет

Москва, Россия

Первое правило: нельзя остывать! То есть предварительно нужно хорошо разогреться (разминка), быстро принять "удар холодом" и снова убежать в тепло. Как то так :)

Про моржей и экологию места выше правильно написали, но скорее всего у Вас речь идет все таки не о моржевании (это своя тема) а о разовой "сессии" назовем ее так. У меня был опыт фотосессий зимой, причем по обе стороны камеры.

Обычно это делается так: прямо за камерой ставится теплая (сильно нагретая!) палатка где отсиживаются модели. Замерзшие фотографы там тоже отсиживаются... Там есть все необходимое включая нагреватели, кучу одежды, термосы с горячим чаем и пр. артибуты полярников. (Снаряжение и навыки полярного туриста см. на профильных форумах, тут это слишком долго все описывать)

Когда все готово, звучит команда по которой модели выскакивают из палатки и занимают штатные позиции на съемочной площадке. Через пару минут они рысью несутся обратно отогреваться. Весь путь между палаткой и площадкой составляет 15-20 метров, беговую дорожку желательно утрамбовать заранее чтобы не провалиться в сугроб и не испортить реквизит.

2019-12-24 в 15:28

имя отклонено модератором, 74 года

Абрамцево, Россия

Елена, 30 лет
Москва, Россия

Первое правило: нельзя остывать! То есть предварительно нужно хорошо разогреться (разминка), быстро принять "удар холодом" и снова убежать в тепло. Как то так :) (с)

+++++

Да, именно так.

Только с соблюдением адекватных правил безопасности для здоровья, практики в снегу приобретают вид циркового развлечения )))
Получается на самом деле глупо.
Сначала нижняя разогревается. Как? ))) Ну представьте ))
Потом снова согревается, побегав пару минут по снегу.

Если, например, после баньки как- то там заковыристо по сугробам, так опять тупость получается. Потому что никакого БДСМ, по сути, нет в моменте. Просто снег после бани и назад- в баню.

2019-12-24 в 16:45

Елена, 36 лет

Москва, Россия

Ну можно конечно вытащить на руках связанную нижнюю (в теплом помещении разумеется) и бросить ее в сугроб секунд на 10 ... после чего вытащить оттуда и бегом принести обратно в тепло. Как это будет в плане БДСМ вопрос открытый.

З.Ы. ТС не указала, но я подозреваю что вариант валенки-ватные штаны-телогрейка-ушанка в отношении нижней не рассматривается? :)

2019-12-24 в 20:36

Max, 49 лет

Натания, Израиль

Всё очень индивидуально и зависит от состояния здоровья. У кого-то может сразу от перепада температура сердечный приступ случиться, а кто-то может спокойно несколько минут на морозе голым просидеть.

Если сердце здоровое и в целом организм не очень хилый бросить ненадолго в снег можно без последствий. Можно поставить связанную и порастирать снегом.

Верхний должен следить за цветом кожи, не допускать побеления кожи и посинения губ. Но эти признаки обморожения и переохлаждения, наверное, и так все знают.

Чтобы минимизировать последствия нужно иметь тёплое помещение и перенести туда потерпевшую после извлечения из снега.
имя отклонено модератором «Если, например, после баньки как- то там заковыристо по сугробам, так опять тупость получается. Потому что никакого БДСМ, по сути, нет в моменте. Просто снег после бани и назад- в баню.»

Ну если связать и бросить в снег, то передача контроля тут явно есть. Да и интенсивных физических ощущений вполне можно добиться.

2019-12-24 в 23:05

Рыжуля (Рыжик), 44 года

Москва, Россия

Закаливание рулит в таких вещах) Закалённому человеку ничего не будет кроме кайфа, если с головой сделать.
Кстати, ни разу не закалённая, а голышом бы по снегу пробежалась) Потом в тёплое одеялко.
Да, если есть проблемы с сердцем, то лучше таких вещей не делать.

2019-12-25 в 10:25

Зебр здесь нет, 40 лет

Белогорск, Россия

Закаливаем язык, чтоб лизать даже самые холодные качели!

2019-12-25 в 10:56

Станислав Zenj, 58 лет

Москва, Россия

Последствия для здоровья зависят в первом приближении от вашей физической формы и выносливости. Закаливание и тренировка позволят увеличить время, если это вам нужно. Ну и возможность слинять в теплое помещение, машину и т.п., горячее питье и все такое будут нелишни.

Обязательно следите за пальцами, чтобы не было обморожений. У огня греть их нельзя!

Убедитесь, что под снегом нет мусора, камней, палок и т.п. опасных предметов (т.е. площадку надо выбрать до того, как ляжет снег).

И пусть ваш верхний внимательно следит, что вы делаете, а лучше держит на привязи. У меня так нижняя нагишом в сугробы убежала, и не реагировала на команды. С трудом отловил.

2019-12-25 в 13:20

Марина, 42 года

Москва, Россия

Не стоит это делать, если есть проблемы с сосудами и с давлением.

2019-12-25 в 16:40

Звездочка, 34 года

Владивосток, Россия

Спасибо всем!
Зебрам особый привет, оценила! :-)
Пока начали эксперименты скромно, во дворе, при минус 15 :-))
Ощущения классные, обязательно повторим! как только закалимся :-))

2019-12-26 в 00:24