Бессоница )) проблема или пройдёт само ? подскажите

vlad , 49 лет

Ростов-на-Дону, Россия

я недавно ( почти 3 месяца назад) расстался со своей Бывшей.
до этого прожил с Ней 8 лет. Новой Верхней нет еще.
Щас проблема в том что когда Она (бывшая) появляется во сне
я сразу как бы во внимание ( это не страх) на меня действует просто её взгляд по привычке.
В реале я тупо просыпаюсь. Сон как рукой снимает Че делать ?
сейчас сон длится может до 20 минут в день.
ну больше трех суток я не выдерживаю потом отрубаюсь ( правда все равно ненадолго)
У меня могут быть проблемы со здоровьем в будущем ? или просто
так у всех при растовании ( разводе).

2013-02-13 в 02:16

Ольга, 37 лет

Бийск, Россия

У меня после расставания с верхним такая же проблема.чем дальше, тем страшнее.сон уходит.засыпаю-он снится.начался голод.жутко хочу не то чтобы темы, но просто оказаться у него в ногах, рядом с ним.это болезнь называется не бессонница, а любовь.так что нужно просто переболеть

2013-02-13 в 19:36

Tiamat, 49 лет

Москва, Россия

1. Мелаксен. Купить в аптеке и принимать по инструкции, пока не восстановится выработка мелатонина.
2. Плавание, не менее часа 2-3 раза в неделю
3. Афобазол днем. Все будет пофиг, ясность мышления сохраняется
4. Не прыгать по встречам (имеются в виду знакомства). Выждать полгода. Займитесь саморазвитием

2013-02-13 в 19:55

NABi, 47 лет

Коломна, Россия

Ну уважаемый ТС, раз Вы улыбаетесь, значит Вас это дело не особо напрягает, так что извлеките из ситуации максимум пользы - устройтесь работать ночным сторожем, или охранником, всем пользы будет больше

2013-02-13 в 20:22

Мурлыка, 39 лет

Нижнекамск, Россия

новопассит и прочее, успокаивает и сон лучше. привыкание не вызывает.

2013-02-13 в 20:29

Uliana, 49 лет

Тольятти, Россия

ТС, как я понимаю Вас... Прошла через такое.
Будут ли проблемы со здоровьем? Будут. Поначалу забывчивость, рассеянность, затем снижение работы иммунитета, и полеееезут болячки на слабых местах.

Полностью согласна с Tiamat, 36 лет. Ага, займите мозг и тело чем-нибудь, начните ремонт, изучите китайский язык. Встречи действительно будут бесполезны или ухудшат ситуацию - в каждой женщине будете искать Бывшую.

2013-02-13 в 20:43

МыЗабылиНашиИме на, 62 года

Мытищи, Россия

Да, мелаксен очень хорошие таблетки, почти год спала исключительно с ними, но привыкания не случилось, спокойно бросила.

и без рецепта продают.

2013-02-13 в 20:57

Angel J, 42 года

Воронеж, Россия

Tiamat, 36 лет
отличный рецепт...надо будет взять на вооружение!
ТС, время-оно вылечит...все будет хорошо, будете и спать и кушать спокойно...
мне кажется многие через это прошли....а жить то надо дальше....

2013-02-13 в 21:11

ДжорджКуни, 45 лет

Лос-Анжелес, США

ужасно....не-не...честное слово...ужасно-преужасно...дядьку жаль...

хотя могло бы быть и хуже... так он шо? просто просыпается от "проникновения бывшей верхней в сон".

а мог бы находить себя у кровати, с ошейником, собственноручно вставленным кляпом и анальной пробкой...ибо вот что взгляд тру-гаспажи делает...

зы: Штирлиц тоже спал по 20 минут. и это ему не мешало быть тру-разведчиком.

не понимаю...почему 20 минут не удовлетворяют тс...?

Тиамат

4. Не прыгать по встречам (имеются в виду знакомства). Выждать полгода. Займитесь саморазвитием(с)

глупости ты советуешь.

наоборот-ему счас надо начать активно бегать по встречам и, по возможности, ебацца. потому что явления баб во снах-явный признак недотраха и спермотоксикоза.

0_0

2013-02-13 в 22:25

Tiamat, 49 лет

Москва, Россия

Парфуша, человек, который спит по 20 минут и явно не может вылезти из депрессии ....недотрахом не страдает.
Вначале следует решить проблемы на собственном чердаке. А уж потом отношения заводить.

2013-02-13 в 23:12

ДжорджКуни, 45 лет

Лос-Анжелес, США

Тиамат

любовь и время -лучшие доктора. (это если даже не брать во внимание что пост тс смахивает на троллинг) .

ааааа.....исчо есть вот какая фича....

знаешь как студенты готовятся к экзаменам-сессиям? ну помимо того зубрят конспекты? они на ночь кладут под подушку тетрадки (учебники) . и во сне таким образом учат )это кстати не стеб...а реальная фича).

так вот..прежде чем травицца всякими таблетками, кои "грибная" багиня советует, лучше ему под подушку клась бабье фото...ну скажем...госпожи Венеры (которая в красных трусах).

она "перебьет" видения его верхней (в силу доминанцкости) и все будет ок...

и никаких таблетков...

0_0

2013-02-13 в 23:22

Самурай, 36 лет

Ставрополь, Россия

кС ). время лечит. помогает отдых. съездий в горы отвлекись.)))) удачи и спокойных снов)))

2013-02-13 в 23:34

vlad , 49 лет

Ростов-на-Дону, Россия

Ну на таблетки честно самому не охота
начну с фото

2013-02-14 в 00:24

Инна, 51 год

Москва, Россия

Только три месяца??Ни в коем случае, НИКАКИХ таблеток! Вы просто затолкаете свою зависимость глубоко внутрь, потом не ясно каким боком вылезет. Вы больны- да. Именно больны, но не смертельно, а излечимо, нужно переболеть.Для начала купите успокоительный сбор в аптеке, или мяту, начните с трав конечно, а не таблетки. Если ссылка здесь высветится, почитайте, очень нормальная информация там http://www.sovets.ru/lovers/6771.htm Если советов в той статье недостаточно будет Вам, тогда ищите ХОРОШЕГО психолога, не любого, а именно с хорошей репутацией . Таблетки в основном психиатры любят назначать, так проще, а психолог поможет излечить именно душу .

2013-02-14 в 01:25

Альберта, 37 лет

Москва, Россия

старожилы сказывают, что в старину существовало предание о людях, что спят больше двух часов в сутки. и, страшно сказать, даже высыпаются. старожилы, я предполагаю, врут.

а вам, быть может, поможет спорт.зал.

2013-02-14 в 07:05

Аvis rаrа*, 55 лет

, Россия

((*Подъем в 5утра.
*В течении дня не садиться и не ложиться.
*ДОПОЛНИТЕЛЬНО к основной работе-устроиться продавцом-где много покупателей и
большие очереди и нет времени даже сходить в туалет.
*Часика 2 разгружать вагоны.
*Отбой в 1 ночи.)))

2013-02-14 в 07:17

fenechka, 38 лет

Санкт-Петербург, Россия

ТС, делать Вам нечего видимо...усильте физические нагрузки - бегайте вечерами, таскайте гантельки, и работа...такая, чтоб часов по 15-16 в день. с нервами, на которой даже перекусить некогда. с постоянным общением с пользователями или клиентами...будете спать без задних ног мертвым сном, а во время бодровствования мечтать, чтобы спать.

2013-02-14 в 09:25

Госпожа Елена, 50 лет

Москва, Россия

Советы от людей не переживших зависимость от человека бесполезны!!!! Вы даже не знаете о чем говорите!! Когда все тело горит огнем а мозг плавиться как сыр в микроволновке!! Все это очень больно!!! Меня спас только психотерапевт, первый месяц да на таблетках, На ночь что бы заснуть, утром что бы проснуться!! А потом разговор, он просто объяснял ситуацию, что происходит на данный момент в моем организме и как с этим жить, и становилось легче, и он советовал как выжить и не загреметь в дур дом!!! Вот так вот, нужна именно профессиональная помощь, душевные раны это гораздо страшнее любых физических!!!

2013-02-14 в 10:23

fenechka, 38 лет

Санкт-Петербург, Россия

Елена, 41 год

Таганрог, Россия

Советы от людей не переживших зависимость от человека бесполезны!!!! Вы даже не знаете о чем говорите!! Когда все тело горит огнем а мозг плавиться как сыр в микроволновке!! Все это очень больно!!! Меня спас только психотерапевт, первый месяц да на таблетках, На ночь что бы заснуть, утром что бы проснуться!! А потом разговор, он просто объяснял ситуацию, что происходит на данный момент в моем организме и как с этим жить, и становилось легче, и он советовал как выжить и не загреметь в дур дом!!! Вот так вот, нужна именно профессиональная помощь, душевные раны это гораздо страшнее любых физических!!!

_

Подобное переживали все...только например мне не нужно месяцами страдать, травиться таблетками, выносить мозг психотерапевту...а всего лишь сесть и осознать - бесполезно стучать лбом в дверь. если ее уже закрыли, только лоб расшибешь и все...кончились отношения - это обидно...но жизнь не закончилась, в данной ситуации гораздо полезнее не страдать и выть на луну, заедая горе таблетками и алкоголем, а включить мозг и подумать а почему так произошло, вынести для себя какие-то важные уроки и идти дальше по жизни.

Не мое, но очень верное утверждение "Человеку настолько плохо, насколько он сам этого хочет".

2013-02-14 в 11:04

Госпожа Елена, 50 лет

Москва, Россия

fenechka, 25 лет
Воронеж, Россия

и на это тоже ость ответ психотерапевта, когда организм молод у него все процессы обмена идут быстрее и все эти зависимости переносятся легче, доживите до 40 и попробуйте потом произнести все то что вы произнесли до этого!!! Трудно знаете ли идти вперед когда у тебя горит тело в буквальном смысле этого слова и плавиться мозг. Это зависимость и это совершенно не любовь как многие могут сказать, и даже есть симптомы как различить одно от другого, кому интересно в личку пишите, расскажу. А пока организм молодой у него все проще и я в 20 такую ситуацию перенесла легко и особо не болела!!! А ТС далеко не 20 потому и мучается, и не нужно утверждать тому кто это не пережил и не выжил в этой ситуации.

2013-02-14 в 11:52

vlad , 49 лет

Ростов-на-Дону, Россия

с фоткой вчера не прокатило, хотя 3.5 часа проспал
загрузка уже не реальна по 18 часов в день работаю
я трудоголик.

Не обижайтесь пожалуйста
но советы тех кто это никогда не чувствовал а просто
думает что он знает как решить проблему не интересуют.

Кстати была недавно новая Верхняя в скайпе немного пообщались
( к сожалению испортил с Ней отношение )
вот когда она приказывала спать по телефону
я вырубался! именно на голос той которую считал Верхней!

2013-02-14 в 19:31

, 50 лет

, Россия

кС ) скажите, а почему это Вас так веселит?

Название темы засмайлено - "Бессоница )) проблема или...." и Ваш ник-нейм... хм..

Ваша бывшая Верхняя, ну, та, что появляется во сне, она что, такая смешная?..

на вас действует "её взгляд по привычке" (с) в смысле? объясните..

Вы тосковать начинаете?.. вспоминать?.. возбуждаться?.. радоваться?.. в чем дело-то?
Вот работаете по 18 часов, говорите.. и практически не спите, хмм..

Тематики они ж люди добрые.. сердобльные.. прониклись.. советуют..
даже и себя в подобных ситуациях вспоминают..

депрессию, вон, даже диагностировал кое-кто..
и правы были, наверное.. до Вашего последнего поста

Я было дело, тоже, поначалу себя в чем-то похожей ситуации вспомнил
(депрессии, настоящей, не мигрень которая.. а та, что жуть безысходная),

даже посоветовать, как поспать удавапось, хотел.. а тут..

может Вам нагрузки снизить, в смысле работать поменьше?
попробуйте для начала и это... к грустнопатологу сходите, мг;)

2013-02-14 в 20:30

vlad , 49 лет

Ростов-на-Дону, Россия

неее когда чем то загружен то легче себя чувствуешь
просто вот этот сон
почему мне стало меньше хватать непойму
резко как то

2013-02-15 в 01:57

vlad , 49 лет

Ростов-на-Дону, Россия

а такой вариант возможен ?

буду Владин), 36 лет, Ростов-на-Дону: блин мож поэтому и сна нет, организм нормально себя чувствует - спать поэтому не хочет 28-02-2013 в 02:00

Евгений, 29 лет, Клин: Всем привет 28-02-2013 в 02:00
Valeriya, 28 лет, Барселона: chao! 28-02-2013 в 02:00
буду Владин), 36 лет, Ростов-на-Дону: немогу раслабится, не напряжён 28-02-2013 в 01:59
Valeriya, 28 лет, Барселона: mne vseravno.... 28-02-2013 в 01:59
буду Владин), 36 лет, Ростов-на-Дону: я всегда спокоен кстати 28-02-2013 в 01:59
Valeriya, 28 лет, Барселона: raslablya

2013-02-28 в 01:04

Мацтир Брук, 64 года

Москва, Россия

Ипохондрия есть жестокое любострастие, которое содержит дух в непрерывном печальном положении. Тут медицина знает разные средства, лучшее из которых и самое безвредное — беседа. Слово лечит, разговор мысль отгоняет...(С)

2013-02-28 в 02:25

Анастасия, 52 года

Москва, Россия

-- vlad --, 38 лет
Ростов-на-Дону, Россия

Ваше состояние очень опасное. Вы рискуете впасть в неконтролируемое измененное состояние сознания, которое могут принять за шизофрению и потом приходить в себя Вы будете очень долго. Вы можете впасть в психоз, а Вам могут поставить биполярное аффективное расстройство.

Все очень серьезно.
Поэтому чем быстрее Вы обратитесь к психиатру, который пропишет Вам снотворное, тем лучше. Антидепрессантами лучше не пользуйтесь, с них очень сложно слезать.

2015-03-30 в 16:18

Picchio Serpentino, 50 лет

Москва, Россия

Хотелось бы надеяться, что за два года Влад нашёл способ решить свою проблему.

А сном, конечно, надо заниматься, и чем раньше начать, тем лучше. Если не проходят общетерапевтические рекомендации - свежий воздух, физ.нагрузка итп. - то к врачу. А там могут быть разные варианты в зависимости от ситуации, например, электросон. Это уже вопрос не для форума.

2015-03-30 в 18:12

Andromeda, 31 год

Минск, Беларусь

У кого проблемы со сном:
1) Включаем режим перфекционизма и пофигизма. Перфекционизма - зубрим, качаемся, как угодно, но чтоб спать после ванны с солью и усталостью в голове/мыслях.

2) Дабы обойтись без колес - на ночь пьем пиончик. Кто знает что такое паническая атака тоже берите на заметку.
3) На крайняк когда режим пофигзма потерял конопку - афобазол. Мысли ясные, но все таааак похер.
4) Находим благодарные уши и отгружаем все свои воспоминания туда. НО НЕ позволяйте себя жалеть. Гладить по головке, дуть в попу, но никакой жалости.

2015-03-30 в 19:50

Линас, 52 года

Минск, Беларусь

ТС, что вы растроились, расплакались.Исчезла барышня, то причину в себе ищите.Ваша, проблема ничто по-отношению к проблемам многих людей, а про потерю человека, я вообще не разговариваю.Выпейте водки, не поможет так ещё выпейте и жизнь покажется проще, и сразу заснёте.Я, бы тоже уже давно напился, да нельзя лицо терять, и дела серьезные станут, на месте.А, я расстался с человеком наиболее важным для всех, по жизни.И, ничего сплю, без таблеток, правда не сладко.Так, что жалейте себя меньше, спать крепко будете.

2015-04-01 в 11:28

Misogynist, 36 лет

Москва, Россия

Ольга, 26 лет
Бийск, Россия

"это болезнь называется не бессонница, а любовь"

собачья любовь ))). доминанты либо не доросли до потребности человеческой любви, либо её переросли. либо рождены были потребителями. собаками можно, наверное, торговать, как шлюхами )). собаки и пиздализы по выгодной цене, 3шт по цене двух.

2015-04-01 в 11:59

Misogynist, 36 лет

Москва, Россия

собаке собачья жизнь

_

2015-04-01 в 12:48