Mongo-Чу (Panda), 58 лет
Барнаул, Россия
Немного о профилактике онкозаболеваний груди и не только.. (полезная инфа для
любительниц плей пирсинга груди)
Осмотр молочных желез лучше проводить мыльной рукой в ванной или под душем.
1. Станьте перед зеркалом прямо. Внимательно осмотрите свои грудные железы.
Обратите внимание нет ли каких-либо выпячиваний, втяжений или других нарушений
формы груди.
2. Теперь повернитесь вполоборота направо - осмотрите левую грудь.
3. Далее повернитесь вполоборота налево - осмотрите правую грудь.
4. Заложите руки за голову и в этом положении осмотрите обе грудные железы.
5. Правой ладонью плашмя ощупайте левую грудную железу - нет ли затвердений,
опухоли.
6. Если грудь больших размеров, то необходимо поддержать ее снизу: левой рукой
левую грудь, правой - правую, а ладонью противоположной руки плашмя ощупать
попеременно грудные железы.
7. Теперь лягте, правую руку заложите за голову, а ладонью левой руки ощупайте
правую грудь. Подобным образом при обследовании левой груди.
При обследовании молочных желез обращайте внимание на следующие моменты:
Имеются ли боли в грудных железах
Связаны ли боли с менструациями
Имеются ли патологические выделения из сосков
- Эти выделения:
серозные
кровянистые
бурые
Соски обеих грудных желез расположены на одном уровне или на разных
- При поднятии рук вверх один сосок становится выше другого
- Имеется ли втянутый сосок в покое
- Втянутый сосок существует много времени
- Втянутость соска произошла сравнительно недавно
- Происходит ли втяжение соска при поднятии рук вверх
Имеются ли на грудных железах:
втянутые участки кожи
отек типа лимонной корки
красноватые или синеватые пятна
- При ощупывании грудных желез обнаружены:
уплотнения
гладкие подвижные узлы
продолговатые уплотнения, тяжи
опухолеподобные образования
плотные бугристые опухолевые образования
Имеются увеличенные лимфатические узлы:
над ключицей
в подмышечной впадине
Эти узлы:
мягкие
плотные
одиночные
множественные
подвижные
неподвижные
спаянные между собой
спаянные с кожей
Незадолго до начала менструации у большинства женщин грудь значительно более
напряжена, чем в остальное время, у 2\3 даже болезненна. Однако в первые дни
после начала менструации все нормализуется. Это нормальное течение
предменструального синдрома.
Что бы подозрительного Вы ни нащупали, не ставьте себе сами диагноз - сходите к
маммологу или сделайте в начале хотя бы УЗИ молочных желез, если Вам до 35 лет,
и маммографию, если больше. УЗИ молочных желез делается на 5-8 день
цикла.
При появлении же таких симптомов как:
- кровянистые выделения из соска
- покраснение и шелушение кожи груди
- сильная боль и отек молочной железы
- появление уплотнений или узелков
- изменение или деформация формы соска
- изъязвление околососкового кружка или самого соска, обращение к маммологу
должно быть немедленным.
Распространенные заболевания груди
Мастопатия
Мастопатия представляет собой уплотнение тканей молочной железы. Чаще всего
причиной появления мастопатии являются имеющиеся гормональные нарушения:
дисфункция яичников, изменение в работе гипофиза, щитовидной и поджелудочной
железы. Постоянные стрессы также могут отразиться на гормональном фоне женского
организма. Такое грубое вмешательство в работу всей гормональной системы как
аборт можно назвать одним из основных факторов, провоцирующих развитие
мастопатии. При мастопатии наблюдаются изменения в молочных железах, которые
могут иметь как кистозные проявления (фиброзно-кистозная мастопатия), так и
узловую форму (фибросклероз).
Фиброаденома
Основным симптомом фиброаденомы является доброкачественное новообразование в
молочных железах, для лечения которого применяется хирургическая методика.
Причины появления фиброаденом до конца не изучены. Довольно часто такие
доброкачественные новообразования появляются на фоне серьезных гормональных
перестроек в подростковом возрасте. Консервативному лечению данное заболевание
практически не поддается, однако если величина узла не превышает одного
сантиметра, и отсутствуют тенденции к его росту, то такое новообразование
предпочитают не трогать.
Мастит
Мастит представляет собой острое или хроническое воспаление молочной железы. При
мастите может наблюдаться значительное повышение температуры, вызванное
воспалением ткани молочной железы, больная при этом ощущает боль, наблюдается
покраснение кожи в области воспаления. Причиной появления мастита является
попадание инфекции, застой молока, а также значительное снижение
иммунитета.
В заботе о здоровье груди
Чтобы обеспечить здоровье груди на долгие годы и предотвратить наступление
многих заболеваний, важно избегать абортов, травм, прямого попадания
солнечных лучей на грудь, а также инфекций. С большой долей осторожности нужно
относиться к солярию и приему гормональных контрацептивов. Сбалансированное
питание с минимальным присутствием в рационе жирной, жареной и острой пищи,
шоколада и алкоголя, также способствуют здоровью груди.
Особенно внимательно относиться к своему здоровью нужно тем, у кого в роду были
случаи заболевания раком молочной железы по материнской линии. Регулярные
самообследования груди, посещение гинеколога и маммолога, УЗИ молочных желез и
маммография должны стать нормой поведения современной женщины. Соблюдение всех
этих правил сведет риск возникновения серьезных проблем с грудью к минимуму и
поможет выявить имеющиеся изменения на ранних стадиях.
КАК БОРОТЬСЯ С ГЕМАТОМАМИ:
Всем известно, что во время и после ПП могут возникать гематомы . Несколько
советов о скорейшем заживлении.
Темные гематомы на коже, которые появляются из-за ушибов или повреждений тканей
. Более распространенное название у этих образований — синяк.
Синяк возникает в тот момент, когда мелкие сосудики повреждаются или рвутся в
результате удара. Образовавшаяся шишка не что иное, как кровь, скопившаяся под
кожей. Пурпурный синяк без припухлостей, когда кровь разливается
непосредственно в верхних слоях кожи, называется кровоподтеком.
Часто достаточно слабого удара или царапины, прокола чтобы у человека
образовался синяк.
От синяков страдают люди с наследственными (гемофилия) или приобретенными
(цирроз печени) нарушениями свертываемости, которые помимо прочего могут
привести к смертельно опасным кровотечениям.
Как выглядит синяк и почему он меняет цвет?
Синяк — это излившаяся из сосуда кровь. Постепенно кровь разлагается, и цвет
синяка меняется. Красно-синий цвет синяка — цвет гемоглобина, главного белка
крови. Все последующие изменения цвета синяка — варианты разложения гемоглобина.
Продукты разрушения гемоглобина — биливердин (зеленый желчный пигмент) и
билирубин (желто-красный пигмент желчи). В процессе разрушения гемоглобина синяк
меняет окраску от красного через лиловый, вишневый и синий до желто-зеленого и
желтого. Затем продукты распада на месте ушиба удаляются, и окраска исчезает.
Обычно синяк полностью проходит через 2-3 недели.
Почему синяк не исчезает, а опухоль не спадает?
Иногда случается так, что синяк становится твердым и начинает увеличиваться в
размерах. Может появиться болезненность. На это, как правило, есть две
причины. Первая: под кожей или в мышце накапливается такое большое количество
крови, что организм вместо того, чтобы разогнать ее, наоборот, блокирует
поврежденный участок. Это называется гематомой, от нее поможет избавиться
только врач.
Вторая, более редкая, причина: отложение в месте ушиба кальция — строительного
материала для костей. Поврежденный участок становится чувствительным и твердым.
Такое состояние называется отраженным очерствением или миозитом,
диагностируется с помощью рентгена и требует вмешательства врача.
Как лечить синяк?
Есть пара трюков, которые помогут предотвратить или минимизировать синяк сразу
после удара. Во-первых, это холодный компресс. Положите лед в пластиковый
пакет, оберните в полотенце (если приложить лед непосредственно к коже, может
случиться обморожение) и прислоните к месту ушиба. Холод сократит приток крови к
поврежденному участку и значительно уменьшит размер синяка, а также снимет
воспаление и, соответственно, предотвратит появление опухоли. Если есть
возможность, поднимите поврежденный участок выше уровня сердца. Чем ниже
давление в месте ушиба, тем меньше крови туда поступит.
И наконец, кровотечение уменьшится, если надавить на место ушиба.
Лечение: при легких ушибах — холод, обезболивающие средства; позднее —
физиотерапевтические процедуры, используйте мазь Троксевазин, а также очень
хороший помощник прибор Дарсонваль, лечебная физкультура. Ушиб с повреждением
внутренних органов требуют экстренной медицинской помощи, стационарного
лечения.
И несколько слов о профилактике синяков:
Если синяки возникают слишком легко, возможно, не хватает Витамина С. Он
укрепляет стенки капилляров, снижая вероятность их разрывов и кровоизлияний. Из
фармацевтических препаратов можно рекомендовать аскорутин, из продуктов —
цитрусовые, киви, сладкий перец и т.д.
Увеличьте потребление моркови, абрикосов и цитрусовых, содержащих
Биофлавоноиды. Это повысит эффективность действия витамина С в организме. Еще
один хороший источник биофлавоноидов — экстракт из виноградных семян.
Рекомендуемая доза 20-50 мг ежедневно. Предрасположенность к образованию синяков
может указывать на дефицит витамина К, которого много в брокколи, брюссельской
капусте и листовых зеленых овощах. Естественно, продаются и готовые
препараты.
Скомпилировано Panda( Mongo-Чу)
2012-02-16 в 18:40
