Самоизоляция.
Добро пожаловать в стремительно меняющийся мир!
Последние несколько месяцев сместили вектор восприятия кардинально. Меняется
мышление, приоритеты, долгосрочные планы. Такое ощущение, что вселенная
сейчас проходит глобальный этап трансформации и он коснулся нас всех.
Из-за этого очень явно видна людская сущность: кто-то, на фоне дефицита,
барыжит самосшитыми масками и антисептиками, смешанными "на кухне", а кто-то
работает на износ, спасая больных или даёт бесплатный доступ к
вебинарам/книгам/фильмам, чтобы людям было чуточку легче сидеть дома и было чем
себя занять. Пандемия пройдет, а скотство или человечность-запомнятся.
Я не паникую и не закупаюсь гречкой, но из дома почти не выхожу.
Информационное поле очень напряжённое, вокруг разворачиваются трагические
события и все это беспокоит и заставляет переживать за себя и своих близких.
Поэтому я выработала свои личные антистрессы:
Не мониторить новости. 🗣️До тебя всё равно дойдет информация. Но
она не будет такой концентрированной и в лавинообразном объёме.
Замедлиться. 🧘🏼♂️Больше спать, заниматься
йогой, медитациями, неспешно готовить и так же неспешно есть, прочитать все
сохраненные книги и начать смотреть сериалы, на которые вечно не было
времени
Общаться. 🤳Звонок бабуле или видечат с любимым человеком-поднимут
настроение и заставят улыбнуться
Радовать себя .🍸 Будь то бокал мартини и просмотр заката из окна,
аромат свежей выпечки от томящихся в духовке печенюшек или новая уютная
пижама.
Все обязательно будет хорошо. После бури мы увидим голубое небо. И я, надеюсь,
спустя некоторое время, даже смогу попутешествовать по Италии, куда у меня
открыт годовой шенген)
Все будет хорошо. Просто давайте соблюдать предписания властей, врачей и
оставаться человечными.
2020-04-02 в 00:52
12 просмотров 516