Сугубо личное.
Когда я позволила себе перестать страдать, все стало гораздо проще. И веселее.
Раньше я страдала из-за всего подряд: из-за несовершенства мира, из-за плохой
погоды, из-за того, что меня не понимают, из-за того, что я не в силах
изменить какие то события. Мне это не нравилось. Но я упорно продолжала это
делать. Нет, я не ныла, не посыпала голову пеплом и не доставала всех подряд
историями о своей "горькой судьбинушке". Я просто перемалывала внутри себя тонны
невысказанных фраз, километры непройденных дорог, литры невыплаканных слез.
Нервы завязывались в узел и предательски начинал дергаться левый глаз. Меня
разрывало изнутри. И чтобы сдержать это, приходилось учиться делать покерфейс
даже, когда внутри тебя только что случился ядерный взрыв. Это не добавляло ни
здоровья, ни радости. Мне нравился черный цвет и творчество группы Энигма. Я
писала суицидальные стихи и закрывалась в себе ото всех.
Я страдала от несправедливости. Несправедливости же было похрен на меня. И от
этого колбасило еще больше.
А потом постепенно я начала отпускать ситуацию. Лелеять в себе здоровый пофигизм
и учиться завершать "внутренние диалоги". Внезапно оказалось, что от моих
переживаний не меняется ровным счетом ничего.
"Делай, что должно и будь, что будет"-я повторяла это, как мантру. Миллиметр
за миллиметром я отвоевывала у себя же свое собственное спокойствие и позитивное
отношение к миру.
Зеленый чай с молоком, ванна с пеной, сеанс массажа, объятия любимого
человека-я выработала свои личные антистрессы.
Мир все так же несправедлив. В Африке все так же голодают дети, миллионы
животных остаются бездомными, мне так же могут наступить на ногу в общественном
месте или привезти неправильные роллы. Но... Я перестала страдать по этому
поводу. Я просто делаю или не делаю что-то, принимаю свой выбор и свое
отношение к ситуации. Все. Этого достаточно. И да, у меня давно не дергается
глаз, я отлично сплю, я искренне улыбаюсь и так же искренне посылаю на фиг
всех, кто расшатывает мою внутреннюю гармонию. Для меня это очень важно.
Наблюдаю тут много страдающих, мятущихся, озлобленных. Не знаю виртуальный ли
это образ или в реальности все так же безрадостно... Знаю одно-позвольте себе не
страдать. Не злиться. Не метаться. И будьте счастливы) Вы это умеете, просто
ещё не знаете об этом...
2017-04-26 в 13:40
просмотров 732