Два момента. Момент первый

Вот почему я прочитал много книг о психологии, общался даже с продвинутыми психотерапевтами, психологами, психиатрами и.... ничего. Ничего не стал делать. Никакие приемчики не пошли. мои центральн жизненные интересы все это никак не зацепило. Но вот недавно все таки зацепило: я понял, что нужно четко письменно ответить на один вопрос по поводу себя и людей близких и начальников на работе, вопрос: Как вы друг друга или один молчащего другого будет обзывать, в до предела выведенном из себя состоянии. Это все нужно, чтобы понять реальность реальных людей и чтобы амортизировать, самому говорить эти чужие слова о самом себе в нужный, важный момент.

!...
Чтобы было понятно. В третем акте Чайки Чехова происходит такой диалог между сыном Треплевым и его мамой Аркадиной:
А: Это зависть! Людям не талантливым, но с претензиями ничего не остается, как порицать настоящие таланты.
Т: Да я талантливее вас всех. Вы рутинеры! Не признаю я вас!
А: Декадент!
Т: Бездарная актриса пошлых пьес жалкого театра!
А: Киевский мещанин! Приживал!
Т: Скряга!
А: Оборвыш! Ничтожество!
...
Вся эта на эмоциях перебранка ни к каким сдвигам не приводит в лучшую сторону. Все так и остаются в тех же ролях. А ведь выяснив эти слова, можно составить план, как улучшить свои позиции.

Нужно провести расследование и выяснить, как близкие и начальники могут в пылу наехать на вас. Дальше надо знать теорию Берна что я состою из Родителя(должен, нельзя) Взрослого(целесообразно, полезно), Ребенка (хочу, нравится). Диалог двух людей это диалог шести состояний. Их надо отличать, чтобы в важные моменты говорить Взрослый-Взрослый.

!.....
Итак, 1. Треплев провел расследование и понял, как они с мамой могли бы обзывать друг друга.
2. Он признает справедливость ее многих оскорблений.
3. Составляет план, как ему перестать быть оборвышем и приживалом.
4. Учится тренируется во время разговора смотреть прямо в глаза, ну, не ниже уровня плеч партнера и это взгляд позиции Взрослый, (любой перевод взгляда вниз, в пол это уход в позицию Родителя для последующего укола или удара, это недопустимо)

5. Ждет или создает момент, чтобы мама Аркадина была в хорошем настроении
6. Начинает разговор смотрит не ниже плеч, начинает разговор, чтобы они были в позиции Взрослый-Взрослый, деловый разговор на тему где Аркадина рассказывает показываетсвою силу целесообразности и ВООДУШЕВЛЯЕТСЯ. Разговор должен происходит по положительной нарастающей настроения

7. Треплев амортизирует и переходит на другую тему, он говорит:
- Мама, ты можешь, конечно, называть меня бесталантным, оборвышем, приживалом......
Держит паузу, дает ей что нибудь сказать, она:
1 молчит
2 говорит что нибудь
Это неважно. Главное продолжить в позиции Взрослый Взрослый( ни в коем случае не посмотреть в пол перейдя в позицию Родителя, не выкинуть что нибудь перейдя в позицию Ребенка, не завести чужих Родителя и Ребенка

8. Продолжить предложив план по выходу из состояния своей оборванности, держа позицию Взрослый-Взрослый аргументируя, делая паузы для возможности ответить партнеру.

!.....
Если не анализировать перед этим и ненаписать эти оскорбительные слова на бумаги, если не научиться различать Родителя, Взрослого, Ребенка, не составлять планы, не ставить цели, делать все не вовремя или пустить все на самотек, не амортизировать, то какие же будут шансы?

Итак- Момент первый Что же в раскаленном состоянии мы выскажем друг другу? За год изменилось что нибудь?