Ком он эврибади... двигай опой....тратата)))

Srg, 57 лет

Мытищи, Россия

Как хорошо было раньше - когда можно было пить по каждому поводу и даже без оных...
А уж повод "грустно мне" - был лучшим поводом собрать поляну...нагнать народу...

Mongo-Чу (Panda), 58 лет

Барнаул, Россия

Srg, дружище ну многие и сейчас таким макаром решают свои проблемы))) Я б тож решала но у мну здоровья нету стока)

Ягодка, 48 лет

Новосибирск, Россия

А мне наоборот лучше меньше движений и минимум общения. Если только найти того, кому можно было бы поплакаться в жилетку.) А так просмотр любимого фильма или какая-нибудь компьютерная игра, чтобы голова отключилась от всех проблем.

Srg, 57 лет

Мытищи, Россия

Я б тож решала но у мну здоровья нету стока)
===+===

И здоровья...
И за рулем больше нельзя столько пить - что забывали где машину бросали....

Mongo-Чу (Panda), 58 лет

Барнаул, Россия

Srg, у мну нет руля)) не люблю я энто дело )) предпочитаю чтобы возили)) Кстати вот ещё природа хорошо снимает все напряги)) У нас в Сибири есть такая фишка, типа нужно в лес поехать обнять ель или сосну и постоять так несколько минут )) типа энергретика древа даёт силы)) а потом просто тупо поорать во всю ивановскую)))) и так можно снять стресс или депру))

Lynx, 48 лет

Екатеринбург, Россия

Я ложусь, погружаюсь в эмоции, глубоко вниз и думаю, думаю, думаю....нонстопом. примерно сутки .
Жду, когда придет решение .
Если требуется что то делать, работа или ребенок - механически делаю ....
Когда решение принято - начинаю жить дальше.
Иногда хожу к психотерапевту - 1-2 раза и я человек ))).

Lynx, 48 лет

Екатеринбург, Россия

Монго, движение сила, согласна ))))

Мария, 74 года

Подольск, Россия

Я дринкаю (

Мария, 74 года

Подольск, Россия

Да, я запираюсь и дринкаю с черным и ютубом.

Ginger Witch, 36 лет

Минск, Беларусь

Моя формула выхода из "пикЕ":
-тренажерный зал + тренер строгий;
-углубление в хобби (я рисовала.....в процессе этого занятия мозг занят только линией и подбором цвета);
-общение, новые знакомства.

KatyyyW, 31 год

Москва, Россия

Не люблю долго грустить и унывать, не более пары часов...дальше снова все хорошо, снова позитив, и решение приходит само собой.

Srg, 57 лет

Мытищи, Россия

нужно в лес поехать обнять ель или сосну и постоять так несколько минут )) типа энергретика древа даёт силы
===+===

Я здесь побоялся такое написать....еще сочтут извращенцем....

Хотя лес, природа - лучше даже пропахшего потом спортзала хандру выгоняет...

Mongo-Чу (Panda), 58 лет

Барнаул, Россия

Srg, да мы тут все извращенцы)) типа все свои))

SeveRъ, 50 лет

Севастополь, Россия

Выпить с другом, крепко) Но когда бросил эту вредную привычку, то дома один, ящик или инет, игры, покер онлайн например.
А лучшее средство от депрессии это путешествие, но и самое затратное!

Нателла Наумовна Стрельникова
, 40 лет

Пермь, Россия

Я в такие моменты "ухожу в подполье" - нет сил ни на дела, ни на общение, какой-то анабиоз наступает. Несколько дней в глубоком минусе, работа на автомате, однажды даже прогуляла два дня, благо начальство понимающее, да и есть возможность что-то делать удалённо. Медленно восстанавливаюсь.

safari, 50 лет

Москва, Россия

Зависит от ситуации.
Если это из сферы личной жизни - погрущу, напишу кучу писем и не отправлю, напишу что-нибудь вообще о другом, но обязательно сопливое и выложу на паблик.

Если в другом - то что-то делаю. Иногда не для разрешения этой задачи, а просто, чтобы занять себя, переключить. Стараюсь чаще вспоминать себя и услаждать чем-то маленьким и приятным.

Полина, 45 лет

Минск, Беларусь

У меня два варианта, зависит от степени душевных терзаний:
1(легкий) - новая книга либо новая вышивка.
2 (тяжелый) в уши Кипелова - и генеральная уборка.
Выход из пике занимает от 2 до 6 часов)

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Привет, Монгоша:) Что то я задумалась не на шутку, не иначе сейчас загружусь:):) А вообще все зависит от возникшей ситуации. Я всегда и все принимаю близко к сердцу, не научилась ставить защиту. Поэтому для кого одно ерунда, для меня может оказаться серьезной проблемой. Погружаюсь в себя, начинаю копаться в себе, переживаю, дела не идут, проходит время и я пытаюсь решить проблему, найти выход и как правило нахожу его

ЩЕДРЫЙ ГОСПОДИН, 41 год

Ялта, Россия

Выход из пике, да же не опытному пилоту просто выполним. Стабилизируем продольно-осевое вращение физеляжа, работой педалей управления рулями. Рычаг газа до упора и угол атаки лопастей на минимум. Ручку управления (штурвал) на себя. Линия горизонта поймана, полёт нормальный.

Капризная Бабайка, 49 лет

Москва, Россия

Вариантов много)
Чё нить порисовать.
Чё нить написать и выложить в сеть.
Уйти ото всех и помолчать. Подумать.
Много природы и воды.
Хорошая гулька с друзьями.
Пофетишировать на любимки))

Анхен, 40 лет

Харьков, Украина

Тоже могу на денёк погрузиться в себя, пожалеть себя, а потом скучно становится)
У меня есть друг, который в таких ситуациях не жалеет меня, а даёт волшебного пендаля если куксится начинаю.

Вполне нормальная, 38 лет

Симферополь, Россия

Если уже истерика, прям исткрика. То я начинаю делать генеральную уборку. Говорят что человек убирая-убирается в своей голове.

Srg, 57 лет

Мытищи, Россия

Вполне нормальная, 27 лет
Симферополь, Россия
Говорят что человек убирая-убирается в своей голове.
====+===+===

Про "голову" это Вы зря сказали....
Совсем страх потеряли - общаясь с адекватными людьми на сайте извращенцев....

Елена Прекрасная, 54 года

Новороссийск, Россия

В таких ситуациях хожу в лес, обниматься с деревьями. Потом лечусь морем. Затем беру как можно больше подработки и окунаюсь с головой в работу. В итоге выползаю из депрессии с неплохой добавкой к семейному бюджету. Хоть какую то пользу она приносит))

И что заметила, находясь в депрессухе, работается как то совсем легко и продуктивно. Ходьбой по лесу вылечила сама себе спину. Морем укрепила свою нервную систему. Так что, из любого негатива, можно получить позитив. Чего и всем желаю:)

Вполне нормальная, 38 лет

Симферополь, Россия

Srg, а я что на адекватного человека на сайте извращенцев не тяну.)
П.С. С Новым годом! Пусть глаза горят от счастья. А губы устанут от улыбок и поцелуев.

Крисс, 40 лет

Челябинск, Россия

Я танцую))) Мнооого. Когда мне грустно или мозг взрывается от мыслей разных...

Мадам де Сталь, 68 лет

Пушкино, Россия

Беру увесистый том гравюр Хиросигэ "Сто видов Эдо"-с подробнейшими комментами, что означает та или иная изображенная деталь- плюс большую коробку "Комильфо" и на сутки закукливаюсь от мира в горизонтальном положении...Во время рассматривания, чтения, поедания конфет впадаю в полудрему и, как правило. решение проблемы приходит именно в этом состоянии, а значит на следующий день надо начинать действовать...

Мекаре, 37 лет

Москва, Россия

Когда у меня душевные проблемы, я хожу как стукнутая по башке, сильно торможу. Смотрю подолгу в одну точку, ни с кем не общаюсь.

Потом это состояние резко сменяется активной деятельностью и наигранным весельем ... А потом опять хожу как тормоз...
Вот такое чередование)

Мария, 74 года

Подольск, Россия

Я одна чтоль бухаю, когда чтото не так?

Мекаре, 37 лет

Москва, Россия

Большая зимняя Такса, я бы может бухала, но я не пью)))
А сегодня что-то размечталась о бэйлиз.)))
Но не светит.

rocker, 31 год

Москва, Россия

В Дивеево поезжай