Игры с дыханием

Техника безопасности

Для начала немного пугалочек. Шея человека механизм очень тонкий и нежный. Сломать или нарушить в ней что-либо очень просто. Для спокойного (уверенного) удушения, нужно просто это понимать. Первый признак того, что дозировать усилие нужно с повышенной тщательностью, это движение гортани под пальцами. Сама по себе гортань может достаточно безопасно смещаться на глубину до 1.5 сантиметров. Оптимальным смещением для пресечения хода большей части кислорода можно считать 1 сантиметр. Сама по себе глубина определяется просто, именно этот сантиметр преодолевается очень легко, дальнейшее давление сталкивается с быстро нарастающим сопротивлением мышц шеи. Вот эти последние полсантиметра, если решитесь, надо проходить очень осторожно.

Еще один момент, не забывайте что во время удушения вы не только перекрываете доступ кислорода, но и доступ крови к головному мозгу. Это кстати по возможным последствиям куда более важная и опасная часть удушения. По возможности используйте техники ориентированные именно на лишение кислорода, избегайте перекрывать кровоток. В случае если у вашей нижней есть проблемы с гипертонией, будьте готовы, что у нее после нескольких сеансов удушения, в процессе восстановления может пойти носом кровь. Так же, имейте ввиду что увлекаться разговорами во время удушения не следует, то есть вы то сами говорите сколько угодно, а вот требовать вдумчивых и обстоятельных ответов я бы не советовал. Во первых – можете загнать в состояние неконтролируемой паники (если конечно не ставите себе такой цели), во-вторых рискуете испортить ей голос.

Вот собственно что нужно помнить когда душите:

1. Всегда поддерживайте удушаемую за шею с противоположной стороны, если она не опирается на что либо головой. Во-первых, так вы всегда сможете максимально точно дозировать усилие, во-вторых вы всегда сможете применить силу, что бы привести ее в чувство с помощью короткого болезненного сжатия мышц поддерживающих шейные позвонки.

2. Душите резко ровно до того момента, пока не почувствуете четкое сопротивление мышц.
3. Придушив до состояния тяжелого хриплого дыхания, не удерживайте нижнюю в таком состоянии больше минуты.
4. Помните что интервалы между удушениями должны быть не менее трех минут, за это время полностью обновляется объем кислорода в крови и восстанавливается кровоток по пережатым артериям и капиллярам.

5. Всегда отслеживайте состояние нижней, в процессе удушения. Цвет лица, степень покраснения белков глаз, вообще в принципе состояние глаз (закатывающиеся или расфокусировавшиеся глаза верный признак того, что надо бы остановиться).

6. Не увлекайтесь провокациями типа попыток разговорить при удушении. Пересушенные и как итог натертые голосовые связки вещь крайне неприятная, и при частом и многократном повторении может привести к неприятным последствиям, причем не только кратковременным.

7. Изучите методы искусственной вентиляции легких.
8. Помните что давление на гортань ниже кадыка вызывает непроизвольную спазматическую реакцию, приводящую к резкому нервному кашлю. Всегда имейте под рукой либо теплую (чай\молоко), либо маслянистую (натуральный сок на маслянистой основе) жидкость, для того что бы иметь возможность остановить его.

9. Если у вашей нижней хронический бронхит, или астма, забудьте про асфиксию. Максимум что можете применять, легкое удушение с давлением выше кадыка, но никогда не ниже.

По большому счету, при удушении руками это все что нужно всегда держать в голове, что бы избежать неприятностей и проблем в процессе, и не утратить доверие нижней в будущем.

......