Фигура может быть какой угодно. Но двигаться - кайф! Я почти полгода провела без
физической активности и последние два месяца вообще без, как снова за руль
села. Думала, двинусь. Депрессняшки и все такое. Ну и вот, поняв, что так
дальше жить нельзя и я загнусь скорее, чем в офисе оборудуют зал или организуют
йогу, перекроила график и воткнула физкультуру в собственную жизнь. Кааааайф!
Кровь разгоняется, радость везде, спинка, руки-ноги-жопка наконец-то снова
ощущаются, как функциональные человеческие части тела, а не железообразное
что-то. Разогналась так, что это а радостях даже полы на втором этаже помыла
перед работой и исполнилась решимости поменять-таки обнаглевшую вконец
хаускипершу. Вот это норм день. Буду теперь 5 дней в нед заниматься хотя бы так.
В ожидании годо. Зала. И йоги :-)
2019-01-24 в 10:54
1 просмотров 561
