Первый этап коррекции личных негативных девиантных признаков поведения

Уважаемые друзья,
которые обратились ко мне по поводу высказанных соображений по преодолению развития девиации, а также те, которым я пока не имел возможности ответить.

В связи с тем, что в ближайшие сутки, а возможно, и несколько больше времени, я буду находиться в местах, недоступных для связи, я счёл необходимым изложить здесь то, что должен был бы отвечать вам, несмотря на необходимость регулярно выбрасывать из своего дневника явных троллей, а также неразумных и нездоровых людей.

Текст, который я сейчас напишу ниже, содержит в себе несколько эффективных приёмов, извлечённых из трудов специалистов по девиантному поведению, в частности, вузовского пособия В.Д. Менделевича, на которое в моём дневнике множество ссылок и указаний, а также методик ведущего аддиктолога Украины А.Ф. Артемчука. На первом этапе, пока не будут достигнуты заметные изменения, они должны применяться постоянно и последовательно. Я попытался сформулировать самые важные, которые имели эффект и в моём собственном случае.

Самая общая схема такова: девиантное поведение стремится к формированию аддикции, или психического расстройства, выражающегося в стремлении уйти от трудной реальности путём искусственного изменения своего психического состояния с помощью модификатора сознания - болезненной сексуальной зависимости.

1. Вытеснение нездоровых влечений здоровыми. Прежние взгляды на сексуальное наслаждение дополняем эмоциями открытой радости, нежности, которая может начинать и завершать привычные удовольствия, но обязательно по взаимному осознанию партнёрами данной необходимости. Дозируем привычное наслаждение, разумным завершением которого считаем не спонтанную, а заранее определённую цель. Везде, где возможно, занимаемся творчеством, спортом, кулинарией, начинаем интересоваться 2-3 новостными блоггерами, читаем или слушаем не менее 1 новой книги еженедельно, в интересном для вас жанре. Формальное общение с семьёй и друзьями заменяем более качественным и доверительным.

2. Развиваем креативные способности - не верим на слово никому в серьёзных делах, предпочитая самостоятельно изучить вопрос и сделать собственные выводы, даже тогда, когда уважаемые люди побуждают вас без раздумий поступить определённым образом. Развиваем свою избирательность по принципам большей красоты и рациональности общения и поступков. Учимся радоваться красивым местам, природе, комфорту и порядку в своём доме. Избегаем говорить и покрывать чужую неправду, чего бы это ни стоило.

3. Изучаем систему общественных норм и правил поведения в тех или иных местах. Оставляем эпатаж и выплеск эмоций для мест, защищённых и закрытых от окружающих и особенно своих близких людей, считая данные условия необходимыми для девиантного общения. Вырабатываем правосознание, оценивая гражданские отношения в первую очередь с точки зрения указанных правил и норм закона, и только во вторую очередь с точки зрения своего опыта и эмоций. Учимся планировать и строить общение с другими людьми, вырабатываем пунктуальность, тактичность, ответственность.

4. В критических ситуациях сохраняем спокойствие, действуем по принципу выбора или совершения наименьшего зла. Ни в коем случае не обращаемся к девиантным модификаторам сознания в неопределённых жизненных ситуациях, а только тогда, когда решены все текущие проблемы и задачи.

Обо всех указанных действиях разумно вести краткий дневник, пока соблюдение данных методик не станет привычной линией поведения.
На возможные вопросы попытаюсь отвечать ещё где-то часок, а потом уже буду рассматривать их по возвращении из командировки.