есть какое-то популярное нынче в Европе движение, что-то про тело, которое
нужно слушать и которое само подскажет, если ему не мешать, что и когда ему
нужно. крайняя форма направления - "свободные кровотечения" или как-то так можно
перевести. Это когда у дамы те самые дни, а она не пользуется никакими
средствами гигиены - а просто когда вот-вот польется, идет в туалет.
идея в том, что если тело просто слушать, то оно спокойненько тебе сообщит -
вот сейчас пора.
и так во всем. не диета, а слушать, чего организму хочется. не вам конкретно,
типа там хочу пироженку, а организму. может ему воды не хватает. или кофеина.
или витаминов, или белков или сочных фруктов - ну и так далее. очень
внимательно прислушиваться.
я стала прислушиваться скорее от безысходности - от врачей в Германии толку
мягко говоря мало. В смысле если только ты не при смерти, то пропишут скорее
всего ромашковый чай, постельный режим, отдыхать (обязательно!). ну и далее по
симптомам - или таблетки от температуры, или от живота, или и то и то и -
ромашковый чай. антибиотики только в саааамом крайнем случае. и все сильное
только в сааааамом крайнем случае.
ну и короче сидишь ты такой и слушаешь - что там происходит внутри. чего надо.
чего не хватает. серьезно - я начала договариваться с телом. предугадывать
реакции. ромашкового чая у меня
завались :)))) - и вообще не найти человека в Германии, у которого дома нет
ромашкового чая.
сижу я в общем с вопросом по поводу тела уже третий день - и все никак не могу
попасть к врачу. и поняла, что вот еще чуть-чуть - и совсем онемечусь. сяду и
стану с телом говорить. и вот вообще не удивлюсь, если получу ответ. что-то
типа йоги - правда, не от хорошей жизни.
2017-07-03 в 15:21
просмотров 756