Начало

Афиша

Чат

Дневники

Форум

Сейчас на сайте: 82, в чате: 0, новых: 29

другой Глеб, 53 года

София, Болгария

Был 22-07-2025 в 21:02



Ну собственно вот и началось, перестал я курить. Это задница какая то. Ночью сняться шкафы и сигареты, табекс не помогает, бегаю в зале по 60 минут что бы крепче спать....кто бросали, сколько терпеть эту сессию?

2018-12-13 в 22:11

       


Абрам, 63 года

Абрамцево, Россия

Два месяца чтобы перестало тянуть, и два года чтобы перестало сниться.

2018-12-13 в 22:19


Быдлов Р.А., 41 год

Москва, Россия

Недельку приходы... дальше легче, но надо избегать места где курят и общения с курящими. Потом тяги не будет, но будет риск закурить просто потому что пропадёт энтузиазм. Я себе говорил типо жаль старания... уже столько не курю.

Когда куришь думаешь что это классно, когда бросаешь то понимаешь что это вообще не нужная хрень

2018-12-13 в 22:19


Sin-Bad, 59 лет

Новороссийск, Россия

Ну чё, уважуха 👍

2018-12-13 в 22:21


Мира, 39 лет

Минск, Беларусь

Крепитесь, через неделю станет легче физически, а дальше главное без стрессов, а то руки сами потянутся

2018-12-13 в 22:21


другой Глеб..., 53 года

София, Болгария

Надо куда нить на ладошке написать что бы запомнить эти мучения и не закурить..... Надо кого нить пороть срочно и сладкого

2018-12-13 в 22:22


Инга, 39 лет

Кременчуг, Украина

Странно, не понимаю этой зависимости.И никогда не находила смысла-вонять табаком и деньги тратить.В свое время решила, что это мне не надо и как отрезало.

2018-12-13 в 22:22


Оса🐝, 72 года

Москва, Россия

Иглоукалывание в помощь. Месяца через два будет легче. Через год совсем хорошо. Главное, потом по-глупости опять не начать)
Бессонница первые две недели вымораживала и невозможность ни на чем толком сконцентнироваться.
Но, ты так лучше понимаешь с каким серьезным противником вступил в схватку. Никотин это очень противный наркотик( Слезть с него - подвиг.

2018-12-13 в 22:23


другой Глеб..., 53 года

София, Болгария

Марьяна девочки и гриппом легче болеют а у нас ТЕМПЕРАТУРА!))

2018-12-13 в 22:24


Разиэль, 53 года

Абрамцево, Россия

А какой стаж?
У меня был 17 лет.
И в один день, как бабка отшептала.

2018-12-13 в 22:24


Водопадик, 30 лет

Москва, Россия

Пффф... Я год назад просто перестал и все. Такое Г эти сиги. Ничем не компенсировал, само

2018-12-13 в 22:24


Джонни Сливочный, 30 лет

Минск, Беларусь

Год не курил и сказать по правде всегда хотелось закурить, не давал только тот самый барьер который сам и возвел. После плюнул и закурил снова.)

2018-12-13 в 22:26


другой Глеб..., 53 года

София, Болгария

Time to say goodbye с 13 лет курю, не помню как начал. Я в центре Питера рос, голуби на чердаках, гоп стоп в проходных дворах) пока в институт не поступил и не знал что бывают не курящие люди.

2018-12-13 в 22:28


Single*, 50 лет

, Россия

с 1 ноября не курю.. и странное дело.. -6 кг уже, на ремнях со 2-й дырки на 4-5 перепрыгнул))

тьфу, тьфу, тяги совсем нет.. в зависимости от зависимости;) 2-3 недель до 2-3 месяцев может ломать.. да и потом могут кошмары во сне, как наяву приходить, что закурил..

p.s.А так-то, я профи по бросанию: раз 150 не меньше, рекорд - 3 года и 5 дней.. общий стаж ~ лет 30

о_О

2018-12-13 в 22:30


Saint Patrick, 72 года

, Россия

Ни выкурил в жизни ни одной сигареты, сигары или чего то подобного...

2018-12-13 в 22:31


Бедствие Рыжее ;), 45 лет

Москва, Россия

Ну синдром отмены в твоём случае это недели 2-3....самые тяжёлые. Это именно отвыкнуть от процесса. Потом придет понимание, что без сигарет пизже по многим пунктам, каждый из которых нужно будет фиксировать в своей голове. Так по тихой и привыкнешь без них.

2018-12-13 в 22:34


другой Глеб..., 53 года

София, Болгария

Бедствие Рыжее Маруся а ты бросила?

2018-12-13 в 22:38


Бедствие Рыжее ;), 45 лет

Москва, Россия

другой Глеб ничего и никогда не бросаю)

2018-12-13 в 23:01


Философия Греха, 41 год

Москва, Россия

Первые три года была жесткая никотиновая ломка.
Последний раз захотелось закурить через 7 лет после бросания!
Добро пожаловать в ад!

2018-12-13 в 23:29


Филипп Филиппыч, 58 лет

Москва, Россия

Во-первых, никакого ада, Философия, все отлично.
Во вторых, "Табекс " помогает, если так, как указано, и есть реальное стремление жить "без". Я курил 28 лет по две-две с половиной пачки в день. Сложность была лишь в том, чтобы занять себя в то время, ко6да обычно перекуриваешь: идти через лес без сигареты, после стопки не закупить, немцами себя не оправдывать... Научись получать кайф от того, что "А вот раньше, я закурил бы, а сейчас, СУКА!!! Я СВОБОДЕН!!!"

2018-12-13 в 23:38


Сергей, 74 года

Абрамцево, Россия

Я много и довольно долго курил: много лет.
Бросал по диссертации одной психологини на эту тему.
-/-
Навык не курить формируется 21 сутки. Три недели нужно просто тупо терпеть и ждать наступления двадцать первого дня;
-/-
-эффект замещения нужен и внешний мотив: я для этого объявил всем друзьям что бросил курить и что буду к ним приезжать по очереди к каждому и пить по поводу НЕКУРЕНИЯ водку. Так и ездил три недели от одной компании к другой с рассказом что бросил курить - поэтому выпьем... достал всех этим неимоверно, но три недели продержался;

-/-
В процессе бросания курить главная /неожиданная/ неприятность: субъективное восприятие времени: у курящего оно дискретное - разбитое на отрезки «от сигареты до сигареты»; у некурящего - восприятие времени как непрерывного процесса.

Когда бросаешь курить - время «останавливается»: кажется что прошла вечность, а в реале - пара часов всего. К новому восприятию времени нужно привыкнуть. Помогает воспоминание что нормально жилось в детстве когда ещё не курил;

-/-
ПЕРЕД тем как бросить курить нужно придумать что делать с огромным колличеством времени появившегося из ниоткуда: выпиливание лобзиком, сборка автомобиля, вышивание: что угодно изобретайте для себя, но время появившееся нужно чем-то заполнять обязательно.

-/-
Итог мой: не курю уже двадцать пять лет. Первые несколько лет регулярно снились кошмарные сны с разными сюжетами о том что закурил вновь.

Просыпался с тихой тоской: «Неужели сорвался и всё было зря?!»
Потом понимал что это только сон был и меня накрывала эндорфиновая волна удовольствия от этого.
А потом - это всё: курение и его бросание «потому что вредное дело» - перестало быть частью моей жизни.
Как то так.
Р.S. Никакой фармой для бросания курить я не пользовался: видел что не очень-то она помогает тем кто бросал на моих глазах.

2018-12-14 в 00:30


Сергей, 74 года

Абрамцево, Россия

Ещё пару слов о тех кто «Легко не курю, легко бросаю...»: в популяции несколько процентов (точно уже не помню, вроде около двух процентов) имеют генетическую особенность: никотиновая зависимость не формируется. Они не сильнее волей чем большинство, не умнее, не знают какой-то секрет: просто у двух человек из сотни «хочу курю - хочу бросил». Повезло им, проще говоря.

Курильщикам их опыт ниочём.

2018-12-14 в 00:37


Ольга Штурм, 49 лет

Барнаул, Россия

Завидую...

Вы там держитесь!!!

2018-12-14 в 04:37


Павел, 45 лет

Нефтеюганск, Россия

Никотин умеет ждать...

2018-12-14 в 10:19


Добавить комментарий




Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/drugoigleb/post217644/



BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>



BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>



Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>







BDSMPEOPLE.CLUB - BDSM/БДСМ знакомства

Информация о платных услугах и порядке оплаты

Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 000000000000 www.megastock.ru DASH accepted here

BDSMPEOPLE.CLUB

Данный сайт содержит материалы предназначенные для взрослой аудитории.

Если Ваш возраст меньше 21 года Вам запрещено просматривать страницы сайта.

Для дальнейшего просмотра сайта Ваш возраст должен быть больше 21 года.

Пожалуйста, подтвердите Вашу дату рождения: