Бесподобный текст про "мазохизм" (подсмотрено у Sfincs 2012, автор - Свияш).

От автора дневника (Снегирь): приношу свои извинения всем, чья душа сейчас не в состоянии порадоваться такому стебу, и искренне рекомендую книгу Лин Коуэн (цитаты и ссылки у меня в дневнике) - лучшее, что я когда-либо читал за мазохизм.

***

"Психология "настоящего" мазохиста.

Высший пилотаж — создавать страдание без внешних обстоятельств.

Вы также можете использовать одно и то же обстоятельство, которое произошло один раз (и, может быть, очень давно — в 2000 году до н. э.), чтобы испытать расстройство многократно. Некоторые люди достигают в этом такого мастерства, что, используя всего лишь одно обстоятельство, расстраиваются бесконечное количество раз! Прокручивая его в памяти раз за разом, находя его все более ужасающим и несправедливым, они создают все более и более глубокое страдание. Профессионалы!

Даже если у вас сегодня все хорошо, не все потеряно! Вам может отравить нынешнее существование мысль типа «Так не может долго продолжаться, когда-то это кончится». И начинайте думать о том, когда это кончится и как вам плохо при этом будет. Результат гарантирован.

Таким образом, при известном мастерстве можно создавать ужасные душевные страдания и боль, обходясь даже миром собственных фантазии, не привлекая для этого объективные обстоятельства. А чего ждать-то? Вдруг они не наступят? Так что же теперь и не страдать вовсе? Нет, ваше несчастье в наших руках!

Итак, вернемся к нашим баранам. А точнее, к выгодам, которые мы получаем, добровольно и самостоятельно занимая позицию жертвы.

Почему же так популярна эта игра?

• Жертву не обвиняют, потому что ей и так плохо.

• Жертва всегда права, не правы — другие.

• Она всегда в центре внимания со своими проблемами.

• Ее жалеют, ей сочувствуют.

• Есть шанс, что ее оценят — если не за достижения, так хоть за страдания.

• Как правило, образ жертвы всегда «хороший», «благородный».

• У жертвы есть способ манипулировать другими людьми, особенно если она вызовет у них чувство вилы и неловкости.

• За нее могут, в конце концов, решить то, что она сама не может.

• Она может рассчитывать на более легкое получение помощи.

• Она может оправдать свои неудачи.

• Она никогда не виновата, ни за что не отвечает.

• Ей не надо напрягаться — перед ней не ставят сложных задач, а чаще, наоборот, стараются всегда облегчить их.

• У нее всегда есть повод для разговора с другими людьми (о своих проблемах).

И это еще не все! Это только малая часть тех выгод, которыми питается жертва.

Выбранная роль предполагает особое поведение. Иначе как донести до людей свои душевные муки? Сюда сгодятся:

• предъявление жалоб,

• хронически упавшее настроение,

• описание своих мук,

• слезы в глазах,

• тяжкие вздохи,

• унылое молчание,

• отсутствие действий, пассивность,

• хроническое недовольство,

• профессионально скорбное выражение лица и т. д.

По этим вышеперечисленным признакам очень легко понять, пользуетесь ли вы уже этим чудным способом, или еще нет. Скорее всего, как человек находчивый и изобретательный, пользуетесь. С чем мы вас и поздравляем.

Жертва часто возвращается на место преступления, чтобы повздыхать о старом добром времени.

***

Первое и самое главное правило — ни за что не признавайтесь, что вы страдаете добровольно! Не допускайте даже такой мысли!

Не берите на себя никакой ответственности. Ну зачем вам лишний груз? Лучше подумайте, кого вы можете обвинить в своих проблемах?

Обязательно собирайте свой «больничный лист»: все ваши болезни, хвори, ужасные форсмажорные обстоятельства, несчастные случаи, происходившие с вами, жестокое и подлое обращение окружающих и т. д.

Если годам к сорока вам нечем будет похвастаться, то, по крайней мере, будет чем оправдаться.

Жалуйтесь. Как можно чаще. Особенно жалуйтесь на тех, кого нет рядом. Жалуйтесь тем, кто помочь заведомо не может. Но может сердобольно выслушать

Свияш Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим ст 16

***

Словарь жертвы

Словарь жертвы призван решить основную задачу; привлечь внимание, вызвать сострадание, довести до сведения окружающих, в каком положении вы находитесь и как вам там тяжело.

Словечки и выражения используются неосознанно, но цели своей достигают быстро.

• Если бы не…, я бы…!!!

• Это не я, это он (она, они, судьба, обстоятельства, звезды, наследственность, карма и т. д.)…

• Я не могу здесь ничего изменить…

• У меня нет другого выбора…

• У меня нет выхода…

• Я должен, обязан, вынужден…

• Я этого не переживу…

• Он (она, они) меня в могилу сведут!

• Ну скажите, что мне делать?"

Свияш Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим ст 17