Аleksandr 👑, 53 года

Москва, Россия

Я ей собак кормил
Хотя вроде как не рекомендуется связано с пищеварением.

Misogynist, 36 лет

Москва, Россия

Авитаминоз осенью. Рыбий жир попей.

Saint Patrick, 72 года

, Россия

Утречка. Я с утра вообще как не в себя ем. И то не всегда до обеда хватает

Аleksandr 👑, 53 года

Москва, Россия

Кофе и кусок свинины после сигареты)

Аleksandr 👑, 53 года

Москва, Россия

Не Бережошь ты себя Лапочка))

Крошка Мю, 46 лет

Лыткарино, Россия

Что изменится зимой?

Доча, 70 лет

Волгоград, Россия

Что изменится зимой?
@@
Будет праздник Новый год!

Vlad, 35 лет

Санкт-Петербург, Россия

Докинь туда отрубей. И немного масла. Я когда не ленился делал 2 ложки овсянки, 1 отрубей. Аппетит отбивает надолго.

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

С овсянкой пару яиц, что-то из молочки. Жиры. Чисто овсянка да, есть захочется быстро.

Misogynist, 36 лет

Москва, Россия

Крошка Мю, 39 лет
Лыткарино, Россия

"Что изменится зимой?"

Унылая серость станет светлее

Куклачёв, 44 года

Ялта, Россия

Заправить овсянку халвой, юзюмом, орехами и курагой. Залить йогуртом .
Часов до 15 про еду даже не думаю.

КуклаVodka, 46 лет

Минск, Беларусь

Лапа, душевную боль Стоит направить на физическое занятие. Физкультура, плаванье, вышивка.
"Физика" заполняет дыры.
Сначала тяжко, даже поднять себя, но потихоньку, когда начнете, втянетесь, и морально пойдете в плюс)

Лиза Блюдова, 47 лет

Москва, Россия

Я сейчас пойду ледяное какао попью с сушками с маком. Овсянка не нравится.
Да, собаки всю жизнь эту овсянку у нас ели. Прожили нормально, но гастрономически уныло, как и все любители ПП.)

Gee Su (Джи Су), 45 лет

Абрамцево, Россия

Куклачёв, 37 лет
Севастополь, Россия

Наверное, должна быть большая литровая тарелка этой овсянки

Неопытный шофер Пономаренко, 44 года

Горький, Россия

Надо прям из кастрюли есть, тогда на дольше хватает запасов, лучше сохраняется в желудке

Оветганна ;), 74 года

Красноярск, Россия

у меня овсянка в 7 утра. Потом в 11 банан)

*, 27 лет

Санкт-Петербург, Россия

Не знаю я за целый день могу один раз поесть. И то мне тяжело потом. Овсянки бы с головой хватило бы. На ней вполне можно просидеть на диете.

Gee Su (Джи Су), 45 лет

Абрамцево, Россия

Неопытный шофер Пономаренко, 37 лет
Горький, Россия
Надо прям из кастрюли есть, тогда на дольше хватает запасов, лучше сохраняется в желудке
--
Кстати, видела такого зожника, который каждое(!) утро ел овсянку на воде и именно из кастрюльки. Наверное, в этом секрет. Из тарелки как-то... не то.

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Оветганна,

Банан...с медом...запеченный в духовке😍

Малыш, скажи себе "ДА!", 48 лет

Москва, Россия

Так ты, поди, сьела той овсянки размером с один плевок. Да ещё, какой-нибудь пятиминутки или чего хуже "просто добавь воды". Так все это хрень.

Кушать надо полную тарелку овсянки. Если не худеешь, то можно с маслом или другими вкусоароматическими добавками. Круп брать Монастырскую, ту, что варят минимум 15 минут.

Тогда все будет у тебя хорошо. И в голове, и в желудке, и в заднице.

Оветганна ;), 74 года

Красноярск, Россия

Truepain
Запеченный и с медом - это уже не по весу и не по возрасту :)))

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Оветганна,

Утром можно. Это спасение утопающих;)

дедушкаДормидон таПетровича, 46 лет

Обнинск, Россия

Быть может мяска, без жира? А?)

Clever, 56 лет

Барнаул, Россия

Я овсянку варю из натурального зерна, а не из геркулеса.

Замачиваю на ночь, варю в молоке на медленном огне час, добавляю в конце масла сливочного.

И в тарелку потом тоже масла.

дедушкаДормидон таПетровича, 46 лет

Обнинск, Россия

Ну или сначала солянку... Потом запечёное в духовке в горшочках мяско с овощами

дедушкаДормидон таПетровича, 46 лет

Обнинск, Россия

Лапусь, а ещё варик - голодного студента, или студентку, чтоб есть твою еду за тебя))

Оветганна ;), 74 года

Красноярск, Россия

Truepain
Разве что только после тренировки :)
А так... Йех, в 33 я могла сало харчить и не толстеть. Хорошее было времечко :-D

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Оветганна,

Так с сала и не толстеют, если без хлеба;)) ой, да с аджичкой...😊

Паночка, 36 лет

Абрамцево, Россия

Я люблю утром мяско. Еще немного сладкого. Сегодня на завтрак ела куриный рулет с черносливом, помидорку и чай с кусочком захера. Каша утром не лезет.

Филипп Филиппыч, 58 лет

Москва, Россия

Вот бы убились бы апстенку все кушающие с кофем!

Оветганна ;), 74 года

Красноярск, Россия

Truepain
Мой организм, сцука, считает, что и с воды толстеют :))))

Orionыч, 45 лет

Москва, Россия

С утра вообще не ем

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Оветганна,
А гормоны в норме? Просто закон сохранения энергии никто не отменял.

Ноябрь, 73 года

Бершадь, Украина

Быдлов Р.А., 41 год

Москва, Россия

Овсянку надо с сухофруктами, кунжутом.... ну или со свежими ягодами, или мёд . тогда норм. Ну тупо сможешь ее больше съесть 😄

Каа, 52 года

Санкт-Петербург, Россия

дальше будет хуже. я уже баранины поем а через 2 часа как не ел

Каа, 52 года

Санкт-Петербург, Россия

вместо снотворного луче коньячку б на ночь.

Чья-то, 38 лет

Москва, Россия

овсяноблин вот вообще тема)) я чередую белковые и углеводные завтраки.. смотрю по состоянию утром))

Оветганна ;), 74 года

Красноярск, Россия

Truepain
Не, не в норме) И уже, увы, наффсегда на замещающей. Но жить-то надо. И желательно - хорошо -)
Пейте, тётьки, йодомарин)

Каа, 52 года

Санкт-Петербург, Россия

Оветганна ;), 67 лет
Красноярск, Россия

Truepain
Не, не в норме) И уже, увы, наффсегда на замещающей. Но жить-то надо. И желательно - хорошо -)
Пейте, тётьки, йодомарин)

+++++++++++++++++++++++

а дядьки? хочу как раз попить ченить полезнага

Каа, 52 года

Санкт-Петербург, Россия

овсянка хорошо. когда есть на нее стояк. я ща как то не очень ее. раньше ел. в основном по зиме

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Оветганна,

На любых гормонах за весом следить и следить...

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

Кто нибудь знает, как сварить "сопливую" солянку, как в столовой? У меня хрень какая то получается, а не овсянка.

Plus Size, 49 лет

Нижний Новгород, Россия

Яра, у меня всегда сопливая получается.....варю на воде пополам с молоком.....хлопья(которые 15 минут варятся) нужно закидывать до того как закипит...немного соли и сахара.....

Актимелька ), 44 года

Айдахо-Фоллс, США

Я овсянку ем на завтрак, и сытно и полезно . Но я на молоке варю )

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

Plus Size, 42 года
Нижний Новгород, Россия
Яра, у меня всегда сопливая получается.....варю на воде пополам с молоком.....хлопья(которые 15 минут варятся) нужно закидывать до того как закипит...немного соли и сахара.....

Так же делаю, но в мульте, нифига не сопливая(

Оветганна ;), 74 года

Красноярск, Россия

Мужчина в колготках
У дядек с щитовидкой проблемы реже в разы. ХЗ почему так.

Гаечка Фокс (Qualia-Кэп), 46 лет

, Нидерланды (Голландия)

очень даже наедаешься овсянкой надолго.
особенно - если без сладостей и сахара.

беспощадная, 38 лет

, Мексика

Есть настоящая овсянка, а есть параша быстрого приготовления из пакетиков

дедушкаДормидон таПетровича, 46 лет

Обнинск, Россия

Ещё бывает овсянооладь с луком и мясными прибамбасами