«Фрустрация» часть 3 upd
Когда фрустрация опознана, и Домина отдаёт себе отчёт, что ситуация выходит из
под контроля и требует коррекции, появляется основная задача :
вернуть мотивацию.
Я не буду говорить, что это просто. Это очень сложно.
На этом этапе как раз отсеиваются «слабые» Домины, они просто
бросают БДСМ и больше никогда не возвращаются. И это к лучшему. Слабым здесь не
место.
Итак, как вернуть мотивацию?
В зависимости от степени фрустрации можно выбирать варианты, но основных
направлений будет всего два :
снижение нагрузки
более тщательна организация
При фрустрации связанной с перегрузкой и «профессиональным
выгоранием» я советую снижать нагрузку - вплоть до полного отказа от
сессий и околосессионного общения с нижними - минимум на 3 недели и полноценный
отдых на море или в горах, кому что нравится (если до этого Домина так усердно
доработалась до такого стресса, то она может себе позволить отдых в любой
стране мира)
При фрустрации не связанной с перегрузками я советую заняться очень тщательной
подготовкой и организацией сессий, продумыванием всех деталей и составлением
подробнейшего плана на каждую сессию, тщательно продумывать образ и макияж,
педантично выбирать и подготавливать девайсы, завести свои
«ритуалы», в процессе этих действий как правило мотивация
возвращается.
Что ещё...
Еще хочу сказать про обучение, изучение тонкостей БДСМ. Всевозможные курсы,
мастерклассы, семинары и даже вечеринки с показом практик по нашей тематике
тоже очень хорошо мотивируют, не зря после их посещения у многих идёт сильный
прилив вдохновения(мотивации), хочется темачить и горы свернуть и некоторые
даже подсаживаются на такие мероприятия.
Алкоголь и стимуляторы - дают временный эффект, но как правило со временем
усугубляют проблему. Это вообще отдельная тема.
Не нужно забывать, что фрустрация это обратная сторона аддикции, так что за
балансом нужно тщательно следить и не впадать в крайности.
Обсудить и задать вопросы можно и нужно :)
Домины.
Кто сталкивался?
Кто бросил практиковать после этого?
У кого есть интересные приемы решения проблемы?
Ваша Икона
2021-07-10 в 10:30
3 просмотров 652
