Я тут подумал, что у нас на черном у многих людей есть проблемы с психикой. И
решил, что некоторым может быть полезно, если я поделюсь этой информацией.
Этот метод работает с психологическими травмами, когда человек пережил какую-то
ситуацию и она негативно повлияла на его модель поведения. В интернете можно
легко найти информацию по этому методу, называется он "Метод Вима Хофа".
Если верить словам Вима Хофа, после того, как его жена покончила с собой и он
остался один с 4 детьми, именно этот метод помог ему "залечить его раны", к
которому он пришел чисто интуитивно. Я же, попробовав на себе, могу сказать,
что это реально рабочая штука.
Когда я заканчиваю дыхательную гимнастику, я ощущаю такое состояние, будто моя
психика откатилась до заводских настроек. Я бы не назвал это исцелением, ты
именно ощущаешь как будто эти травматичные настройки просто сбросились и на
поверхность вышли твои базовые, с которыми ты родился как бы. Ощущение как
будто ты задействуешь очень глубокие слои психики. И если практиковать
систематически, то это очень круто работает.
В совокупности с дыхательной гимнастикой в методе Вима Хофа идет закаливание,
которое, оказывается, очень успокаивающе действует на нервную систему. Короче,
когда начинаешь практиковать дыхательную гимнастику вместе с закаливанием,
эффект ощущается сразу.
Дыхательную гимнастику надо выполнять правильно. Самый топ, когда ты делаешь
это реально хорошо, это когда в процессе твое тело не то что покалывает, его
колошматит аж и кисти рук начинает скручивать. А правильное эффективное дыхание
ты выполняешь в определенном умственном настрое. Если нет правильного настроя
ума, ты можешь хоть удышаться, но не получишь того эффекта, который я описал.
Я это четко выявил за 2 месяца ежедневной практики.
Можно начать практиковаться по этому видео, а в последствии начать делать
самостоятельно.
Вот смотри. Над нами с 23 часов вчерашнего дня почти беспрерывно - шахеды. До
десятка одновременно. Раз в полчаса-час - падение и взрыв, хотя многие и
сбивают. Мы (большинство) работаем, ни в какие убежища не уходя. Пряищас я ебу
домой. Скажи: в этом случае дыхательная гимнастика поможет?
Практикую WH method 7 лет со времён ковида, являюсь стойком последователем и
пропагандистом его практик. Всем рекомендую прочесть его биографию ICEMAN для
понимания насколько Вим Хоф уникальный человек, ознакомится с его
непревзойдёнными рекордами, которых не было до него. Чрезвычайно полезная
практика и мировоззрение. Моя мечта попасть на его семинар, но я в данный
момент на другом континенте, бесконечно далеко от Европы. Благодарю что
делитесь с общественностью ценными знаниями.
BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт
тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь
разместить Вашу анкету именно здесь!
Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры?
Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!
