Ментальное здоровье, АД и тема.
Я начал плотную работу с психотерапевтом, порядка года назад. Были серьёзные
причины в последнее время на то, чтобы обратиться к специалисту. Именно
психотерапевт выбран, так как общаться начнет своей психики мне не требуется,
духовная практика помогает самостоятельно разбираться со своей головой. А вот
физические показатели сильно страдали. Начал терапию, и активность в теме
выросла. Я стал более свободен, решителен и спокоен. Я точно начал определяться
чего хочу и куда хочу развиваться в теме.
Маленькое заключение от меня, для меня терапия это было очень уместная и мощная
помощь моему здоровью. Я считаю что в наш век информационной, физической и
ментальной нагрузке, всем нужно так или иначе следить за ментальным здоровьем.
Всем доброго времени!
2025-12-11 в 11:00
просмотров 65