Хороший день . Солнечный, энергичный.
Муромский тоже молодец.Вовремя подсуетился, не испортил настроение, не
бубнил. И свою треня я посвятила ему!)
Когда есть мотивация и стимул все вопросы решаются в разы легче и продуктивнее
Думаю о том, чтобы ввести в свои трени определенное правило .
Например
качать задницу - в честь Муромского зашагивание на платформу + ягодичный
мостик - прабатываю упругую попу
Борода : жим гантелей +тяга через верхний блок - качаем ручки
И так далее
Подумываю о том, чтобы взять себе за правило свою треню посвящать кому-то . Это
очень дисциплинирует.
Желающие могут сами откликнуться и тогда, возможно, Я поеду на след треню в
вашу честь))
Сегодня взяла купальник, сходила в сауну. Сделала разгоряченное фото своей
популечки . Но спермотоксикозники во главе с грибником ее уже обсудили . Поэтому
сегодня фото показывать не буду Обойдутся.
А это просто еда в фитнесовском кафе
https://ibb.co/DfbYKy9s
2025-03-18 в 17:23
3 просмотров 115
