Про похудение
В сентябре схожу к эндокринологу, она мне выпишет препараты, помогающие
сбросить вес.
Также я планирую соблюдать свой рацион без мучного и сладостей. Возможно, ещё
что-то в нем скорректирую, нашла человека, который мне в этом поможет.
Физические нагрузки планирую чаще — гулять с собаками, проходить квесты,
просто гулять по городу и в парках, делать упражнения. В идеале что-то должно
быть каждый день.
Так вот, кто какие даст прогнозы, на сколько я похудею к Новому году?
Сейчас с середины июля я похудела всего на 3 кг, то есть 2 кг в месяц.
2025-09-04 в 14:01
2 просмотров 97