Ну шо тут у вас?

АннА, 36 лет

Москва, Россия

это очень бюджетный зал )

Денис, 45 лет

Люберцы, Россия

Привет!
Бухаем по тихонько.

Misogynist, 36 лет

Москва, Россия

АннА

Обычная цена для спального района

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

“ это очень бюджетный зал )”

DDX?

Конечно бюджетный.

Но у меня один зал рядом с домом и второй рядом с работой, что мне позволяет заниматься когда я захочу, включая обед на работе.

И не знаю, что там бюджетного... отличный залы

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«Обычная цена для спального райо»

Че за бред

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Ну там не 2, 5 а 2, 8 помоему...

Не помню сколько «премиум» при котором мне можно любой зал этой сети посещать

Лисица Эм, 36 лет

Анна, Россия

Не дай бог так жить, чтобы выбирать между залом и вином))

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«Не дай бог так жить, чтобы выбирать между залом и вином))»

Так я и не выбираю

Абонемент в обоих местах 😹

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Господи, как вообще можно было сделать подобный вывод?🤦♂

Посыл написаного в том, что я бухаю и забил на спортзал уже пару месяцев

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

это очень бюджетный зал )

У меня около десятки в год. В отличии от более дорогих, при этом, есть штанги(в том числе "ленинградки"), силовые рамы, трек(200 метров), нормальное количество блинов, в том числе по 50 кг. В какой-то "Лайф фитнесс" заходил, с ценником раза в три выше- ни штанг, ни рам, ничего. Гантельки и вода на ресепшене.

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«В какой-то "Лайф фитнесс" заходил, с ценником раза в три выше- ни штанг, ни рам, ничего. Гантельки и вода на ресепшене.»

Я тут какого то хуя выступаю маркетологом ddx, но там как раз в год выходит 33 т р где то...

Но там отличный инвентарь

Мне принципиально все хватает.

И если около дома не протолкнуться

То рядом с работой он вообще практически пустой

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Посыл написаного в том, что я бухаю и забил на спортзал уже пару месяцев

Не понял, а что тренить мешает? Тромбо асс, Кардиас, аспирин шипучий принял и под штангу залез.

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«Не понял, а что тренить мешает? Тромбо асс, Кардиас, аспирин шипучий принял и под штангу залез.»

Моральная неустойчивость всвязи с загруженностью.

Бесконечные командировки и женщины 💁♂

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

То есть ты- ленивая жопа. Так и запишем. Только Лисица Эм радует наши сердца. Набрала массу, сохранила результат, и всё без химии! Так что всем равнение на рыжий хвост.

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

С хуя ли я ленивый?

Это 2 месяца всего лишь за последние почти 2 года

Но откат моментальный.

Да, я подтянут, нет живота, но наполненности мышц нет..

Хотя функционал присутствует

Николай, 40 лет

Москва, Россия

Спорт зал это кайфушки) особенно после, когда уебешься в край и потом на массаже релаксируешь. Какие там женщины сравняться ))

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Николай

Я видно мазохист психологический и кайфую именно насилуя себя в спортзале

Все остальное мне не доставляет удовольствия

Николай, 40 лет

Москва, Россия

Я вчера ещё пизды на спарринге выхватил . Так что все мы мазохисты

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«Я вчера ещё пизды на спарринге выхватил . Так что все мы мазохисты
2025-06-21 в 15:41

мне нравится
•••»

Меня все время подбивает пойти на бокс. Тем более, что я достаточно им занимался.

Но как будто не хочу этого. Мне кажется я сразу по приколу кому нибудь уебу

Николай, 40 лет

Москва, Россия

Короче спорт это круто, но дозированно. Я на этой неделе свое отработал. Сегодня релакс

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Кстати я занимался боксом но в уличных драках любил кого нибудь пиздануть об асфальт прогибом...

Это у меня че то генетическое

Николай, 40 лет

Москва, Россия

Сомнительное достижение так то)

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Так я не пишу это в достижения...

Я просто всегда расслаблен и весел, а некоторые считали, что мне обязательно дадут пизды...

Что было конечно для них ошибкой

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Я кстати и в делах такой же... зачастую позволяю людям считать, что они они нормально так «атакуют»

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Ловушка для новичков 😹

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Как там писал Макиавелли?

Лидер он должен быть подобен Льву и лисе

Его должны уважать как Льва, но он должен избегать мелких ловушек как лиса

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

Ну или про покер могу тот же пример...

Но придёт Белль и Мерзавец и опять мне пояснят что я 0 в покере 🙄

Пусси киллер, 52 года

Екатеринбург, Россия

АннА, 36 лет
Москва, Россия

это очень бюджетный зал

Я 13500 за год за безлимитку отдал в зал площадью 1800 квадратов

Пусси киллер, 52 года

Екатеринбург, Россия

Какой-то Мутный тип, 43 года
Абрамцево, Россия

Господи, как вообще можно было сделать подобный вывод?🤦♂

Посыл написаного в том, что я бухаю и забил на спортзал уже пару месяцев

Завязывай, а то станешь дрищом, как Могилевский мочеприемник

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

С хуя ли я ленивый?

Это 2 месяца всего лишь за последние почти 2 года
Но откат моментальный.

Да, я подтянут, нет живота, но наполненности мышц нет..

Хотя функционал присутствует

Живот от питания зависит, процентов на 80. Не имея мышц его убрать на раз два. С мышцами уже иначе немного. Два года тренировок? Я понимаю теперь, почему Лисица по девочкам. Она не лесби, просто у нее есть тестикулы.

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

“ Завязывай, а то станешь дрищом, как Могилевский мочеприемник”

Я парень крепкий

А многолетний опыт показывает, что дух это главное )

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«Живот от питания зависит, процентов на 80. Не имея мышц его убрать на раз два. С мышцами уже иначе немного. Два года тренировок? Я понимаю теперь, почему Лисица по девочкам. Она не лесби, просто у нее есть тестикулы.»

Ну не скажи...

Поднос ног очень хорошо тонизирует мышцы живота и напрямую влияет на его форму.

Главное это делать с мягкой подкладкой под спину, да бы избежать травм

Пусси киллер, 52 года

Екатеринбург, Россия

Главное это делать с мягкой подкладкой под спину, да бы избежать травм

Это, как заниматься в перчатках и приседать с валиком на грифе.
Тру атлеты не поймут

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«Это, как заниматься в перчатках и приседать с валиком на грифе.
Тру атлеты не поймут
2025-06-21 в 16:13»

Перчатки это чушь полная.

Мозоли образуются только при «тяговых» упражнениях, которых не много.

Для этого можно использовать ленты.

Валик на грифе - от неправильной «посадки» и отсутствия необходимых спинных мышц.

А вот поднос ног в упоре, вещь такая же как и «французский жим» вещь эффективная, но очень травмоопасная

Тут не до выебонов.

Sin-Bad, 59 лет

Новороссийск, Россия

Я 10 тыс в месяц на сигареты трачу. На спортзал не остается 🤔

Какой-то Мутный тип, 43 года

Абрамцево, Россия

«Я 10 тыс в месяц на сигареты трачу. На спортзал не остается 🤔»

Организм главное не шокировать.

Если он привык курить, то лучше ему не мешать

Лисица Эм, 36 лет

Анна, Россия

Миша, вы чего несчастную Лисицу к месту и не к месту вспоминаете?)))

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

вы чего несчастную Лисицу к месту и не к месту вспоминаете?)))

Потому что Вы образец для подражания и идеал. Прошу прощения за излишнее внимание. *показываит плюшевой лапкой что закрывает пасть на мохнатой мордочке ключиком и ключик выбрасываит*

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Организм главное не шокировать.

Если он привык курить, то лучше ему не мешать

Выкуривая по две пачки в день бегал по 5- 6 км регулярно. Первые 5 кругов тяжело, потом норм. Не сигареты тоже пробовал, в плане зала и нагрузок работает только если постоянно и то и другое. В общем и целом- ерунда. Полноценное восстановление должно быть, а не купирование симптомов. Разве что образ жизни позвляет.