Про стоицизм, карты Таро и психотерапию
Читаю посты про тревожность и вспоминаю, как меня учил с ней справляться мой
КПТ-терапевт. Сегодня поняла, что этот метод очень близок к эзотерическим
учениям, и к стоицизму, и к любой монотеистической религии. Мы опять ходим
одними путями с завязанными глазами и в каждом методе познания обнаруживаем один
ответ.
Учил же меня психотерапевт - "уму ребёнка".
В картах Таро, кто знает, полные символизма старшие арканы - 22 энергии,
эго-состояния - рассказывают миф о путешествии героя. Начинаются они с нулевого
аркана, Шута - и им же заканчиваются, замыкая цикл от рождения до нового
рождения. Но если в начале своего пути Шут - это Дурак, человек без знаний и
опыта, которого ведет только жажда познания и приключений, то к концу цикла -
это уже Шут мудрец, идущий тем же опасным путем над отвесной скалой без страха
- не потому, что у него нет жизненного опыта, а потому что именно жизненный
опыт научил его одному возможному способу бытия: быть открытым миру и жить с
умом ребёнка, готовому к любому повороту событий. У него уже есть огромный опыт
тысячи воплощений, и он по-прежнему учится жить, приобретая все новые и новые
знания, но отсутствие страха теперь не дурость, и не блажь - это осознанное
решение и доверие высшим силам.
Такой "ум ребенка" является сильной защитой от тревоги, потому что в этом
спрятана огромная философия.
Во-первых, путь Шута до боли напоминает стоические учения о контроле только той
сферы жизни, что действительно управляема человеком. А чем может управлять
крошечная песчинка в огромном, бесконечном океане мироздания? Только своим
отношением к бытию, своей реакцией и осмыслением прожитых лет. А больше
ничем.
Этому учит когнитивно-поведенческая психотерапия, этому учит стоицизм, этому
учит эзотерика в картах Таро, этому учат мировые религии: ты всего лишь
человек, и ты очень маленькая частица мира, ты никак не можешь влиять на мир,
но в то же время мир состоит из таких частиц как ты, а значит ты - одновременно
малость и все огромное разом. Ты можешь и должен влиять на себя, стараясь
внести в общий мировой поток то, что не навредит остальным (10 заповедей), и
ты не должен бояться, потому что есть что-то большее, чем ты можешь постичь. И
если ты этому большему доверяешь, страх уходит.
Мысль на бегу, потому что редакция все еще не выпила утренний кофе. Но как
получилось.
2024-02-29 в 12:31
просмотров 210
