Доброго утра, котяу.
Хочу немного порассуждать про укольчики, лишний вес и всякое такое. Тема меня
саму интересует и этого достаточно.
Итак, несколько наблюдений. Причины потолстения бывают разные.
1 - болезнь. Причём как гормональная, которая может непосредственно на
метаболизм влиять, так и в целом любая болезнь, снижающая активность. Болезнь,
при которой по какой-то причине нельзя даже достаточно двигаться.
2 - обстоятельства, снижающие активность. Типа удаленки. Да, человек может
перестроить свой день и включить туда как минимум пешую прогулку, но не всегда
это можно сделать. Я лично могу. Но представила себя мамой маленьких детей,
которая после работы должна приготовить поесть, постирать, убраться (это
стандартная тема для большинства российских семей, увы), то о каких прогулках
речь, котики?
3 - психологическая. Приводит к постоянному поиску дешевого дофамина от вкусной
еды. Может иметь разные степени от легких до прямо совсем тяжелых.
4 - отсутствие культуры питания. Нет ни знаний о пп, ни желания их
получить.
5 - комбинация предыдущих причин.
Таким образом, возвращаясь к столь волнующему многих, даже почему-то
нехудеющих, вопросу, что будут делать люди после оземпика, мы можем
предположить, что шанс не откатиться в старый вес есть у тех, кто каким-то
образом убрал причины переедания.
Отдельно про ПП на оземпике. Это очень сложный кейс. Потому что есть не хочется,
а дофамина хочется. Понятно, что пироженка или чипсики дофамин дадут, а
условная отварная треска - вряд ли. Мне очень повезло, что я люблю овощи,
просто вкусно мне. А вот тем, кто нет, тяжеловато.
Завтрак вот такой сегодня https://ibb.co/8P1HPft
Уже изъебствуешься, как можешь, чтобы впихнуть в себя что-то.
Будьте добрее к людям с проблемами. Ведь завтра вы можете быть на их месте.
Поверьте, это вообще не про заслуги. Просто так сложилось. У меня есть та самая
подруга, которая весит 100+. В ее семье не было культуры питания, везде
был сахарок, конфетки, хлебушОк. Она выбирала родиться в такой семье? Конечно,
нет. Осуждаю я ее за вес? Бред, нет, конечно. Но то, что она раскормила сына
и даже ради него не подумала о смене пищевых привычек, ну наверное, немного
осуждаю. С другой стороны, для смены образа жизни нужен ресурс, внутренние
силы. Не у всех они есть. По разным причинам.
2024-11-23 в 12:05
7 просмотров 170
