Сгоняли сегодня с коллегами в кафешку. Попробовала выпить пива. Ну фу же,
ужс.
Всё равно заказала мерлошки.
Забавно, я тут взвесилась и увидела, что после двух недель на оптимизированной
дозировке таблов я перестала толстеть наконец. Хотя глобально я ничего не
меняла. Пила винишко, ела все тоже самое. Рыба, птица, овощи, крупы,
мандаринки, орехи и изредка финики. Калории расходовала от случая к случаю.
Бывали дни, когда из домика совсем не выходила. Разве что
спускалась-поднималась с третьего на первый и обратно раз по десять в день.
Это я к чему всё? Не надо худеть с теми, кто берёт вас в похудение, не
разобравшись как минимум с тем, какие системные болячки у вас есть, с теми,
кто не просит у вас результаты анализов на трех листах до выдачи рекомендаций.
Ну и, конечно, с теми, кто называет вас жирухами.
Ребзя, ну правда же, вы пошли бы делать операцию у офтальмолога, который
называет вас курой слепошарой? Или к дерматологу, который считает, что у вас
не экзема, а "что это за блядская херовина у тебя на руках, женщина?". Это всё
одного рода истории.
Совпадения не случайны, но не принципиальны. Ибо имя им легион.
И, кстати, я тут на днях беседовала с тем самым коллегой коти, блистательным
мгушным химиком. Узнала совершенно удивительное для себя. Во-первых,
оказывается, грамм чистого жира имеет одинаковую калорийность только условно.
На самом деле это не так. Понятно, что все эти разности после запятой, но тем
не менее. Во-вторых, молекулярные связи разных продуктов неодинаковые и ПП не
зря ПП, т.к. бургер и лосось с запеченной морквой хоть и могут иметь одинаковую
калорийность, но усвоятся по разному. То бишь всё эти похудательные коучи из
инсты тупо пиздят про то, что худеть на фаст-фуде можно также, какая и на ПП,
главное, держать дефицит в калораже. Это замануха и врака, котики.
2024-01-17 в 23:05
2 просмотров 216
