Надоела гречка. кто на чем сидел?)

Неженка 🌸, 30 лет

Санкт-Петербург, Россия

"Кто на чем сидел?"

Тут все, похоже, на чем-то сидят))

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Неженка тоже так думаю)
Не знаю худеть или нет)

Одним нравлюсь пышненькой а другие хотят чтобы похудела) я прямо не знаю)

Океан, 52 года

Москва, Россия

Так кроме гречки, есть еще овсянка - это более легкая еда. Рекомендую.

Hex, 33 года

Москва, Россия

Рисовая диета, сбрасывал с еë помощью 23кг за 8 месяцев.

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Давайте голосовать)

Оставаться с пышными формами (не толстая)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Похудеть и сделать большую грудь

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Похудеть и оставить троечку)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Да решай сама.
Если что доебу тебя до похудения или откормлю)

LittlePinky, 29 лет

Москва, Россия

Мне помогает только подсчет калорий... при этом сижу на всем, чего хочется)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Океан спасибо
Несколько кг точно мешают
Мало активности и пресс надо бы подкачать)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

"



Hex, 28 лет
Москва, Россия

Рисовая диета, сбрасывал с еë помощью 23кг за 8 месяцев."

кофе можно пить? чай?
или только вода?

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

LittlePinky да я на этом тоже худела
Но на гречке проще оказалось.

Когда я была в спорт состоянии то путали с фитнесс тренером
Да и попу нет необходимости качать

Меня устраивает.

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

LittlePinky, 1200-1500 ?

От кофе сложнее отказаться на диетах
Я жуткий кофеман и молоко обязательно лью)

Океан, 52 года

Москва, Россия

Зимнее Солнце, 42 года
Мало активности и пресс надо бы подкачать)
+++++
Запишитесь на борьбу - пусть вас боятся местные мужички. :)

LittlePinky, 29 лет

Москва, Россия

Да, на гречке сложно калорий перебрать))
Но минус в том, что на гречке очень много чего нету, и начнутся всякие дефициты...

Наблюдатель, 39 лет

Санкт-Петербург, Россия

Кушать все понемногу.
Посмотрите "Кто хлопает дверцей холодильника", там вполне наглядные образцы, я например "эмоциональный едок", диеты неэффективны.

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Сейчас примерно 4 размер груди
Красивая попа и грудь у домины)

Показывать не хочу)
Очень красивые ступни ног и сами ноги)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Океан это да)
Там адреналин сбрасывать)))

Или в борьбе с партнером)

Радость моя, 35 лет

Санкт-Петербург, Россия

на метамфетамин переходите, говорят, худеют быстро

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

"LittlePinky, когда сидишь на гречке то она улучшает состояние волос и ногтей
В остальном согласна и в идеале надо переходить на подсчет калорий

Кстати по поводу волос и ногтей
Учусь биоламинированию) Оздоровлению волос и "запечатываю" ногти воском и кератином+ масла разные
Возможно буду работать в этой сфере)
Что то увлекает эта тема)

Визитки дизайн уже придумала)

Накупила профессиональной косметики)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Радость твоя
Посыл не очень понятен
Если дельный совет то поподробнее

А на стеб у меня один ответ-пинок под зад).

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Радость худеть надо безопасно.
Пью женьшень и элеутерокок и этого мне вполне пока хватает для хорошего настроения.

Плюс я оптимист по жизни

Худеть предпочту не на химии какой то непонятной

LittlePinky, 29 лет

Москва, Россия

Мне очень нравится приложение фетсикрет, удобное..Все считаю за 2 минуты, как с пулемета)))
Завидую людям у которых есть время на волосы и ногти😬😬

Hex, 33 года

Москва, Россия

кофе можно пить? чай?
или только вода?

Пил кофе, чай, алкоголь (без фанатизма)
Главное приëм риса дополнять небольшой порцией чего-то белкового.

Если ещё тренироваться, то без быстрых углеводов за несколько часов до начала - можно словить жуткую слабость

Акварель, 56 лет

Нью-Йорк, США

Если это реальный возраст то краткосрочные диеты опасны, будет эффект йо-йо. Как рекомендовал мой дамский врач, надо намного меньше жрать ) Я отказалась ) сказала буду злая, не хочу.

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

"

LittlePinky, 25 лет
Москва, Россия

Мне очень нравится приложение фетсикрет, удобное..Все считаю за 2 минуты, как с пулемета)))
Завидую людям у которых есть время на волосы и ногти😬😬

2020-12-21 в 22:22"

О благодарю Вас!) Нужная вещь)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

"метамфетамин" разве продается в аптеках?
Радость моя я читала про него ранее и вкурсе о полезном действии

Думаю его трудно достать.

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

LittlePinky, я не каждый день
"Запечатывание" ногтей лучше делать раз в неделю с шлифовкой
А втирать витамины ногтям и волосам можно хоть каждый день)))

другой Глеб..., 53 года

София, Болгария

Иди к нам в зал, я тя по тренерую

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Hex, 28 лет
Москва, Россия

кофе можно пить? чай?
или только вода?

Пил кофе, чай, алкоголь (без фанатизма)
Главное приëм риса дополнять небольшой порцией чего-то белкового.

Если ещё тренироваться, то без быстрых углеводов за несколько часов до начала - можно словить жуткую слабость

2020-12-21 в 22:25

Спасибо! О даже шампусик можно пить!
Все не так печально другари)))

LittlePinky, 29 лет

Москва, Россия

Я в этом плане уродилась никчемной.
Голову научилась мыть нормально к 20ти годам(до этого возраста ходила с сальными патлами😅🤭), а косичку плести-годам к 16.Ну никак у меня, блин, не получалось, даже на куклах.

А последние два года ушли на приобретение нормального гардероба, приучение себя причесываться два раза в день, освоение простейших бигудей и бросание грызть ногти))И вообще сейчас уже хоть как-то научилась выглядеть как самка человека😅

Но стоит чуть расслабиться, выйти из колеи, приболеть или совсем уйти в работу-всее, мое естество выходит наружу😅

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

"Акварель, 51 год

Нью-Йорк, США

Если это реальный возраст то краткосрочные диеты опасны, будет эффект йо-йо. Как рекомендовал мой дамский врач, надо намного меньше жрать ) Я отказалась ) сказала буду злая, не хочу.

2020-12-21 в 22:26"

Да мне скоро 43 года)
Просто выгляжу так)))

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Акварель а что бы вы порекомендовали?
Хочется побыстрее убрать шубу с меня)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Акварель я не много ем)
Другие причины

В больнице лежала около года
Куча лекарств и всякой дряни

Выжила).

Неон, 45 лет

Балаклава, Россия

LittlePinky, 25 лет
Москва, Россия
****
Кутеляпая.... так мило ☺

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Глеб ты в каком районе?
Я дитенка забрала из сада

Ну его нафиг
Мама с сестрой переболели.
Сидим в бункере)

После Нового Года может смогу)
Будет кому дите оставить)

другой Глеб..., 53 года

София, Болгария

Солнце светит всем детям Солнца
В невском

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Неон хотите огурчик?)
Блин уберите его кто нибудь)))
А то у меня мысли нехорошие)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Ох у меня на кухне гнездо сделано из травы и там птичка сидит искусственная в арке из глины

Мне нравится стиль НЕОН)

А НЕОНА красит пряди разными цветами под настроение)))

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Глеб я в Приморском
Не доеду

Короче...соберемся и придумаем праздник
Но сначала похудеть)

Хочу чтобу Неон на спине покатал)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

"Я в этом плане уродилась никчемной.
Голову научилась мыть нормально к 20ти годам(до этого возраста ходила с сальными патлами😅🤭), а косичку плести-годам к 16.Ну никак у меня, блин, не получалось, даже на куклах."

А мне очень нравится и татушек бы)

"А последние два года ушли на приобретение нормального гардероба, приучение себя причесываться два раза в день, освоение простейших бигудей и бросание грызть ногти))И вообще сейчас уже хоть как-то научилась выглядеть как самка человека😅"

Ну купим большую деревянную расческу)
Несколько)

Но стоит чуть расслабиться, выйти из колеи, приболеть или совсем уйти в работу-всее, мое естество выходит наружу😅

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Что я могу сказать)
Такому нечесаному и не мытому надо сказку "Мойдодыр" каждый день ставить)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Я люблю спереди красить пряди фиолетовым и синим

Иногда розовым
Специальными мелками) прикольно выглядит)

Зимнее Солнце, 47 лет

Санкт-Петербург, Россия

Кстати учусь наращивать волосы капсульным наращиванием) есть щипцы и волосы скоро привезут)))

Акварель, 56 лет

Нью-Йорк, США

Рекомендовала бы культуризм без стеороидов и гормонов, самое то для женской фигуры. Но тоже, это не решение одной недели, это стиль жизни