Зачем о грустном? Полезно иногда

Прочитав одну из моих не самых веселых заметок, кто-то написал, что благодарен, потому что переживает подобное и очень нуждается в поддержке. Каждый человек на свете переживал тяжелые эмоции от разрыва отношений с теми, кого любил. Видимо, это неотъемлемая часть жизни: обязательно пройти через пару-тройку архитяжелых расставаний. И одними любовниками тут не отделаешься, в комплект событий могут входить расставания с родителями, друзьями и даже детьми, как отдельные филиалы эмоционального ада.

И хоть поэты прошлого уже написали обо всем, авторы сегодняшнего дня, переживающие и описывающие проанализированную боль, нужны. Их эмоции и взгляд более современен, точнее попадает в душу живущих ныне поколений, нежели самые великие классики прошлого. Так что пишем о своих демонах: и себе полезно выплеснуться, и другой почитает и почувствует, что не один, другим тоже было больно, они пережили это и сыплют теперь с барского плеча мудростями…

А чтобы было-таки мудро и развивающе, к боли надо подходить с умом:
- если просто смаковать тяжелую ситуацию и эмоции, то лучше осознанно, понимая, что это фаза мазохизма;
- следующая фаза – анализ произошедшего, попытки понять механизмы событий и того, как можно предотвращать такие вещи. Либо эффективнее на них реагировать;

- и финал – взвешенный в сознании слепок хорошего и плохого, что случилось в этот конкретный апокалипсис. Важно – запоминать не только обиду, но период, когда всё было хорошо. Это «хорошо» потом и остается в воспоминаниях.

Тяжелые ситуации, предательство, боль – это надо пережить, чтобы поумнеть. Чтобы мудрее выбирать тех, с кем общаемся, в кого влюбляемся, кого подпускаем близко. Не проходя через такие испытания, откуда взяться опыту и избирательности?

Конечно, есть те, кто ничему не учатся в отношениях и бесконечно наступают на те же грабли. И они тоже занимают почетную психологическую нишу – показывают, как не надо себя вести. Самоотверженные ребята.

Мудреем, господа. Чувствуем, живем. Для этого мы и попали в эту жизнь – понять ее как можно лучше, чтобы интереснее плавать по ее волнам.

Нелли Верховская, фото https://postimg.cc/mh7RjR1W