Начало

Афиша

Чат

Дневники

Форум

Сейчас на сайте: 210, в чате: 0, новых: 21

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Была 20-08-2020 в 20:45



Харэ жрать - день 6

81.4
Вес пополз вниз.
Пакет с шоколадками лежит невскрытый в дальнем ящике стола. Забыла про него.

Минус сахар (после просмотра этого фильма волосы на голове зашевелились, сладкое конкретно в горло не лезет).
Минус мучное.
Порции сократила до пиалушки.
Перед едой - стакан теплой воды.
Завтра первый день на йогу.

Посмотрим, удастся ли скинуть к Хеллоуэну.
Всех чмоки в этом чятике.

2020-08-17 в 13:38

       


🐝Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Да прибудет с вами сила))

2020-08-17 в 13:39


Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Ушла на пэнсию)) Спасибо, дорогая) Поддержка оказалась действительно важна)

2020-08-17 в 13:48


open-7-days, 39 лет

Санкт-Петербург, Россия

Отличный результат! Что за фильм?

2020-08-17 в 14:00


Оленька, 35 лет

Москва, Россия

Лучше от пакета с шоколадками вообще избавиться. От греха подальше

2020-08-17 в 14:01


Heel, 52 года

, Словакия

Кроме веса объемы еженедельно фиксируйте: обем груди, талии, бедер. Ну и зафотайте себя в начале, а затем в том же месте в той же одежде по окончанию.

2020-08-17 в 14:02


Оленька, 35 лет

Москва, Россия

open-7-days, так и называется "Сахар", документальный. Американский вроде. Но сильное впечатление от него быстро проходит

2020-08-17 в 14:04


🐝Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Да незачто)сама в неравной борьбе за зефирки))

2020-08-17 в 14:05


Летящая в высь, 34 года

, Россия

Похоже еще раз надо пересмотреть этот фильм

2020-08-17 в 14:05


Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

open-7-days Фильм "Сахар", в первый же день порекомендовали посмотреть.

Оленька да, жду какой-нибудь детский праздник, чтобы можно было подругам задарить этот пакет.

Алекс
Объёмы зафиксировала в первый день.

Отдельное спасибо Мейте)

Кстати, со списками продуктов, меню, с расписанием занятий всё становится гораздо проще. Понятен не только вектор "стать уже стройной" - а шаги. Вполне конкретные.

2020-08-17 в 14:10


Мейта, 53 года

Челябинск, Россия

Рада помочь))
Я верю, ты сможешь!)

2020-08-17 в 14:15


open-7-days, 39 лет

Санкт-Петербург, Россия

Оленька

Полностью согласен по поводу пакета с лакомствами. Его нужно передарить! ))
Фильм обязательно посмотрю, спасибо! Сам вот уже месяц не кушаю ничего
сладкого. ))

2020-08-17 в 14:25


open-7-days, 39 лет

Санкт-Петербург, Россия

Зеркальце

Отлично, тоже посмотрю на всякий случай. ))

2020-08-17 в 14:27


Полина Царская Мими, 56 лет

Выборг, Россия

И не обижайтесь и не нервничайте за срывы. Они будут. Это нормально.
Не знаю по какой схеме начинаете худеть, не худеть, а приводить организм в норму. Есть ли у Вас загрузочные дни?

2020-08-17 в 14:37


Коро(ле)ва ई, 41 год

Бат-Ям, Израиль

Перед едой лучше пить стакан с содой и лимоном
Во первых ощелачивание организма+витамин С

2020-08-17 в 14:51


Ольга Штурм, 49 лет

Барнаул, Россия

На сахар пох..
Как не жрать сало??

2020-08-17 в 14:52


Unreal, 47 лет

Москва, Россия

Кракадила есть диеты, где сало как раз нужно есть, в отличие от всего остального))

2020-08-17 в 14:55


Наталья 💫, 40 лет

Пермь, Россия

Можно шоколадки, смотря какие) у меня сестра худела на физ.нагрузке и правильном питании, жутко любит шоколад, позволяла себе немножко горького шоколада (содержание какао 75+), и не страдала, и вес уходил, без срывов

2020-08-17 в 14:55


Наталья 💫, 40 лет

Пермь, Россия

Мне вот параллельно на сладкое. Как не есть всё остальное?))

2020-08-17 в 14:56


Unreal, 47 лет

Москва, Россия

Зеркальце вы пить побольше не забывайте. В начале большинства диет люди худеют из-за вывода воды из организма, а не жира)

2020-08-17 в 14:56


Наталья 💫, 40 лет

Пермь, Россия

"Перед едой лучше пить стакан с содой и лимоном
Во первых ощелачивание организма+витамин С"

Невозможно ощелочить или окислить организм, у него всегда один и тот же PH. Не вносите мракобесие в массы)

2020-08-17 в 14:59


Наталья 💫, 40 лет

Пермь, Россия

Витамина С в лимоне очень мало, по сравнению с другими продуктами

2020-08-17 в 15:01


Вольфрамовая Совушка, 74 года

Тверь, Россия

Хочешь дам тебе 2 дня разгрузки
Реально минус 2 кг сразу

Ещё советую исключить молочка полностью на 45 дней
Жлеб и крупы

2020-08-17 в 15:11


Вольфрамовая Совушка, 74 года

Тверь, Россия

Пермь, Россия

"Перед едой лучше пить стакан с содой и лимоном
Во первых ощелачивание организма+витамин С"

Невозможно ощелочить или окислить организм, у него всегда один и тот же PH. Не вносите мракобесие в массы)

2020-08-17 в 14:59

Желудочно кишечный тракт- изначально имеет щелочную среду
Стакан воды с лимоном утром ее нейтрализует
Ибо именно в щелочной среде глобально развивается патогенная флора

2020-08-17 в 15:14


Вольфрамовая Совушка, 74 года

Тверь, Россия

А вот соду пить нельзя категорически

2020-08-17 в 15:15


open-7-days, 39 лет

Санкт-Петербург, Россия

Вольфрамовая Совушка

Ибо именно в щелочной среде глобально развивается патогенная флора

- - - - -

В кислотной среде развивается паразитарная флора,
нужно изучить мат часть и только потом писать.
При грамотном применении хорошая американская
пищевая сода приносит правильные положительные результаты.

2020-08-17 в 15:21


Добавить комментарий




Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000462525/post289408/



BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>



BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>



Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>







BDSMPEOPLE.CLUB - BDSM/БДСМ знакомства

Информация о платных услугах и порядке оплаты

Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 000000000000 www.megastock.ru DASH accepted here

BDSMPEOPLE.CLUB

Данный сайт содержит материалы предназначенные для взрослой аудитории.

Если Ваш возраст меньше 21 года Вам запрещено просматривать страницы сайта.

Для дальнейшего просмотра сайта Ваш возраст должен быть больше 21 года.

Пожалуйста, подтвердите Вашу дату рождения: