Харэ жрать - день 4

Марси собирает тойчиков ૐ, 74 года

Абрамцево, Россия

Слабачка!

Миледи, 41 год

Бат-Ям, Израиль

Салом заедайте шоколад)

🐝Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Ээх вы..зефирка))мож забить и дальше трескать варенье

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Это верно.
Но! Уже прогресс. Уже обнаружила, что накупила сладостей не когда их дохомячила, а когда только собралась.
Шаг за шагом, чоуж.

stombsesnon, 50 лет

Омск, Россия

риттер спорт с фундуком вещщь )

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Бархатная Домина ई
Солено-острый сыр с медом - очень вкусно.

Миледи, 41 год

Бат-Ям, Израиль

милку едим с фундуком по акции)
ели(

Лотосовые Ножки, 46 лет

Москва, Россия

Не люблю ритер спорт, какой-то он невкусный стал. Бе...

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Ушла на пэнсию))
имя отклонено модератором

Конечно, слабачка. Слабость - забить на всё после первого же дня, когда не получилось. Я ещё пока побарахтаюсь.

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Лотосовые Ножки Вот, наверное, мне тоже так себя успокаивать надо. Неохота, невкусно.

МАТильДУШКА, 47 лет

Москва, Россия

Сладкое не люблю)))
Из шоколада, максимум, нра Тублерон( с медом который) и очень редко, очень!)

Точка-Тире, 42 года

Москва, Россия

Риттер спорт и моя слабость((
Нужен секс, когда есть секс шоколадок не хочется))

Каси, 33 года

, Македония

Риттер спорт по 29 я бы тоже не отказалась 🙈
С марципаном и с мятой очень вкусные

🐝Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Зеркальце я как сладкоежка вас понимаю))
Терпение и упорные шаги к цели.

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Точка-Тире Секс есть. Но, блин, не 7 же дней в неделю, я ж не кролик уже!

Каси
Я по две взяла кокос и манго, белый шоколад с маракуйей и медовый орех с йогуртом.

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Домбайно Чегетная хорошо Вам) сладкое обожаю. Всю жизнь завидую людям, которые к сладкому равнодушны.

МАТильДУШКА, 47 лет

Москва, Россия

Зеркальце
полюбите так мЯсо)))) кристально чистой любовьЮ))), ну и шпинат ещё)

Лотосовые Ножки, 46 лет

Москва, Россия

Да еще и по две!😂 Видимо мозг реально отключился)) Вы ж на диете, какие нафиг "по акции"?
Вам по-акции надо в отделе овощи/фрукты искать, а не в кондитерском))

1, 41 год

Москва, Россия

В Теремке завтрак, обед и ужин за 1 руб. Все остальное баллы! Вот это крутяк

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Я тоже сладкоежка)) Сказала мужу, чтобы по рукам бил, когда буду тянуться за печенькой ))))
Держусь пока. Поначалу было тяжело, сейчас уже начинаю привыкать .

Frau Caramel, 38 лет

Москва, Россия

Это вторая анкета марса ?

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

Я знаю, как есть, все, сто хочешь, и не толстеть. Могу загрузить свою фотку, сразу после родов. Как раз там 85.

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]https://d.radikal.ru/d11/2008/d1/77da2ab6ba78.jp g[/IMG][/URL]

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

https://d.radikal.ru/d34/2008/64/d77224349558.jpg
Выше ссылка не работает.
Вот на той фото мне 25

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Лотосовые Ножки надо! ))))
Я ищу. Вот, персики нашла. И черешню.

Солнца Луч и давно Вы так? Получается скинуть?

Кровавая Барыня Нет, это первая анкета Зеркальца.

Аццкая Ольга было бы очень круто! Поделитесь, пожалуйста)

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Аццкая Ольга!!!!!!!
Офигенно вы сейчас выглядите! На той фотке - да, вроде, и талия есть! и грудь - но толстенькая, конечно. И все равно видно, что фигура красивая)

В 25 такое простительно, в 40 уже нет(

Блин, Ваша фотка - реально, лучшая мотивация! Значит, можно! Так бывает!

Каси, 33 года

, Македония

“ Я по две взяла кокос и манго, белый шоколад с маракуйей и медовый орех с йогуртом”
Зеркальце
Эх, захотелось поехать в метро и купить марципановых батончиков и линдт с необычными вкусами 😅

Мейта, 53 года

Челябинск, Россия

Зеркальце, ну ничего страшного, сработала привычка, увидели, захотели, купили.Но! Вы же не съели их! Уже прогресс!

Если очень хочется, съешьте две дольки, но после еды и до обеда.Все у вас получится!

sadness, 57 лет

Москва, Россия

Эти шоколадки - самые невкусные из Риттера, я тоже таких полгода назад по дешёвке купила. Так и лежат.

Frau Caramel, 38 лет

Москва, Россия

Окей)желаю удачи в похудении! Но советую полный отказ от сладкого . Это как с сигаретами, не считается если курите по половинке )

Вольфрамовая Совушка, 74 года

Тверь, Россия

МАТильДУШКА, 42 года
Москва, Россия

Сладкое не люблю)))
Из шоколада, максимум, нра Тублерон( с медом который) и очень редко, очень!)

2020-08-15 в 14:48
ТОблерон, дура, ничего слаще морковки не жравшая ты)

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Каси Надо купить что-то полезное для себя. )

Ши✓
Да, хорошо уже, что заметила свой жор до того, как начала всё это есть. А не после)

sadness может, они и не такие вкусные, как те, что с ромом) Но всё же... Как шоколадки могут лежать. Как? У меня только отруби нераспакованные лежат. И эти, чёрненький кисель чиа. Вот этого добра навалом. (

Ёжик, 36 лет

Санкт-Петербург, Россия

Смотрите ролики, плюшевый борода
Мне когда лень в зал ходить, это помогает

Ёжик, 36 лет

Санкт-Петербург, Россия

Я равнодушна к сладкому
Но мясо мляяяя, это ппц😏

Мейта, 53 года

Челябинск, Россия

Зеркальце, распакуй отруби и со стаканом кефира две ложки вечером выпей.А шоколад подари соседским детям))

♡, 51 год

Москва, Россия

Я б подарила кому нито.)
Или обменялась на что нито на авито.)

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

Ольга!!!!!!!
Офигенно вы сейчас выглядите! На той фотке - да, вроде, и талия есть! и грудь - но толстенькая, конечно. И все равно видно, что фигура красивая)

В 25 такое простительно, в 40 уже нет(
Блин, Ваша фотка - реально, лучшая
мотивация! Значит, можно! Так бывает! (С)
___
Конечно. Можно. Так бывает. И у вас будет, если не будете ждать результата завтра, иметь терпение и уверенность, что будет. И уже по чуть-чуть становится.

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Без сладкого я примерно месяц. Также отказалась от хлеба и мяса. Ем очень много овощей и зелени, молочные продукты - творог, сыр, кефир и молоко.

"Ломка " по сладкому прошла.
Хожу на вакуумный массаж и прессотерапию.
Объёмы уходят очень заметно - хорошо видно даже по одежде. То что раньше было в обтяжку - сейчас уже достаточно свободно.

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Сегодня ещё звонила в тренажёрный зал - уже работает. На следующей неделе хочу начать ходить. До карантина я занималась в тренажёрке - очень здорово тело поттягивается.

Солнца Луч, 53 года

Новосибирск, Россия

Кстати, я поспорила с одним парнем - кто из нас с ним быстрее скинет 5 кг ))
Норм мотивация ))

Оксана, 31 год

Москва, Россия

Как вечно худеющая с 14лет поделюсь своими заключенями. 1.режим сна. 2. Питание. 3. Двигатнльная активность. Отказываться от сладкого-это хрень. Пока мозги не поменяешь. Вчера с психологом консультировалась по другому вопросу. И она спросила в чем разница между чувством вины и ответственностью. В оценке. Виня себя мы называем себя плохим. Жрать сладкое, а потом винить себя. Это все замкнутый круг. А купив шоколадки по акции-вы все равно их сьедите. По себе знаю-у детей тырила сладкое. Или так же как вы все сьедала и винила себя. Или бежала в магазин за сладким до закрытия вместе с алкашами, которым алкоголь до 11 продают. Нужно брать ответственность за свою жизнь, за себя, за свое тело, за свое здоровье. Я недавно проходила марафон по зелёным коктейлям. Могу поделиться им. Там сказано пить горькую полынь и куркуму. Мне прям очень помогло это. От них рецепторы очищаются и я другими глазами взглянула на сладкое