Харэ уже жрать - день 1.

летописец Госпожи Марты, 41 год

Краснодар, Россия

83 для тетки - это пиздец. Скинь мин 10кг, а потом рапортуй

🧭к е а н, 52 года

Москва, Россия

Хм. На йоге энергозатраты весьма маленькие, так что она вам так себе помощник в похудании.
Несладкие булочки тоже дают калорий немало. :)
Тоже записываюсь к вам на посекситься, тем не менее. :)

Сhlorine, 39 лет

, Россия

Летописец, вот чего вы злой такой? Или это у вас мотивирование такое? В стиле бдсм

😇АритМи я 👹, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Все будет хорошо

летописец Госпожи Марты, 41 год

Краснодар, Россия

Самая лучшая мотивация - гнобить жиробасину, не давать ей спуска ни в коем случае никогда не хвалить.

У меня подруга спускалась с 85 до 60, я ее гнобил по жести и она мне оч благодарна. Система работает.

🧭к е а н, 52 года

Москва, Россия

летописец Госпожи Марты, 35 лет
83 для тетки - это пиздец. Скинь мин 10кг, а потом рапортуй
++++
Так мы же не знаем роста. При росте 186 и развитой мускулатуре, 83 кг - это нормальный вес для женщины.

Афродитос, 74 года

Москва, Россия

Вооот правильно. Худеть лучше всего когда сексищься. Так что давайте объявление о наборе в свой гарем. Начинать рекомендую с 3 парней в день. После переходя на 5. Ну а как мышцы войдут в ритм то добавляйте до 7-8 парней в сутки. Если за день не успели выполнить норму то ставьте будильник на 3 часа и догоняйте план. А вообще девочка не должна быть доской. Круто когда есть большие мягкие сиськи и необъятная попа. Это самый смак.

😇АритМи я 👹, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Любовь, секс прмогают похудеть
Еще физ упражнения, умеренное питание

All I need is your dick tonight, 34 года

, Россия

Феникс Пассионарный Сработает при условии, что ТС все время будет сверху. Вот нихуя за мжм и более не скидывала в весе

Сhlorine, 39 лет

, Россия

Афродитос, вы поэтому худенький такой?😉

🧭к е а н, 52 года

Москва, Россия

😇АритМи я 👹, 50 лет
Любовь, секс прмогают похудеть
+++
Особенно, когда партнера надо сначала догнать, завалить, а потом изнасиловать. :)

Evilin, 38 лет

Ялта, Россия

Лучшая диета - есть голой перед зеркалом)

🧭к е а н, 52 года

Москва, Россия

летописец Госпожи Марты, 35 лет
Там 170 макс
++++
При росте 170 см вес 83 означает, что тетя толстая, но еще не антисекс. На фоне тех, кто при этом же росте переваливает за центнер, она может даже стройной казаться. :)

А вообще, от пропорциональности фигуры многое зависит. Бочка на тонких ножках - это ужасное зрелище. А если пропорции соблюдены, то более-менее нормально.

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Marquis de siD
Со мной гнобление не работает. Гнобить - это мимо. Ещё один коммент про жиробасин - и в игнор. Комменты выше тоже убрала.

Мотивация кнутом не работает. Стыдом тоже.

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

О Посекситься - не, я так, потрындеть могу. )

Evilin
Аааа! Да, тогда точно кусок в рот не полезет!

Афродитос, 74 года

Москва, Россия

Сhlorine, 33 года
Иркутск, Россия
++++++++++++
Ааааааааааа сполз под стол от хохота.

Saint Patrick, 36 лет

, Россия

Ни одного издевательства, зато сколько позитивных и полезных комментов! Пасиб!
+++
Пфф...Щас устроим...Записывай:

Да ты сама-то себе веришь? Похудеть она захотела...
Этот сила воли нужна. А её нет. Раз до состояния свиноматки себя довела.

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Феникс Пассионарный
Не знаю насчёт гарема, но к вам уже тоже хочется записаться))))

Мия спасибо, дорогая! Обязательно будет!

ॐ Шакти ॐ, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Похудеть вообще не проблема, главное удержать вес )).

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Хитрый лис Хи.
Если Вы почитали бы повнимательней, то заметили бы, что я была приятно удивлена здравыми и добрыми рассуждениями черножителей. Так что гробить - это не запрос.

Хотя... Даже не знаю. Написала же о похудении здесь, а не в паблике подружаек-похудеек.

А всем, кто пишет позитивное - спасибо.

дарина, 57 лет

Белая Калитва, Россия

тэксь… если про сахар смотрите, значит в сторону кето вас кидануло))

Veg, 49 лет

Абрамцево, Россия

Посмотрел в зеркало 135 кг пошёл поел Спагети с морепродуктами )) и записался на завтра на мма буду готовится и худеть

МАТильДУШКА, 47 лет

Москва, Россия

в зеркало 135 кг
---
Отложила бутер с салом...лучше чай пустой попью)

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

дарина Дарина, кето - это очень интересно, но без врача я на полную безуглеводку не сяду. Поэтому пока только быстрые углеводы исключила - мучное и сладкое.

Главное, как понимаю - меньше, дробными порциями и перед едой пить воду.

Дашенька, 28 лет

Москва, Россия

Ты можешь быть сколько угодно униженным, опозоренным в стенах родного чОрного мужчинкой, которого шпыняют все, кому не лень, но нидайбох толстая тётя появится в дневниках — все они сразу тут, чтобы устыдить ЕЁ :D

летописец Госпожи Марты, 41 год

Краснодар, Россия

Со мной гнобление не работает.
Ещё один коммент про жиробасин - и в игнор. Комменты выше тоже убрала.

+++

Еще как работает. Тебе стремно и стыдно, в ответ если игнор и цензура. Блочь ради бога, если страшно и ссыкотно :))

Red Fox, 38 лет

Ставрополь, Россия

Veg Главное не есть во время боя))

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Дашенька Спокойствие, только спокойствие! Это не битва "стремные против жирных". Если мне что-то не понравится - я просто удалю комменты. Мой дневник - мои правила.

Red Fox, 38 лет

Ставрополь, Россия

Зеркальце осталось дождаться масрю, она придет и накидает фекалий вам на вентилятор)))

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

Marquis de siD

Это на слабо, что ли, берешь?)😂
Мне не страшно. Но - да, стрёмно. В смысле - противно. Но я и тараканов в квартире травила не потому что боюсь, а из брезгливости. Так что блочить тех, кто раздражает - это всего лишь вопрос гигиены. Ничего личного.

дарина, 57 лет

Белая Калитва, Россия

тогда уж лучше на пп.
не так страшно)

Марси ૐ, 74 года

Абрамцево, Россия

Трюмо обиделось?

Veg, 49 лет

Абрамцево, Россия

Во время боя нет а вот в минутном перерыве ))) пару хенкаль самое оно )) ржу

Зеркальце, 43 года

Москва, Россия

))) Блядь, Марси) Вот не в бровь а в глаз) Трюмо.
Ржу))))

Не, не обиделась, просто грязь не люблю. Дальше тоже буду чистить оскорбления, маты, дебилизм.

Есть что по делу - велком. А так - у тебя ж есть личный дневник, и в нем ты уже сто раз все про жир сказала. Что ко мне-то ходить. Я сама по себе.

Max, 49 лет

Натания, Израиль

«83 для тетки - это пиздец. Скинь мин 10кг, а потом рапортуй»
От роста зависит.
«Хм. На йоге энергозатраты весьма маленькие, так что она вам так себе помощник в похудании.»
Это - верно, но с непривычки поначалу и на йоге будут энергозатраты.
Вообще так если размышлять по простому, по рабоче-крестьянски, то чтобы были большие энергозатраты нужно достаточно большими мышцами достаточно долго работать.

Где у вас есть достаточно большие мышцы, которыми вы можете достаточно долго работать? Вполне возможно что на ногах и нужно бегать, или ходить быстрым шагом, или на велосипеде ездить. При плавании много мышц работает.

Max, 49 лет

Натания, Израиль

Секс тоже полезен. Во-первых это - тоже физическая нагрузка, а во вторых от него получают удовольствие, которое некоторые заменяют едой.

🐝Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Никого не слушайте, делайте то что нужно и все.)