Страница пользователя заблокирована.

Ночной зож

Ща немножко оживу и снова начну раскатываться на гимнастическом колесе. Надо давать нагрузки на спину, а то чет поясница устает. Ну и бонусом вместо живота пресс закачаю. Живот ушел почти, сейчас уже в пределах приличного. Увы чувство голода теперь насовсем, до смерти. Если снова разожрусь, то все назад и отрастет.

Вместо живота хочу впадину, как у меня раньше было. И ваще с этой опухлостью присущей всем мужикам в наше время, надо как то бороться. От нездоровой еды это думаю.

В программе отказаться от свинины, копченостей. Перейти по большей части на крупы. Хотя хз что вредней свинина или курятина. Кур еще больше гормонами роста кормят, от них потом и пухнем.

Интересно было б взвеситься. Я точно меньше 100 уже. Но сколько? 90? 80?

2020-12-09 в 02:10

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Если был мышечный каркас сформирован в юности то мышцы быстро все вспомнят. Не важно сколько не занимались.
Думаю -7-8 кг.

2020-12-09 в 02:25

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Мы спать пожалуй)

2020-12-09 в 02:43

Ная, 57 лет

, Россия

Наоборот стоит убрать каши)) вообще пересмотреть питание

2020-12-09 в 03:39

Вера Вольт, 41 год

Бостон, США

Все тлен, кроме подсчёта калорий и физ-ры.

2020-12-09 в 07:48

Манипулятор, 55 лет

Магнитогорск, Россия

Чем отличаются люди 20 века от людей 21 века?
Посмотрите улицы разбитых фонарей первые серии и последние. Какие у них морды остренькие в первых и опухшие в последних. И это примета времени, мы стали опухать. Я грешу на еду. Чета нездоровое в ней.

2020-12-09 в 07:52

Вера Вольт, 41 год

Бостон, США

Расход должен быть больше прихода - это все знают. Но многие отказываются принять как руководство к действию. Самые простые истины - самые сложные для понимания.

2020-12-09 в 08:14

СС, 51 год

Москва, Россия

Каа,
Забей.
ЗОЖ - для мазохистов.
От всего, что приносит людям радость и удовольствие придется отказаться.
Оно тебе надо?

2020-12-09 в 08:20

Max, 49 лет

Натания, Израиль

Без живота человеку никак не возможно.
Нормальная фигура для мужчины в 50 не такая же как в 20.
А будете крупами питаться - будете похожи на хомяка.

2020-12-09 в 08:45

СС, 51 год

Москва, Россия

Max,
Как раз крупы это основа ЗОЖ. Все дрищи на гречке, овсянке и рисе сидят.
А вот картошечку с дошиками - низя(.

2020-12-09 в 08:53

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000441197/post304611/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>