ЕСЛИ ПОТЕРЯЛИ #3

Часть третья: пси-мазохизм в действии и методы борьбы с ним

Вот если честно, пострадать мы любим все. Нижние, в силу повышенной эмоциональности, часто существа очень меланхоличные и запойно-страдательные. Только повод дай. А тут он веский – потеря Верхнего. Зарыться в это чувство с головой и сидеть там, ощущая странно мощный эмоциональный прилив. Да, в эти моменты моя страдающая часть ликует. Торжество мазохизма! Особенно у сабмиссивов. Лоботомию себе не сделаешь. Страдать нужно. НО! Только на строжайших условиях. Но о них чуть позже.

С чего вдруг эта тема? На самом деле, нас таких «плакальщиц и плакальщиков» не меньше, чем большинство. Неспроста, знаете ли, столь многих волнует вопрос «как перестать страдать и начать жить?». Такова наша мазохистская природа: даже 4 базовых эмоции из 7 существующих – негативные. Если кто забыл, это: страх, печаль, гнев, отвращение и радость, интерес, удивление. Нечестно как-то получается, согласитесь. Но с этим ничего не поделаешь – так оно есть. Это розданные жизнью карты. Но играть-то нам. Я знаю саб, которые после расставания буквально занимаются моральным самоубийством, имея дичайшую психосоматику, не могут и не знают, зачем жить без ориентира. Хотите тепла и света? Станьте солнцем!

Более того, преимущество негатива не только в количестве, но и в качестве. Страх, печаль и гнев являются эмоциями древними и глубинными, буквально вшитыми у нас на подкорке. Именно они способствовали нашему выживанию, да и сейчас продолжают это делать. Потому впасть в них — дело плёвое. А вот выбраться - уже задачка заковыристей. Особенно если нет желания. А его, на самом деле, зачастую нет. Сабмиссив без Мастера – потерянный ребенок, брошенный на дороге мишка, которому оторвали лапу. Вместо того, чтобы хромать до нового Дома, он лежит в луже собственных слезок и ждет, что вернется старый Хозяин. Он не вернется. Точка. Встаем!

Что касается радости, интереса и удивления, то это эмоции более высокого порядка и качества. Фраза, гулявшая по статусам девочек-подростков «меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть» именно про эти эмоции. Для того чтобы их испытать и удержать, нужны сознательные усилия и много различных хитростей. Иначе ускользнут, как песок сквозь пальцы!

А вот отрицательные эмоции за счет своей мощности и легкодоступности на протяжении всей человеческой истории шли рука об руку с удовольствием, причём наблюдалось это даже у вполне психически здоровых людей. Это наше свойство объявляет о себе довольно открыто — достаточно лишь обратить внимание, что наибольшей популярностью пользуются те любовные истории, где счастье смешалось с болью, разлукой и препятствиями. Кстати, попсовые песни, фильмы и много-много что в культуре нас этому «учит», а мы учиться рады. А в Теме это все острее, жестче, эмоциональнее, это все ощущается на диких пиках. В Теме негативные эмоции – мощнейшие эмоции с самой широкой амплитудой колебаний.

Получается, быть счастливым много сложнее, чем быть несчастным. Страдание есть инстинкт. Радость и удовольствие от жизни есть сознательная ежедневная работа. Начать радоваться жизни, начать жить по-новому, на самом деле, куда сложнее даже на биохимическом уровне.

Но проблема здесь не в склонности человека к мазохизму (даже если вы мазохистка. Тема вообще не равно страдание). Она в том, что когда мы эту склонность не понимаем, она начинает руководить нашими поступками и формировать события нашей жизни. События, которые в здравом уме вы бы никогда, ни-ко-гда не допустили в своей жизни.

Примером, кстати, часто лично мне служат повальные рассуждения нижних, типа: я не достойна его, он бросит меня. Страх формирует мало того, что картинку, он еще и поведение сабы редактирует в не вкусном для Дома ключе. Миф о том, что Топы «жрут» эмоционально все – миф. Топы хотят самодостаточное в ногах, а не вот это вот перепуганное отвратительно раболепствующее перепуганное нечто.

Так, для удовлетворения этой части многие из нас совершают драматические глупости. Вот лишь некоторые из них:
• выбор партнера, который будет изменять/бить/игнорировать/унижать. Я говорю вне рамок кайфа и договоренностей. Я говорю об отношении, которое разрушает низ, а не строит его. Но страдашки такие страдашки.

• провоцирование ситуаций и поведения, которые заведомо обернутся катастрофой/проблемами со здоровьем. Кстати, часто потеря партнера спровоцирована нами самими. И вся психосоматика – это наша ответственность. Это мы умираем в луже собственных слез, не желая жить без потерянного.

• выбор работы, которая приносит лишь проблемы и разочарования и т.д. Работы, друзей, вещей. Это про много-много выборов ванильной жизни, которая так или иначе отразится и на Теме, и на отношениях с тематическим партнером.

Делая это, многие (подсознательно) удовлетворяют свой природный «страдальческий голод», не понимая, что сделать это можно и менее травматическим (в идеале — полезным) для своей жизни образом.

Метафорой здесь может послужить голод: во время голода вы готовы проглотить первый попавшийся кусок, не учитывая его пользу или вред. Ваш разум затуманен, и для мозга рациональнее съесть хоть что-то, чем перебирать и, как вариант, остаться неудовлетворенным. Но если степень вашей осознанности достаточно высока для того, чтобы заранее решить, что в такой ситуации вам можно будет съесть, а что стоит отмести как непотребное для вашего организма, и потерпеть, пульт управления тут же материализуется у вас в руках.

Так и с нашим внутренним страдателем. Если когда-то он научился утолять свой голод с помощью токсичных отношений, безденежных работ или, того хуже, болезней, то он будет продолжать это делать снова и снова. Я вижу бесконечное количество сабов, которые выбирают снова, и снова, и снова отменных подонков, зная, что главное качество Дома – порядочность. Знание кончается на очередном подонке, которого обожествляют и, потеряв которого, умирают мишками в слезных лужах. Для реальных пси-маз это вообще тяжелейший замкнутый круг. Найти того, кто даст растящую порцию страданий, не приводящих к деструкции, - сложно. Окончание таких отношений – это как вылет с качелей на «солнышке». Переломанный низ соберется не скоро. Порция страданий там будет большая и долгая. Из Темы в ваниль вытекает бесконтрольный процесс, который лучше никого не сделает, а вот к серьезным проблемам приведет точно. В этом огромном многовариантном мире эта страдающая часть будет выбирать для вас именно те сценарии, которые обязательно будут причинять вам боль. А вы снова и снова будете думать, за что же вам всё это. Итак, что делать?

Шаг первый – «Признание».
Я предлагаю вам признать наличие этой части в вас и тех проблем, которые она, возможно, спровоцировала в вашей жизни. Сделать это нужно с… уважением к ней. Особенно сабмиссивам. Да-да, именно с уважением. Особенно любящим унижения. Есть разные виды страдашек. Психическое отклонение в жажде ведомости не должно управлять вами, какой бы саб вы ни были, вы ж существо разумное? Кстати, если нет, скальпель в руки и да выживут сильнейшие! Жаждущих умереть не спасет ни один врач и психолог. Как уважительно нам стоит относиться к своему пищевому голоду, так же нужно поступать и с голодом эмоциональным. Перестаньте делать его врагом своего счастья, бояться его и уж, тем более, винить себя за него. Поймите: всё, что есть в нас, присутствует строго почему-то и нужно для чего-то. Всегда. Любой низ может быть успешным и эффективным в жизни. Единственное, что пережить невозможно – это то, что пережить можно все.

Шаг второй – «Договор».
Трезво взглянув на свою жизнь и оценив нанесенный ущерб (а таковой имеется), придумайте новые персонализированные способы утоления «страдальческого голода», кроме выбора мудаков и умирания в слезных лужах. В голос ржу, слушая девочек «и я поняла, что это он, сразу потекла, через неделю попросилась под ошейник» и мальчиков «это была та самая Госпожа, которой я тут же целиком отдался!». Товарищи, голова нужна не только пить кофе на свидании, она нужна для анализа партнера и самоконтроля. Хотя бы по первости. А то у нас – так летать хотелось, что парашют забыл прицепить. Нууу…

Выбирайте те способы утоления страдашек, которые будут либо нейтральны, либо позитивны по своим последствиям, и при этом будут давать вам тот выхлоп эмоций, который вам нужен.

Сделать это можно так. Представьте свою страдающую часть в виде любого образа, увидьте его перед собой или положите себе на руку и скажите:«Дорогая страдающая часть! Я осознала тебя. Я понимаю, что ты хочешь для меня чего-то важного и хорошего. Возможно, ты хочешь дать мне те эмоции, которых мне не хватает в жизни. Я благодарна тебе за это! Но отныне давай договоримся, что ты будешь делать это лишь тогда, когда я буду… (варианты: тренироваться в спортзале, натирать полы, смотреть грустный фильм, присутствовать в экшене и т.д.). В эти моменты я дам тебе и слёзы, и боль, и страдания. Благодарю за сотрудничество!». Лично для меня этим способом стало посещение тренажерного зала. Приходя туда, я включаю свою страдающую субличность на полную катушку: я ною, жалею себя и даже могу постонать. При этом отдаваясь тренировке на все 100%. Кстати, тематики часто интуитивно идут в спортзал, походы; садисты бегают по горам, Домины мрут в смите, сабы убиваются на йоге, а мазы бегают до головокружений. Интуитивно умные, жаждущие эффективно жить и сублимировать Голод и страдашки, приходят к минимально затратным решениям своих проблем.

Фишка этой «страсти по страданиям» в том, что она, как и голод, циклична. И в следующий раз, когда она проголодается, вы на автомате будете тянуться к тем способам удовлетворения, которые вам привычны. Если вы можете страдать только тогда, когда вас кто-то обидит, то подсознательное обязательно найдет способ реализовать этот сценарий в ближайшее время. Поэтому для таких ОСОБЕННО страдающих ЛС будет губительным и деструктивным. Глубокое ИМХО. Но из таких отношений, когда они рухнут, не понятно как вытаскивать низа. Это потенциальный самоубийца. В рамках БД с передышками и откатами вполне возможно гармоничное состояние.

Если вы испытываете сильные эмоции, когда лишаетесь чего-то, то мир обязательно предоставит вам такой шанс, а вы за него ухватитесь, только вот он вам не поможет.

Окружающий мир всегда беспристрастно реализует все наши потребности. И чтобы это не вылезло боком, этот процесс стоит отследить, перевести из разряда автоматических и начать управлять коробкой передач самостоятельно. А то бог его знает, куда вас может завезти!

Плохая новость: у всех нижних страдающая часть огромная. Хорошая: каждый может ее приручить и направить в благое русло.
Будьте счастливы и да прибудет с вами Тема!