Как повысить гемоглобин
Проблема реально насущная. Ибо у меня из-за регулярных мощных кровотечений
гемоглобин падал до 80.
Причём врачи особо не парились так как цитата: ну кровотечение пройдёт, все
восстановится. А это первомедовская больница на доватора.
Почему может быть низкий гемоглобин? Причин много, но разберём самые
популярные.
1) обильное кровотечение.
2) отсутствие витаминов, которые помогают усваиваться железу.
3) проблемы с почками
4) ревматоидные заболевания и другие.
При первом варианте помогает обильное питье с препаратами железа (фенюльс).
При втором варианте достаточно просто фенюльса. Но надо воздействовать и на саму
причину нехватки витамина. Возможно проблемы с желудком или всасыванием
кишечника.
Фенюльс это витаминный комплекс.
Ну и диета. Яблоки, говядина, гречка. И так далее. Но диета хороша, когда
показатели на нижней границе нормы.
В целом сейчас на этой диете я нечаянно подняла гемоглобин до 141, при норме
для девушек до 140. Но благо это просто вариант физиологической нормы.
2019-11-26 в 09:44
просмотров 383