Страница пользователя заблокирована.

Сходила к фитнес врачу

Там на меня нежно посмотрела девочка 22 лет от роду 5 курса рудн. Я взглянула в ее красивые и поняла, что она мне ни чем не поможет. И эффект плато я не преодолею. Надо идти к терапевту.

Спросила как она здесь поживает, как рудн, не разваливается ли? Как вообще житьё бытье. Какую ординатуру она выбрала для себя. Обсудили изменения в здравоохранении и нововведения. Отмена санпинов и прочее житьё бытье.

Ну, видимо, мое образование позволяет мне быть фитнес врачом....

Грустно

2019-11-25 в 11:16

1 просмотров 404

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

А ведь надеялась я на эндокринолога

2019-11-25 в 11:19

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Или диетолога

2019-11-25 в 11:19

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Или гигиениста питания...

2019-11-25 в 11:19

Марси экжЫрцист жиртвецов ॐ, 74 года

Абрамцево, Россия

и поняла, что она мне ни чем не поможет. (с)
+++++

Хватит виноватых искать.

Перестань жрать!

2019-11-25 в 11:25

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Марси, молодец какая. Защитница наша. Утютю. Дай лапу

2019-11-25 в 11:26

Гайя Елена, 32 года

Астрахань, Россия

С какого веса вы худеете, что дошли до плато?

2019-11-25 в 11:28

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

9 кило сбросила.

2019-11-25 в 11:41

Pink Panther🐯 ;, 38 лет

Барселона, Испания

"Сходила к фитнес врачу" (с)

А такие бывают, что прямо в дипломе специальность так и прописана или очередной опиум для народа?)

2019-11-25 в 11:43

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Гайя, плато это естественное замедление метаболизма при уменьшении калорий. Организм такой меньше калорий, меньше потребляем. Все.

Чем меньше лишнего веса, тем раньше наступает плато. Дальше надо для более быстрых результатов разгонять метаболизм. Углеводными днями и тренировками. Без врача таким заниматься не имеет смысла.

1) можно перетренироваться (что вредно)
2) можно переборщить с углеводными днями/разгрузочными

Ну или стоять на плато и ждать когда организм успокоится.

2019-11-25 в 11:44

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Многие советуют снизить калорийность до 800. Но это уже нездоровая норма. Норма лежачего инвалида.

2019-11-25 в 11:50

Не формат🔄, 35 лет

Москва, Россия

А зарплату у врача не узнавала?

2019-11-25 в 11:54

Гайя Елена, 32 года

Астрахань, Россия

Чем меньше лишнего веса, тем раньше наступает плато
***
Да какое плато, если есть спорт и адекватная перемена кбжу? У меня ушло 11 и продолжается всё в том же темпе. Я б поверила, что у вас плато, если вы на 1200 едите и не шевелитесь, иначе - просто надо небольшие изменения вносить

2019-11-25 в 11:56

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Гайя Елена, а какой у вас вес и рост?

2019-11-25 в 11:59

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Значит вы просто не дошли до своего плато.

2019-11-25 в 12:01

Гайя Елена, 32 года

Астрахань, Россия

176/76
У меня и не будет плато. Я ж худею ровненько и с хорошими нагрузками. Серьёзно, вы только на пилон пошли, скоро вес сам слетать начнёт

2019-11-25 в 12:05

Чья-то, 38 лет

Москва, Россия

о, я б подкинула контакт одной хорошей девочки, она и нутрициолог(причем образование получала забугорное) и черта в ступе вообще)) верю ей как самой себе, если б не мой овенский упертый характер "я фсё сама", я б обратилась к ней.. ннадо?)

2019-11-25 в 12:53

Gee Su (Джи Су), 45 лет

Абрамцево, Россия

Нет, я никогда не пойму эти советы от сбросивших 11, 10, 20 кг)) КАК, расскажите лучше как вы их наедали. Гуру диетологии и фитнеса

2019-11-25 в 12:59

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000376858/post258410/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>