Начав считать калории

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

R.p.: Coca Cola 250 ml
D.S. Внутрь, каждый день.

Хехе

Лиходей, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Греча с курой самое то! А кола это яд 😋

А-Лиса, 48 лет

Долгопрудный, Россия

рецепт в родительном падеже пишется

Миледи Ольга, 41 год

Москва, Россия

Учиться не пробовала?
В твоем возрасте либо заканчивают Универ, либо на аспирантуру идут

Полина Царская Мими, 56 лет

Выборг, Россия

Чего за бред кокой догоняться?
Как можно не добрать углеводов?

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Миледи Ольга 5 классов высшего медицинского образования. Скоро на 6 год пойду.

Полина, гречка с курой, жульенчики, стейки, соевый белок, вареные яйца, бульоны...

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

А-лиса блин!

Лиходей, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

А на фото у тебя в руках не доширак случайно ? 😂🤣

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Нет, бич пакет или лапша быстрого приготовления)

Yana, 48 лет

Кандалакша, Россия

Вообще не понимаю, как можно жрать каши и картошку, при этом худеть?
В своё время похудела на 32 кг, за 1 год, до этого пробовала всякие диеты... и греча, и кефир, и картофель.

Помогла только низкоуглеводная. Вес держался лет 10, потом беременность. После опять же помогла только она.

Как можно жрать углеводы и худеть? Я х... знает?

Василиса, 34 года

Москва, Россия

Так и добирали бы гречкой))

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Яна, секрет в калориях)))

У меня почки одни и любимые))

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

А гречка без куры невкусная

Лиходей, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Принцесса (вермишель)
Странные нынче студенты пошли! Все какие то калории считают ))

Yana, 48 лет

Кандалакша, Россия

Да фигня всё это с почками! Не надо есть одно мясо, надо есть овощи всю неделю, суп овощной и один день разрешать себе всё. Углеводы при желании снизить вес более чем на 3 кг, реальное зло.

Не хотелось-бы к вам на приём попасть через пару лет.

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Яна, конечно куда уж мне с моими мечта-анализами до Дюкана)

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Мета-анализами*

А-Лиса, 48 лет

Долгопрудный, Россия

А-лиса блин!
2019-11-23 в 18
***
Не удержалась))

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

гречка с курой, жульенчики, стейки, соевый белок, вареные яйца, бульоны...
++++

А что с сахаром в крови, позволю себе нескромный вопрос.
Предпочтения кагбэ намякивают его проверить.

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

https://medvestnik.ru/content/news/Provedyon-meta-analiz-effektivnosti-chetyryoh -populyarnyh-diet.html

В долгосрочной перспективе игры с бжу не имеют никакого значения...

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Персонаж, идеальный))) все в норме.

Блять я искала у себя болячки три месяца, три гребанных месяца. Мне нужна была хотя бы одна болячка.
Ничего. Врачи сказали, что меня даже от армии не откосят.

Итог, я вспомнила о переломе в 7 классе. И жизнь стала прекрасной вновь)

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

(Липопротеинов высокой плотности много, липопротеинов низкой плотности мало. Здорова как бык крч)

SEVERe, 50 лет

Севастополь, Россия

Вообще-то гречка и есть углеводы...

Но правильные и долгие, а отличие от колы, от которой ты жиреешь

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Если кому интересны мои результаты анализов, могу рассказать.)))

Yana, 48 лет

Кандалакша, Россия

Ну конечно))) У меня ребёнок тоже мед. закончил если-что) И практикующий эндокринолог...

Ты реально порешь ерунду! Оправдываешь собственную слабость в любви к еде. А в частности ты просто не можешь себя заставить не жрать, то чего хочется))))

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Север, чем правильные углеводы отличаются от неправильных.

Почему вообще здорового человека должны ебать скачки инсулина?

Developer, 30 лет

Нижний Новгород, Россия

Да ешьте хоть торты, просто обеспечьте необходимый дефицит калорий.

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Яна, заметьте я скинула вам мета-анализ.

Эндокринолог ваш, на приема говорит худейте, а диету даёт диетолог. Я даже сомневаюсь, что у вас сын есть. Ибо любой нормальный врач, знает об ебанутых кетогенных и белковых диетах...

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Девелопер, наконец-то хоть один адекватный человек. Я об этом здесь твержу уже хоть какой день. А мне все про дефицит углеводов, Дюкана, и кетогенную)

Шаман, 72 года

Иерусалим, Израиль

Макарошка, кола это же пиздец днище.
Ей даже бухло запивать и то стрёмно.

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Принцесса (вермишель), 22 года
Москва, Россия

Персонаж, идеальный))) все в норме.
++++

Вот и не портите картину колой. Организм не желает угликов в нормальном режиме и остро их требует при нагрузке не просто так. Замените колу на тренировке чем-то другим, например компотом из урюка, будет тоже очень сладко, но от фруктозы.

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Шаман, паленое бухло лучше смешивать с молоком. А хорошее можно и с колой.

Там ортофосфорная кислота, она сделает паленкц ещё хуже.

Yana, 48 лет

Кандалакша, Россия

Ну, мы просто посмотрим как вы дальше будете худеть на углеводах)))

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Смотрите и завидуйте

Ирина, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Вашему организму не хватает ебли.
Это я вам как человек работающий с телом говорю, чуть больше эндорфинов, положительной энергии, драйва и все с телом хорошо.

Думаю мне можно в этом доверять)

Developer, 30 лет

Нижний Новгород, Россия

Любая модная, но действующая диета построена на дефиците калорий. Тут чудес не бывает, дефицит - потеря веса, профицит - набор. Ебать щас бы думать о скачках инсулина от быстрых углей в 22 года. Уже проводили миллион экспериментов, в которых люди худели, питаясь в маке и оставаясь здоровыми.

Yana, 48 лет

Кандалакша, Россия

Шаман, паленое бухло лучше смешивать с молоком. А хорошее можно и с колой.

Там ортофосфорная кислота, она сделает паленкц ещё хуже.
Полный аут... Я пас...

Yana, 48 лет

Кандалакша, Россия

Шаман, паленое бухло лучше смешивать с молоком. А хорошее можно и с колой.

Там ортофосфорная кислота, она сделает паленкц ещё хуже.

Я пас..

Ирина, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

Я не занимаюсь спортом вообще, медитирую, и чувствую тело, люблю танцевать, но просто танцевать а не посещать занятия. Никогда не контролирую пищу, не бывало в моей жизни ни одного гастронасилия.

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Почему вообще здорового человека должны ебать скачки инсулина?
++++

Ну вот личный опыт у мну, которой всю жизнь надо было мяса-мяса-мяса, помидоры дайте две и черный хлеб, от картошки воротило и от белого хлеба, и сладкое только в пмс хочется, но очень остро (критические дни тоже нагрузка на организм, ага), и под старость лет обнаружилось, что это неспроста)

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Ирина, возможно вы астеник, а возможно просто живете в гармонии со своим телом))

С чем и могу вас поздравить

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Персонаж, а может это только у вас личная физиология такая?

Просто гастрономические пристрастия они обусловлены воспитанием и генетикой

Raven, 50 лет

Подольск, Россия

Гонево) Никто не ест мало углеводов))

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Принцесса (вермишель), 22 года
Москва, Россия

Персонаж, а может это только у вас личная физиология такая?
++++

Если б не прошлый супруг, который всю жизнь не хотел то, что ему в итоге напрочь запретили)) и до трясучки хотевший то, что в итоге рекомендовали, я бы посомневалась.

Организм, он, знаете, не дурак.

Че Бурашка, 50 лет

, Россия

Фунтик, пиши нам)


Пиши в личку, все просчитаю по диете, по мозгам наваляю грамотно, бесплатно)

Yana, 48 лет

Кандалакша, Россия

Персонаж, которого не было., 48 лет
, Россия

Почему вообще здорового человека должны ебать скачки инсулина?
++++

Ну вот личный опыт у мну, которой всю жизнь надо было мяса-мяса-мяса, помидоры дайте две и черный хлеб, от картошки воротило и от белого хлеба, и сладкое только в пмс хочется, но очень остро (критические дни тоже нагрузка на организм, ага), и под старость лет обнаружилось, что это неспроста)

2019-11-23 в 18:41

Не, мы старых теток не слушаем!))) Мы ж врачи без диплома и опыта)))) Так в институте сказали и не ибёт!

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Случай контроль исследования обладают низким уровнем достоверности, но они могут быть включены в мета-анализ))

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Так и ваш личный опыт не является аргументом. Тем более там не было исследователя, который бы следил)

Лиходей, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Все бабы с голодухи такие злые или только на этом сайте ? 😱🧐

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Лиходей, голодные люди-злые

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Мы гречку ели и добрые. Жалеем вот Вермишель, беспокоимся.
Были б злые, нах бы оно нам надо.

Шаман, 72 года

Иерусалим, Израиль

Я вот на всяких диетно худеющих че удивляюсь-то всегда - как они блять работают??
Ведь ну ни мозги ж не варят, ни тем более физически если.
Или "зато красивая" и неебет больше ничего?
Мозг он же очень дохрена калорий потребляет при нормальном прогреве..

Nirvana, 51 год

Грозный, Россия

я всю жизнь жру много сладкого, в огромных количествах - максиимальный вес был 56 кг, мясо и пр по настроению - могу вообще не есть какое то время

Шаман, 72 года

Иерусалим, Израиль

Nirvana
Ты - Огромный Боевой Человекоподобный Робот, можешь хоть металлическую стружку есть, все пофигу))

Че Бурашка, 50 лет

, Россия

Мозг он же очень дохрена калорий потребляет при нормальном прогреве..
Шаман
Мозг нужен не всем и не всегда)

Nirvana, 51 год

Грозный, Россия

Шаман

почему ты так меня называешь?) обидно между прочим))

Лиходей, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Шаман
Это по принципу - Все полезно, что в рот полезло! ))

Шаман, 72 года

Иерусалим, Израиль

Nirvana
Хорошо, больше не буду) Я любя.
Мирка тебя ваще медведем обзывала вон давеча..
А ты разве не помнишь этот интернет-мем года так 2004-2005, про роботов?

Nirvana, 51 год

Грозный, Россия

Шаман

не помню))) потому и удивляюсь))

Марси экжЫрцист жиртвецов ॐ, 74 года

Абрамцево, Россия

Макаронина, ну почему ты опять пишешь лютую хуйню?

Гречка- это и есть углеводы.

Ты как БЖУ рациона считала? В какой программе?

Марси экжЫрцист жиртвецов ॐ, 74 года

Абрамцево, Россия

Кола- это днище.

Ещё и медик, блять )))

Чему вас там только учат.

Nirvana, 51 год

Грозный, Россия

самый страшный враг похудения это питание по часам и всякие там расчеты калорий - жрать нужно только тогда когда очень хочется - если время обеда а вам не6 хочется есть - значит не надо - организм он сам регулирует когда чего делать

Лиходей, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

имя отклонено модератором
Ну как чему ? Одевают ошейник и ремнём по попе! ))

Шаман, 72 года

Иерусалим, Израиль

"Шаман, паленое бухло лучше смешивать с молоком."(с)Макарошка
===
тут даже я немножко прихуел)

А-Лиса, 48 лет

Долгопрудный, Россия

"Бухло вообще лучше не смешивать" - жизненный опыт.)

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

250 мл колы - это 150 лишних пустых калорий
нафига?

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Мозг он же очень дохрена калорий потребляет при нормальном прогреве..
++++

Вот кстати да, загрузивши как следует мозг отличненько тощаешь.

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Яра, это углеводы для беготни)

Принцесса (вермишель), 72 года

Москва, Россия

Шаман, паленый виски смешивают с молоком, чтобы клиенты не жаловались. Даже такой коктейль есть.

Когда все с утра блюют. У меня лишь сушняк)))