Персональная страница удалена пользователем.

Спортивная форма, как и было сказано!

Здравствуйте, родные мои!
Говорить о спортивной форме, силе воли и откладывать все на понедельник?
Не знаю, как у вас, а я перед Новым годом серьезно задумался и решил худеть не потом, а с этой минуты. Было это 26 декабря 2018 года.

Не буду описывать как и что я делал и как глотал слюни в новогодние праздники.
Итог -26 кг.
Жить легко и прекрасно, особенно когда сам себе нравишься.
Начните с себя, своего сознания.
И как говорят в рекламах: " Смог я, сможете и вы!"
И хватит об этом.
И хватит оправдываться и откладывать.
Удачи всем.
Ваш, Дон С.

По идее тут должны быть 2 фотографии до и после....
Но.... У меня их нет. ) Кто не верит на слово может встретится лично.

2019-03-31 в 15:15

11 просмотров 492

night fox, 55 лет

Москва, Россия

Ну, ладно. Верим на слово. Плюсую. ))) Это хорошее дело.)

2019-03-31 в 15:19

Адам Ламанчски, 40 лет

Абрамцево, Россия

Супер! А как вы этого достигли? Спорт? Диеты?

2019-03-31 в 15:20

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Представляю, как отвисла шкурка

2019-03-31 в 15:20

Паночка, 36 лет

Абрамцево, Россия

Резко худеть не стоит. Вообще, вес не показатель, параметры тела, тонус мышц- это да.

2019-03-31 в 15:20

Дон С, 57 лет

Москва, Россия

Отвечу сразу всем.
И спорт и диета. В 2 этапа.
Шкурка не висит а динамично утягивпется.
То, что так резко не стоило худеть понял в конце февраля.
Спасибо за оценки.

2019-03-31 в 15:23

Дон С, 57 лет

Москва, Россия

Паночка.
Тонус и фигура в процессе доводки и совершенствования, но, уже без паранойи.

2019-03-31 в 15:25

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Утягивается корсетом? За 50 тонус кожи не тот что в 20. Только пластика. Видела я такое, жуть шарпеечная

2019-03-31 в 15:26

Дон С, 57 лет

Москва, Россия

Береза.
Я не знаю, что видели вы.
Никаких корсетов и операций.
Само как то.

2019-03-31 в 15:27

Луна, 44 года

Москва, Россия

Береза на ветру
Злая, ты))) но права конечно

2019-03-31 в 15:27

Паночка, 36 лет

Абрамцево, Россия

Дон, у тебя глаза секси. А еще весь будешь таким, дамочки передерутся.))

2019-03-31 в 15:27

Дон С, 57 лет

Москва, Россия

Паночка.
Спасибо. Месяц тому назад было несколько стычек между дамами.
Однако, я свой выбор сделал.
О чем сообщил дерущимся и сообщаю вам.)))

2019-03-31 в 15:29

Луна, 44 года

Москва, Россия

Ахаха. Да ну)) и что ж за годные там дрались?

2019-03-31 в 15:31

Sin-Bad, 59 лет

Новороссийск, Россия

Я вчера тоже силу воли проявил. Заказал 300 грамм шашлыка, вместо обычных 400 ))

2019-03-31 в 15:33

З верь, 52 года

Санкт-Петербург, Россия

Я вчера тоже силу воли проявил. Заказал 300 грамм шашлыка, вместо обычных 400 ))
/////
Слабак.
Я сначала шашлыка, а потом люля в Мамалыге.

ЗЫ я на майские в Крым. )

2019-03-31 в 15:41

Imperator LVP1, 41 год

Москва, Россия

Вообще все что вы едите засоряет сосуды. Меньше просиоать больше откладывать)))

2019-03-31 в 15:42

Аleksandr, 53 года

Москва, Россия

Дон, я шею давно не качал))
Серьезно появляются складочки когда вес уходит))

2019-03-31 в 15:42

Аleksandr, 53 года

Москва, Россия

Да норм все
Нет не каких складок
Если со 160 на 80 переходиш то конечно будут а 5 кг не заметно
Я 95 сейчас

2019-03-31 в 15:44

Sin-Bad, 59 лет

Новороссийск, Россия

З верь, 46 лет
Слабак.
Я сначала шашлыка, а потом люля в Мамалыге
/////
Хороший рацион, если в планах на вечер на диване валяться.
А мне секас ежевечерний не позволяет ))

2019-03-31 в 15:44

Дон С, 57 лет

Москва, Россия

Каждый решает сам что и сколько он ест.
Но мне кажется, что не столько вредны продукты сколько избыток и отсутствие баланса.

2019-03-31 в 15:51

Red Riding Hood, 31 год

Киев, Украина

Респект Вам, Дон С! Отличный пример и мотивация

2019-03-31 в 16:15

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000365368/post231142/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>