Штиль...

Лани, 49 лет

Москва, Россия

Перегрузили себя думаю. Нужен именно спокойный отдых и появится интерес. Считайте что это как пауза

✮Asteri ✮, 40 лет

Воронеж, Россия

вообще как амёба в последнее время, работа и дом (с)

Ни фига се амеба!))

Утро Полины, 42 года

Москва, Россия

У меня так депрессия начиналась, с апатии

Один, 54 года

, Нидерланды (Голландия)

Нафига такая работа и зачем такой дом?)

Усейн Болт, 46 лет

Москва, Россия

Пройдёт зима, настанет лето. Спасибо Партии за это.

Сама по себе), 41 год

Слуцк, Беларусь

Один
Смешной вы, ладно работа...

Странное Танго, 51 год

Киев, Украина

в Барселону.. за впечатлениями..
или в Рим..
или...
ну, я бы так сделал..

Ольга, 44 года

Красноярск, Россия

Волны отступают от берега, чтобы потом накатить. И ночь сменяет день, как и зима лето. Используйте это время для чего оно подходит. Иногда можно позволить себе поваляться в гамаке вечером дома после работы, без энтузиазма.

Здесь и сейчас, 47 лет

Абрамцево, Россия

Апатия. Переутомилась, да.

Не знаю, подойдёт или нет, но мне в своё время одна знакомая рассказала один интересный, ну, назовём, это инструмент.

Надо составить список из того, что поднимает настроение и доступно здесь и сейчас.
Фишка в том, что, когда сильно устала, то сил нет даже на подумать, а что же такого сделать, чтобы хоть как-то себя восстановить.

Если есть список (его можно изменять, дополнять при желании), то это действует как своего рода рецепт. Посмотрела в список, выбрала что-то приятное, что именно в данный момент хочется, и приняла в качестве ободряющего.

Назвать список можно по-разному. Мой называется "Моя энергия".
Например, у меня в какой-то момент начало списка выглядело так (сейчас уже другое):

Съесть финик (или два)
Потанцевать под imagine dragons
Погулять в парке одной полчаса
Позвонить Тане
Сварить глинтвейн
Посмотреть короткометражку Анны Меликян
....
И т.д.

Понятно, что у каждого свой список.

Мне реально помогает до сих пор.

Сама по себе), 41 год

Слуцк, Беларусь

Alis
Спасибо)))
Я хаотичный человек, многое трачу энергии и эмоций на детей, работаю с ними, но 9 часов в день видимо меня высасывает в 0. Списки не помогут

Лани, 49 лет

Москва, Россия

Вам надо найти то, что вас заряжает
Я когда трачу резерв ближе к нулю организм сам об этом кричит. На прошлой неделе рухнула с невралгией. Не пошевелится не ходить. Шла хромая. Выделила себе два дня отдыха. Ела спала читала забив на все. На третий день все прошло.

Stiffler’s mom, 47 лет

Москва, Россия

Осень. Часто бывает такое.
Походи в бассейн. Вода хорошо забирает отрицательную энергетику.
Я вставляю наушники и мотаю от бортика к бортику. Вылезаешь как обновленная. И спать потом, после чая с имбирем, лимоном и мятой.

Яблоко для незабудки, 53 года

Москва, Россия

Автор, так осень, хандра.. Рецепт простой - здоровье в приоритете, спасибо и прочие приятные для себя процедуры, а также свечи, ароматный чай и план до весны - что я хочу успеть прочитать))

Яблоко для незабудки, 53 года

Москва, Россия

Спа)) спа процедуры - душ Шарко или ванна с солью, йога, медитация и дыхательная гимнастика. Секс на минимум, он очень много забирает сил и энергии, и не суетитесь.. Пусть все идет своим чередом, Вы только наблюдайте, включая себя..

Сама по себе), 41 год

Слуцк, Беларусь

Девочки начало было летом(((
Мама стифлера, абонемент на пол года ))

Только и там зависаю, плыпу и скучно, в вечернее время ходят тётки злые, с вышек хрен прыгнуть, с тумбы скучно, с подругой подурачиться хрен(((

Блять, я как нытик(((

Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Сама по себе)да такая же фигня, грусть печаль меня сьедает.ничего не хочу, хочу мягкие тапочки, теплый плед и чтоб никто не трогал.совсем.а надо:работа, дом и т.д.