Начало

Афиша

Чат

Дневники

Форум

Сейчас на сайте: 279, в чате: 0, новых: 26

Water✨, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Была 21-12-2025 в 22:07



О том, что мы любим

Сегодня мы с ТендерКошенькой посвятили день Оде Еды. В обсуждениях и снятии пробы. Пришли к выводу, что обычный стейк из лосося приправленый соевым соусом с лимоном, это лучшее что может быть.

А какие сейчас шикарные помидоры, нет не эти пластиковые, без вкуса, а именно те самые ароматные от которых кружится голова, только добавь чуть чуть соли и пища Богов готова к употреблению.

Вчера умоталась на тренировке, 40 минут элипс и 30 минут интервальный бег. Я не понимаю тех людей, которые заряжаются энергией спорта, у меня жуткий откат по силам и настроению. И если бы сегодня организовалось свидание, я бы точно не смогла. По этому сегодня с пустой скажем так головой, восприятие этого мира через пищу. О да, она прекрасна.

Ну а вы как? Завтра говорят первый день лета. Питер держимся, нам грозит +27

2025-07-02 в 21:57

       


Инсулин, 32 года

Москва, Россия

"У меня жуткий откат по силам и настроению"

То же самое. Пробуй более спокойный темп в тренировках.

2025-07-02 в 22:03


Metla, 45 лет

, Румыния

Раньше мне казались оффтопом посты на черном вроде этого.
Сейчас же, наоборот, притомили тематические обсуждения.

Хочется простого и понятного. Как стейк из лосося.

2025-07-02 в 22:04


Meowgli, 69 лет

Санкт-Петербург, Россия

А мне пришло предупреждение, что будут дощ, гроза, порывы ветра 20м/с 🙄

2025-07-02 в 22:08


Metla, 45 лет

, Румыния

Завтра вроде солнце обещали. По крайней мере собрался в теннис на улице играть.
Дождь и 20м/с нам не надо.

2025-07-02 в 22:15


Зай🐇атс Несудьбы, 37 лет

Токио, Япония

Meowgli
намек на есть лосося дома

2025-07-02 в 22:17


Meowgli, 69 лет

Санкт-Петербург, Россия

Я тоже удивилась, завтра самый тёплый день 🤷♀ ну вот так

2025-07-02 в 22:23


Water✨, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Инсулин ну похоже на перегруз, но мне необходим спорт, что бы заземляться. Что бы почувствовать себя ватой потом с пустой головой, это кстати синдром сильной энергии. Её нужно высвобождать, в противном случае резнос будет и себя и окружающих. Как следствие снижение кортизола

2025-07-02 в 22:28


Water✨, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Metlaмы просто люди и нам необходимо и простое, как разговоры о еде, фильмах и глупостях

2025-07-02 в 22:30


Water✨, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Meowgliгде жара, там гроза. Всегда так было 😚

2025-07-02 в 22:31


Sin-Bad, 60 лет

Новороссийск, Россия

Meowgli, 69 лет
Санкт-Петербург, Россия
А мне пришло предупреждение, что будут дощ, гроза, порывы ветра 20м/с
//////

У нас при таком ветре дети воздушных змеев запускают

2025-07-02 в 22:32


Meowgli, 69 лет

Санкт-Петербург, Россия

Ха! Градусы у нас по-разному ощущаются, может и м/с тоже? 😋

2025-07-02 в 22:35


Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Вчера умоталась на тренировке, 40 минут элипс и 30 минут интервальный бег. Я не понимаю тех людей, которые заряжаются энергией спорта

Вес, рост, что ели в этот и предыдущие дни? Есть вероятность что просто недоедаете- судя по фигуре запасов жира нет, не делаете углеводных загрузок перед тренировкой- то и гликогена не много. Если при этом дефицит по остальным позициям- то вопрос не в спорте. Можно попробовать перед тренировкой сделать загрузку-мороженое, например, съесть. И после- половинку банана. Чтобы были силы на тренировку и после тренировки восполнить гликоген, чтобы организму не пришлось делать глюкозу из белка. Белок, желательно, тоже восполнить.

2025-07-02 в 22:42


Sin-Bad, 60 лет

Новороссийск, Россия

Meowgli, нашем чудесном южном городе случалось и до 50 м/сек при -20. Ощущается охуенно 😂

2025-07-02 в 22:43


Зай🐇атс Несудьбы, 37 лет

Токио, Япония

Meowgli
с м/с все нормально
вот км/ч возникают сложности, Китайская Миля

2025-07-02 в 22:46


Darina, 52 года

Минск, Беларусь

Боже, у меня сегодня тоже пищевой оргазм - запекла нежный филей с розмарином в духовке, и к нему спаржа, томленая в сливочном масле с чесноком. И ледяной Grimbergen. Все, я кончила.....

2025-07-02 в 22:50


Metla, 45 лет

, Румыния

ЗаИ🐇Итс Несудьбы, так 20 м/с это больше 70 км/ч

2025-07-02 в 22:51


Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

ак 20 м/с это больше 70 км/ч

"...так и голову может снести" (с) )

2025-07-02 в 22:54


Water✨, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

Миша мне за неделю до этого удалили зуб мудрости, не ела ничего, кроме жидкости. Пила обезбол. В целом это ответ

2025-07-02 в 22:55


Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Water✨ тогда понятно. При этом могли сжечь запасы гликогена, с гликогеном уходит вода, с водой-электролиты. Без электролитов слабость, ощущение что сил нет вобще. Самое простое- подсоленная вода. Либо минеральные воды, желательно с магнием- Стелмас в синей бутылке, Донат. Аптечные препараты- Регидрон. В жару такое тоже может быть- есть особо не хочется, соли потребляют мало, теряют много. Результат- вялость, слабость, теряют сознание. Слабоминерализованная вода наоборот электролиты вымывает, так что в случае нагрузок, потери воды, голоданий- лучше пить минеральную со всеми четырьмя электролитами- калий, магний, натрий, кальций.

2025-07-02 в 23:06


Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Ну и спортивные изотоники до кучи.

2025-07-02 в 23:11


Water✨, 45 лет

Санкт-Петербург, Россия

МишаБлагодарю за рекомендации🖤

2025-07-02 в 23:15


Зай🐇атс Несудьбы, 37 лет

Токио, Япония

Gatorade после тренировок нормально заходит

2025-07-03 в 02:40


Добавить комментарий




Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000354331/post449527/



BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>



BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>



Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>







BDSMPEOPLE.CLUB - BDSM/БДСМ знакомства

Информация о платных услугах и порядке оплаты

Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 000000000000 www.megastock.ru DASH accepted here

BDSMPEOPLE.CLUB

Данный сайт содержит материалы предназначенные для взрослой аудитории.

Если Ваш возраст меньше 21 года Вам запрещено просматривать страницы сайта.

Для дальнейшего просмотра сайта Ваш возраст должен быть больше 21 года.

Пожалуйста, подтвердите Вашу дату рождения: