Вреднуля предложила написать про жирных и про ахуевших баб.
Хорошо.
Сейчас налью себе чаю и напишу.
Про ахуевших не интересно. А про жирных можно.
Итак.
Я утверждаю, что жир - это от лени и от недостатка любви к себе.
Ходить в спортзал это скучно. и времени жалко. Я понимаю. И бегать кроссы не
обязательно.
Утро. Отжимания и пресс.
10 минут всего.
Далее. В офисе работа сидячая. Купите гантельки. Очень помогает, когда застой в
голове.
Лифт не нужен. Ходите по лестницам.
Вечером до дороге домой не заезжать за покупками в супермаркет, а поставить
машину у дома, взять рюкзак, велосипед и прокатиться на нем по магазинам.
Бассейн. Это же какой кайф. И сжигает жир заодно.
И блеать надо чаще ебаться!
2018-09-08 в 13:00
4 просмотров 434