Для меня загадка))
Это УСПЕХ!! 🌿🌿
Я в том же весе как приехала к маме.
В точности до грамма
И в том же объёме Выезжаю
Ела хорошо, даже пельмени вчера
Просто я ела одну рыбу, овощи и конфеты Меллер, мороженое, хлеб минимум
Не ела гарнир никакой и супов
Основа конечно рыба
Я могу есть килограммами, даже скумбрия и не полнеть
Потому для похудения/ поддержка веса очень важно найти продукты, которые вам
без физической активности нельзя
У меня это все крупы, супы и макароны, сыры, котлеты, колбаса, выпечка и
пироги, курицу даже грудку!! Нельзя и другое мясо
Мне можно
Рыбу, овощи, сладости без муки, мамины пельмени и хлеб, газировку
осторожно
++
Как подобный контент набирает своих почитателей.
Подобного полно в сети, тт и ведь даже в группы собираются🤯
С удивлением заметила, что анархий худеет с 21 года, а воз и ныне там.
Нажрала, похудела на 500 гр, снова нажрала))
ПыСы: смысл жизни состоит из того, что ты делаешь смыслом.
Жизнь приматов🤦♀️
2024-06-06 в 08:04
просмотров 187