Долгая память хуже, чем сифилис…(с)

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

МАТильДУШКА, 47 лет

Москва, Россия

Нет, но и не пестую их.
Было и было, ушло в прошлое.

Нежная колючка, 50 лет

Москва, Россия

Отпускаю их.

Маргарита, 47 лет

Москва, Россия

Пмс?

*no one*, 34 года

Санкт-Петербург, Россия

Не неприятные. Но да, есть такое. Никак. Попытка борьбы - равно увязнуть. Так, что максимально старательно "съезжаю", путём загрузки, того органа чувства, которое "вспоминает" очередной флешбек, посторонней работой.

Псионик, 54 года

Санкт-Петербург, Россия

"И уже совсем глупо не понимать, что все это для того, чтобы наконец, впервые, поступить правильно. Интересно, означает ли это, что тогда все закончится и один и тот же надоевший сюжет перестанет повторяться..."

- - - - - - - - - -

Да. Он исчезнет. Но понятие "правильно" - это худшая ловушка для разума. Правил нет. Есть либо "своя волна", либо обусловленная навязчивость. В данном случае "правильно" - это на своей волне. Тогда сюжеты не умещаются в сознании. Негде.

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

МАТильДУШКА, 45 лет
Москва, Россия
Нет, но и не пестую их.
Было и было, ушло в прошлое.
+++++++
Так и я не пестую, зачем это нужно?
Они сами собой появляются, помимо моей воли.

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

Нежная колючка, 47 лет
Москва, Россия
Отпускаю их.
++++++
Еще бы знать, как это)

МАТильДУШКА, 47 лет

Москва, Россия

Разрешите себе эту ошибку, простите и отпустите.

Freeman, 65 лет

, Россия

Некоторые "шептунов" (от)пускают. Х.з., может, это и ТС поможет

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

*no one*, 31 год
Санкт-Петербург, Россия
Не неприятные. Но да, есть такое. Никак. Попытка борьбы - равно увязнуть. Так, что максимально старательно "съезжаю", путём загрузки, того органа чувства, которое "вспоминает" очередной флешбек, посторонней работой.

+++++++
О, спасибо))
Теперь понимаю, почему у меня такая любовь к тупым сериалам и чтению макулатуры))
Для загрузки тех самых каналов)
Ну и для разгрузки мозга, об этом я давно говорила)

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

Псионик, 51 год
Мурманск, Россия
"И уже совсем глупо не понимать, что все это для того, чтобы наконец, впервые, поступить правильно. Интересно, означает ли это, что тогда все закончится и один и тот же надоевший сюжет перестанет повторяться..."

- - - - - - - - - -

Да. Он исчезнет. Но понятие "правильно" - это худшая ловушка для разума. Правил нет. Есть либо "своя волна", либо обусловленная навязчивость. В данном случае "правильно" - это на своей волне. Тогда сюжеты не умещаются в сознании. Негде.

+++++++
Возможно, иной раз достаточно просто поступить по другому, не задумываясь над тем, правильно это или нет.

Псионик, 54 года

Санкт-Петербург, Россия

"Возможно, иной раз достаточно просто поступить по другому, не задумываясь над тем, правильно это или нет."

- - - - - - - - - -

Helen of Troy (ex.Золотая), реально то, что осознаешь (с)

Вы ведь знаете, что есть что. И как бы ни поступали, действительность не изменится. Даже наоборот, сюжетные линии расширятся.

Работает только игнор. Не вынужденный, а походя. Тогда сюжет проносится мимо. Раз, другой, а потом и вовсе... перестает работать/возникать.

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

Псионик, 51 год
Мурманск, Россия
"Возможно, иной раз достаточно просто поступить по другому, не задумываясь над тем, правильно это или нет."

- - - - - - - - - -

Золотая💃 ;, реально то, что осознаешь (с)

Вы ведь знаете, что есть что. И как бы ни поступали, действительность не изменится. Даже наоборот, сюжетные линии расширятся.

Работает только игнор. Не вынужденный, а походя. Тогда сюжет проносится мимо. Раз, другой, а потом и вовсе... перестает работать/возникать.

++++++
Не уверена, что поняла правильно, но, возможно, именно это и выход)

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

Маргарита, 47 лет
Минск, Беларусь
Пмс?
+++++
Интересная мысль)))
Так вот он какой)))

*no one*, 34 года

Санкт-Петербург, Россия

И да, нет правильного решения. Реально, хоть кол на голове чеши. Тебе кажется во, всё вот оно! А нннет, что-то новенькое в репертуаре и вся подготовка коту под хвост. Есть путь, и там нет правильно не правильно, есть следствие - это да. Некоторые флешбеки игнорировать можно, но не долго, всё равно достучит. Недавно же в дневнике писала об этом кстати :)

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

*no one*, 31 год
Санкт-Петербург, Россия
И да, нет правильного решения. Реально, хоть кол на голове чеши. Тебе кажется во, всё вот оно! А нннет, что-то новенькое в репертуаре и вся подготовка коту под хвост. Есть путь, и там нет правильно не правильно, есть следствие - это да. Некоторые флешбеки игнорировать можно, но не долго, всё равно достучит. Недавно же в дневнике писала об этом кстати :)

++++++
Особенно сложно в иных декорациях))

*no one*, 34 года

Санкт-Петербург, Россия

Ну этот всегда так. Это же не манная каша в яслях, каждый раз каша и каждый раз комочки :)

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

🤣🤣🤣
Вот в этом то вся и проблема)))

Darina, 45 лет

Минск, Беларусь

»»»»А как вы избавляетесь от ненужных неприятных воспоминаний, если у вас таковые есть, конечно?

Анализирую - почему так произошло, что явилось триггером, в чем ошибка. Хороший анализ всегда все расставляет по своим местам и неприятные воспоминания проработаны и больше не приходят.

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

Darina, 42 года
Минск, Беларусь
»»»»А как вы избавляетесь от ненужных неприятных воспоминаний, если у вас таковые есть, конечно?

Анализирую - почему так произошло, что явилось триггером, в чем ошибка. Хороший анализ всегда все расставляет по своим местам и неприятные воспоминания проработаны и больше не приходят.

+++++++
Значит, мне как то не повезло)

Маргарита, 47 лет

Москва, Россия

Ну точно говорю, пмс, по опыту знаю, просто не все связь улавливают

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

Маргарита, 47 лет
Минск, Беларусь
Ну точно говорю, пмс, по опыту знаю, просто не все связь улавливают
++++++
Посмотрим))
Все может быть))
В конце концов, это легко проверить)))

Джемма, 45 лет

Москва, Россия

Если что то болезненное и регулярное, отравляющее будни- несу к терапевту. Если эпизодическая дрянь лезет, то помогает вовремя опомниться и задать себе вопрос помогают ли мне сейчас эти мысли или в какое состояние они приводят. И тут же другой вопрос - а какие мысли сделали бы мне приятнее/веселее/полезнее и тп. И это только кажется, что воле не поддаётся. Это как с питанием - сложно перестать что-то есть или ограничить, но если вместо того, от чего отказываешься добавлять вкусное, разнообразное и полезное, то остальное просто не влезет. С мыслями примерно так же - сложно не думать о жёлтой обезьяне, но легче думать о розовом слоне.

Джемма, 45 лет

Москва, Россия

Про повторения - осознать сценарии уже большое дело, понять что по другому можно - сложнее, а сделать по другому -так вообще. Тренируюсь. Помогает понимание, что нет правильных решений и выборов, никто не даст гарантий на результат, но важно лишь то, действую я опираясь на свои ценности или то, чем в голову другими нагажено. И вот это целый квест, среди всех голосов в голове услышать свой. Да и само стремление действовать под чей то голос, пусть и свой, может быть тоже сценарием, из которого кому то полезно выйти и сделать уже абы что или как никогда раньше. Я например очень привыкла думать, прежде чем делать, и из за этого часто не делала ничего, дым в трубу. Поэтому мой челендж - делать не думая, даётся сложнее всего.

Золотая💃 ;, 20 лет

Пескара, Италия

Джемма, 42 года
Москва, Россия
Если что то болезненное и регулярное, отравляющее будни- несу к терапевту. Если эпизодическая дрянь лезет, то помогает вовремя опомниться и задать себе вопрос помогают ли мне сейчас эти мысли или в какое состояние они приводят. И тут же другой вопрос - а какие мысли сделали бы мне приятнее/веселее/полезнее и тп. И это только кажется, что воле не поддаётся. Это как с питанием - сложно перестать что-то есть или ограничить, но если вместо того, от чего отказываешься добавлять вкусное, разнообразное и полезное, то остальное просто не влезет. С мыслями примерно так же - сложно не думать о жёлтой обезьяне, но легче думать о розовом слоне.

++++++
Интересно, попробую))