Оказывается умные люди уже умно написали про мой метод худеть )).

Переписывалась с сестрёнкой в вайбере. Она у меня спрашивает: "Что делаешь?" Отвечаю: "Полы мою". Она пишет: "Когда моешь что-нибудь, можно представлять, что вымываешь что-то, что тебе мешает в жизни, что-то лишнее и оно уйдёт." Отвечаю: "Мне мешает мой живот, сбиват, подлец, мою ценность, как сексуального партнёра." Добрая сестрёнка тут же кинула мне ссылку и даже скопировала текст. По ссылке я ещё не сползала, а текст решила выложить здесь, вдруг кому-то пригодится. Оно конечно ни разу не про БДСМ (сестрёнка у меня кришнаитка), но как говорится не БДСМом единым жив человек ).Оказывается умные люди уже умно написали про мой метод худеть )). А вот собственно и сам текст:

"Эмоции стройности – Женская Санга

womansanga.ws

Стать стройной — частое фанатично-заветное желание многих женщин. Вы хоть раз пытались сбросить вес с помощью различных диет и систем похудения? Почти каждая женщина сегодня может сама написать книгу о том, как стать стройной. Мы, женщины, так много знаем об этом, но все равно практически для каждой из нас эта тема остается по-прежнему проблемной.

Я про лишний вес знаю не понаслышке. С детства я была довольно полной девочкой, поэтому в школе не обошлось без насмешек. Все это выросло в комплексы… В 15 лет я решила худеть. Диеты, целые недели полного голодания, сыроедение… Чего только я с собой тогда не делала. И все это время я пребывала в угнетенном, подавленном состоянии. Пока сбрасываешь вес, отказывая себе во всем,  — это стресс. Когда вес уходит, начинается другая паника — как удержать его на достигнутом результате?

В этой статье я не буду писать о физических методах похудения: питании, спорте, воде и т.п. — это все знаете и без меня. Я расскажу о других методах похудения: психологическом и энергетическом, потому что с этого и нужно начинать.

Все началось тогда, когда я влюбилась Эмоции скакали от эндорфинов к адреналину, а потом вместе вниз, в беспросветную депрессию За год этой влюбленности я похудела на 30 килограмм! Я стала не просто худой — я отощала. От радости общения с субъектом влюбленности меня трясло, и никакая еда в рот не лезла. Потом на адреналине я скакала, как конь, забывая, когда последний раз ела. От ссор попадая в жуткую депрессию, я ничего не могла делать, кроме как плакать. Я не предлагаю вам подобный метод похудения, но на этом примере видно, как много зависит от эмоций.

Почему мы едим то, что мы едим

Все вы знаете, что мы потребляем гораздо большее количество пищи, чем требуется нашему организму. Мы спокойно сможем жить, принимая еду один или два раза в день, небольшими порциями. Настоящий физический голод едва ли знаком современному человеку. Тот голод, который мы чувствуем,  — это голод тонкого тела, нашей энергетической оболочки. Мы можем просидеть весь день на месте, занимаясь каким-то делом, вообще не потратив физическую энергию, но в обед захотим снова есть. Все дело в энергетике. У каждого продукта и у каждого вкуса своя энергетика.

Древняя наука аюрведа говорит, что сладкий вкус нас успокаивает, соленый — концентрирует, острый — активизирует, горький дает тонус и терпение. Своей личной энергетикой обладает и каждый продукт. У некоторых продуктов женская и мягкая энергетика, у других — мужская, одни поднимают прану, некоторые — заземляют и т.д. Когда мы хотим есть — это показатель, что нам не хватает какого-то состояния, определенного типа энергии.

Почему женщины заедают стресс сладким, а большинство мужчин — соленым? Женщина неосознанно пытается расслабиться и успокоиться — это свойство сладкого вкуса, а мужчина пытается собраться и активизировать свою силу через острое и соленое.

Переваривая пищу, мы соединяемся с ее энергией, она наполняет нас своими вибрациями — и наше психическое состояние меняется. Наверняка у вас есть опыт, что в определенный жизненный период было пристрастие к какому-то продукту — он давал особенную, необходимую вам энергию, а потом в один момент вы поняли, что больше не хотите его есть совсем.

Я помню, у меня был такой период, когда я ела лимонные корки Это совпало со сложным астрологическим периодом. И я поняла, что этот горький вкус на тонком уровне давал мне стойкость и терпение. Я покупала килограмм лимонов, счищала корки и ела их, запивая чаем без сахара и меда. Все, кто это видел, кривились и щурились, а мне было очень вкусно. Но буквально через месяц, когда закончился этот период в моей жизни, у меня полностью исчезла такая потребность. Еще долгое время, друзья приносили к чаю по два килограмма лимонов, а я не знала, что с ними делать Хоть варенье вари!

Мы едим, потому что нам не хватает эмоций и какого-то состояния.

Вспомните любой радостный и счастливый день вашей жизни. Вы много ели в этот день? Вы вообще ели что-нибудь? Когда мы наполнены позитивными эмоциями, у нас нет необходимости в дополнительных источниках энергии, а значит и не нужно компенсировать ее нехватку с помощью продуктов.

Почему диеты не помогают

Обычно изнурительные диеты помогают сбросить вес лишь на время. Тонкое тело накапливает энергетический голод — и в один день мы срываемся.

Одна моя подруга, которая сидела на строгой диете в течение полугода, рассказывала: «Однажды ночью я проснулась и поняла, что больше не могу… Несмотря на то, что я добилась отличных результатов, и мое тело было достаточно стройным, удерживать себя дальше было невозможно. Я прямо посреди ночи стала есть все подряд. Начала с салатов, проглотила все, что было в холодильнике, съела даже все конфеты из новогоднего подарка ребенка. Я ела и не могла остановиться…» Это вовсе не физический голод — это изможденное без определенных энергий тонкое тело.

Физическое тело может терпеть голод очень долго и без всяких срывов спокойно вернуться к питанию. Но тонкое тело этого не может. Ему каждый день нужны определенные состояния и, если ему их не давать, то мы начинаем эмоционально изнашиваться, становимся дерганными, нервными, раздражительными. Помните состояние, когда долго сидишь на диете? В нем абсолютно нет никакого удовлетворения и спокойствия. Ключ к хорошей фигуре в первую очередь — в нашем тонком теле.

Когда мы получаем много эмоций от жизни, наше энергетическое тело насыщается, и аппетит становится минимальным. Причем эмоции не обязательно должны быть суперпозитивными — проживание эмоций в принципе наполняет тонкое тело.

Если мы проживаем грусть, а не подавляем ее, то она тоже способна дать пищу тонкому телу. Как известно, не умея проживать эмоции, люди просто их заедают. Позитивные эмоции обладают особым похудательным эффектом

Я решила провести эксперимент, и в течение месяца каждый день планировала что-то радостное для себя: поход на спа, посещение косметолога, посещение тонус-клуба, вкусный чай в любимом кафе, покататься на машине по ночному городу под любимую музыку, хамам, ванна со всякими женскими штучками, шоппинг… в общем, список был длинным. И я заметила, что за этот месяц совершенно незаметно ушло несколько килограммов, хотя на диетах я не сижу уже несколько лет. Я ела тогда, когда мне хотелось, а в остальное время старалась как можно больше времени проводить в эмоционально приподнятом настроении. Потом такой же эффект я заметила у своей свекрови, когда мы подарили ей машину. Она буквально растаяла на 3 размера за 1, 5 месяца, потому что она получает огромный кайф от вождения. Она призналась, что есть ей вообще не хочется и она даже забывает об этом, особенно когда ей предстоят какие-то поездки. А потом я стала видеть эту закономерность у огромного количества женщин.

В вашей жизни тоже есть зоны кайфа, в которых вам не нужна дополнительная подпитка от еды, в которых вы заряжаетесь позитивом и радостью. Найдите их в своей жизни!

Когда мы живем в гармонии со своей природой, со своим телом, мы..."
Он оборван, в Вайбере большие куски текста не передаются. Если кому-нибудь надо, могу попозже попросить переслать весь текст и выложить здесь, но по-моему и так всё понятно. Он, кстати, работает, этот метод. Лично проверяла ).