Краснодар, Россия

Был 02-09-2025 в 13:26

Подготовка к похудению или как сбросить целых 2 кг.

Я поставил новую дверь, но сделать откосы руки не доходили - отдавать кому-то 7-10к душит жаба, предстоит грандиозный ремонт, который хочу частично сделать сам, но т.к. я из интеллигенции (в смысле руки из жопы), решил начать свое соло с откосов. Все распланировал-посчитал, обнес леруа на 3к, подготовил поверхность - набил опалубку и отбил все лишнее, чтобы штукатурить в режиме "нуб". В общем, вчера и сегодня трудился как вол, сделал низ и бока. Через неделю как высохнет - вставлю опалубку для потолочной части - там выравнивать дохуя надо.

А т.к. у меня отключили горячую воду (я 7й год думаю установить себе небольшой тэн для таких случаев, но пока только думаю), езжу по вечерам купаться в бассейн. А чтобы зря не ездить, естественно - плаваю. Боже, какой кайф плавать кролем с ластами. Приятно болит все тело, а плечи отваливаются. За что обожаю бассейн - это не тупое качалово - поднять гантелю 50 раз, а осмысленные действия - прокачка навыков и совершенствование техники. Ласты позволили мне заметить косяки в руках и начать отрабатывать правильный длинный гребок.

В общем, за 2 дня ремонт+бассейн - 2 кг. Учитесь, ленивые жиробасы и жиробасины!!

2021-07-25 в 23:47

1 просмотров 474

mr. Salem the Cat, 36 лет

Москва, Россия

Да нуууу, давайте лучше пожрём на ночь, у кого есть мороженое???

2021-07-25 в 23:50

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Значит никакой темы?)

2021-07-25 в 23:51

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

поставил новую дверь

А как ставил? На пену или шурупы? Шурупы загонял под петли или закрыл заглушками?

2021-07-25 в 23:51

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Mr.Salem нетуть ( мойони(

2021-07-25 в 23:52

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Миша38, ты щас прям в кого-то плюнул прям)

2021-07-25 в 23:53

siD, 41 год

Краснодар, Россия

А как ставил? На пену или шурупы? Шурупы загонял под петли или закрыл заглушками?
+++
Дверь ставили бесплатно. За 15к купил охуенную дверь.

2021-07-25 в 23:54

mr. Salem the Cat, 36 лет

Москва, Россия

Civetta если сиськи начнут впадать или опадать, в общем терять вес, напиши мне, я возьму тебя на откормку...

2021-07-25 в 23:54

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Миша38, ты щас прям в кого-то плюнул прям)

Чегойто? Увидел своё, профессиональное, спросил.

2021-07-25 в 23:55

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

у кого есть мороженое???
—-
Я известный любитель мороженного. У меня есть всегда.
Какое вы любите ?

2021-07-25 в 23:55

🔘К Е А Н, 52 года

Москва, Россия

Два кг я иногда сбрасывал за полдня активных занятий спортом. :) Правда, ненадолго. :)

2021-07-25 в 23:56

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Какое вы любите ?

Разное. Эскимо, во взбитой глазури, шоколадное, банан.

2021-07-25 в 23:56

V, 44 года

Москва, Россия

О! в морозилке мороженое. Пойду поем

2021-07-25 в 23:58

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Я кстати сама делаю мороженко))

2021-07-25 в 23:58

mr. Salem the Cat, 36 лет

Москва, Россия

Девочка не плевочка у меня тоже шоколадное пломбир и крем брюле, я еще люблю добавить ягоды и разные штуки

2021-07-25 в 23:59

mr. Salem the Cat, 36 лет

Москва, Россия

Девочка не плевочка из 33% сливок?

2021-07-26 в 00:00

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Я люблю с мёдом, шоколадной крошкой и вареньем из чёрной смородины ( кстати сегодня варила).

2021-07-26 в 00:01

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Mr.Salem, знаешь у меня сиски худеют до 3.5 размера я к тебе никогда не приедууу, как бы ты вкусно не готовил))))

2021-07-26 в 00:02

siD, 41 год

Краснодар, Россия

Мороженое - это же чистый жир :)

2021-07-26 в 00:02

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

Да
mr. Salem the Cat
Они самые и сгущенка

2021-07-26 в 00:03

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Мороженое - это же чистый жир

Обычно угли, белок и жир.

2021-07-26 в 00:03

Вилена Нежнова, 37 лет

Санкт-Петербург, Россия

Cид, ну ты пиздец конечно кадр, а почему бы не 0, 5? ))

Если худеть, тогда уж сразу с расчетом килограм на 7 как минимум. Есть хорошие диеты, гречневая, кефирная. Упражнения должны быть направлены на силовуху, чтобы все системы максимально прокачивалиись и были задействованы на всю мощь.

2021-07-26 в 00:04

Девочка не плевочка, 42 года

Нижний Новгород, Россия

siD
Жир жир... мы может потом приседаем и становую лупим.

2021-07-26 в 00:04

Лиза Блюдова, 47 лет

Москва, Россия

Я вот не ленивая, а очень трудолюбивая полняшка, но физический труд для себя считаю недопустимым, ибо он дёшево стоит, а моё время - дорого.

Сид, сколько стоит твоё время, что ты корячишься с этой дверью?

2021-07-26 в 00:21

siD, 41 год

Краснодар, Россия

Блюдова, ты некрасивая и ленивая жируха :)

Мое время стоит дороже, чем время штукатура, но если это можно сделать на выхах - почему нет.

2021-07-26 в 00:31

Миша, 42 года

Санкт-Петербург, Россия

Есть хорошие диеты, гречневая, кефирная.

Ну да, там двери кефиром облить, потом присесть в сизо на три месяца....

2021-07-26 в 00:33

Нижний, 40 лет

Нижнекамск, Россия

Ты расписал обычный день, ремонт работа фитнес, у многих более нагруженный день. Да собак надо выгуливать .
Так что все хуйня, давай по новой .
Геракл бля и 12 подвигов нахуй.
.

2021-07-26 в 01:02

Mein Schatz, 44 года

Москва, Россия

Боже, какой кайф плавать кролем с ластами*

Завидки берут, чуть не плача((

2021-07-26 в 06:25

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Бывает.
Как-то за сейсию 5 кг скинул).

2021-07-26 в 07:18

Dr.Аkula＆ ;мазафакула, 40 лет

Киев, Украина

подсказываю лайфхак.
Если экономить на еде и жрать в три раза меньше, то ты и похудеешь, и сэкономишь) начинай с перловки)

2021-07-26 в 07:59

Sm73, 52 года

Екатеринбург, Россия

Девочка не плевочка, 38 лет
Нижний Новгород, Россия

siD
Жир жир... мы может потом приседаем и становую лупим

Нифигасе))) Становую в сумо или по классике?))

2021-07-26 в 09:24

Добавить комментарий

Адрес страницы:

https://bdsmpeople.live/blog/101000244652/post332835/

BDSM знакомства

Присоединяйтесь к самому быстрорастущему BDSM сообществу в русскоязычном интернете. Знакомьтесь, общайтесь и находите новых партнеров для отношений.

Регистрация >>

BDSMPEOPLE.CLUB - самый популярный сайт тематических знакомств в России, Украине, Белоруссии и других странах СНГ, поэтому стремитесь разместить Вашу анкету именно здесь!

Разместить анкету >>

Горячие БДСМ объявления

Вам нужен срочно раб на вечер? Паж на девичник? Слуга для уборки квартиры? Сервис горячих БДСМ объявлений, поможет Вам в кратчайшие сроки найти подходящий вариант!

Подробнее о сервисе >>