я работаю так - нахожу причину (ограничивающее убеждение, нежелательная повторяющаяся ситуация или многолетняя модель поведения), вызывающую стресс в психике, уме, нахожу «проходку», то есть на чем это ограничение проходится на уровне психики/ума, то есть расширение системы координат, выход за рамки этого убеждения, как следствие, оно перестает работать, то есть отпускает, проходят навязчивые мысли (если они есть).

После в теле тот участок, который «держал» это хроническое напряжение годами начинает постепенно расслабляться сам, до полного исцеления.

Во время сеанса с телом происходит «разрядка» - интенсивное переживание чувств, высвобождение негативной эмоции и отпускание. Это может быть тихо, не обязателен катарсис.

Таким образом сессия состоит из этапов:

- работа с умом
- работа с телом - то есть помочь телу освободиться от хрон.напряжения подходящим для него способом, типом, характером, движений, глубиной, силой, или бережным энергитическим прикосновением (тантра), и т д.

Задача этого этапа интеграция полученного инсайта в тело, в новое ощущение, эмоцию, чувство, как оно по новому «носиться», якорение, закрепление результата.

3-й этап:
Важно, чтобы это решить раз и навсегда:первое время осознанно уделять время новому состоянию в теле, замечать его, как формированию новой привычке жить.

То есть это и на уровне и на уровне ума.
Старые шаблоны поведения будут стремиться возвращаться ещё какое то время в виде мыслей и привычных реакций на триггер, но уже есть инсайт как с этим справляться, неуправляемость уходит, дело нескольких новых итераций, и новый навык функционировать присвоился навсегда.

Третий этап: поддержка он-лайн (короткие аудио сообщения с обратной связью ежедневно) в течение времени укоренения - как правило достаточно недели, до состояния навыка, как водить машину - уже на автопилоте, а за счёт того, что и в уме и в теле, результат не уходит, а остаётся.

Это коротко;)

Прелюдия:

Предварительно перед такой сессией я общаюсь 30 минут он-лайн, для того, чтобы понять, могу ли я гарантировать результат в данном конкретном случае, то есть ли у тебя внутренняя готовность к изменениям.

Это я понимаю, задавая уточняющие вопросы, по запросу могу дать развёрнутую обратную связь, что я увидела со стороны и почувствовала.