Проведу тематическую персональную тренировку

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

Ай, красава!)))

Александр, 36 лет

Братск, Россия

Че такое от двух кесов?

Зло, 55 лет

Санкт-Петербург, Россия

И внимательно следить, чтоб я никого не угробила.
_
Верхи, они всё контролируют, и психику, и угробление.
Пля, еле выговорил.

Sm73 Нордический., 52 года

Екатеринбург, Россия

Мотя, записывайся. По жопе дадут и че делать скажут.

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

Sm 73
УспаГойся)

Александр, 36 лет

Братск, Россия

Кто нить, сказать что за новые расченки в кесов?

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Александр, ну косари, тысяча - но по-быдлятски :D

Матильда, хехе, спасибаа)

Персик, 67 лет

, Тайланд

Тренинг с Диной
Ожидание: "Сейчас будешь делать присед, подставляй свою попочку, врежу по ней для настроя"

Реальность: "Будем вместе заниматься, у меня жим, присед, тяга, а твоя тренинг программа таскать блины, накидывать, снимать с грифа"

Sm73 Нордический., 52 года

Екатеринбург, Россия

Дюдюка Барбидокская), 44 года
Нюрнберг, Германия

Sm73 Нордический.
УспаГойся)

Так я вот спустя 33 года и два воспитанных мастера спорта не могу похвастать идеальной техникой. А тут вот оно че. Какое теперь спокойствие.

Александр, 36 лет

Братск, Россия

Нордина,
Понятно, буду знать на будущее уже где-то видел такое..

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Персик, ну нет, конечно же, я буду полностью внимание человеку уделять.
Мои тренировки - это отдельная тема.

А я предлагаю именно нормальную персоналку)

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

Sm 73
Я тут каким боком?
Ты чОит решил озаботиться МОИМ телом?!)))

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Sm73 Нордический., я конечно не буду давать какие-то бешеные силовые, где человек может повредиться.
Я пока не компетентна.

Но поучить новичков - вполне спокойно можно, тем более, профессионал будет наблюдать и если что придёт на помощь)

Sm73 Нордический., 52 года

Екатеринбург, Россия

Дюдюка Барбидокская)

Такие же булки будут, как у тренера😁👍

Был-да-сплыл, 44 года

Москва, Россия

Нордина, стесняюсь но спрошу, а у тебя есть диплом тренера?

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

Sm 73
Мне не нужны булки как у неё), хоть они и отличные)))
Не моё это, не моё.

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

есть диплом тренера?
@@@
Будет диплом, так вообще от 3500 станет за треню.Одну.)))

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Ох прохвостка))))

Rus, 35 лет

Москва, Россия

Забавно, практиковал я как то подобное)))

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Что у вас за зал, если абы кто тренеровать может

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Береза на ветру, ни абы кто, а только я, и только тех, кто просит меня тренироваться вместе со мной.
Если вы не читаете, то ПОД КОНТРОЛЕМ профессионального тренера с дипломом, огромным опытом и стажем.
То есть я там конечно скорее для красоты и поддержки :)

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Ну и ещё. Если ты считаешь, что умеешь что-то делать, не значит, что ты действительно умеешь это делать. А тем более учить. У человека может быть протрузия, грыжа.

Блять, вот потом и считают тренеров долбоебами, потому что есть такие нордины. Негодую, в общем

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Тс, так ты тренеруешь или тренер твой опытный тренерует? Тогда с хрена бы тебе 2 косаря?)

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Береза на ветру, ну а вообще почти в любой зал можно придти с ЛЮБЫМ человеком, и он будет тебя тренировать, главное заплатить за аренду.

Я же не буду числиться как тренер зала. Я только буду заниматься с теми, кому интересно именно со мной.

Так шо всё ровно, не переживайте)

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Береза на ветру, я тренирую. Опытный тренер любуется и помогает мне писать программу.

Два кеса за то, что я умничка и красавица, помогаю во всём, объясняю и рассказываю, поддерживаю и полностью уделяю своё внимание.

Для новичка в спорте всё будет безопасно, полезно и приятно)

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Тс, а вот это вряд ли. В залах, где следят за репутацией абы кто тренеровать не сможет. Тем более, брать за это деньги на территории клуба. Сразу аннулируется абонемент этого тренировальщика

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Нордина, покажите дипломы мастера.

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

Береза на ветру
Не тупите)
Это шанс воспользоваться, через посредника, головой и умом опытного за меньшие деньги)))
Тут же главное сформулировать итог какой хочешь получить на выходе!
Это кстати редко кто делает, поэтому и успехи так се.

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Если канешно по стограмму вы тренькаете, то да) пойму

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Дюдюк, ну перестань. Хорошая ты тётка, но за это не нать.

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Дюдюка Барбидокская) те опытный будет впрягаться, чтобы сие чудо 2 косаря получила) да вряд ли) макс программу глянет. Если у этого опытного вообще клиенты есть. А если нет и он готов работать за таг, то хреновый он тренер

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Civetta, хоспаде, вы тут такие серьёзные, словно я без диплома планирую заставить человека кривой спиной тянуть становую 200 и хлестать его кнутом, ахахах

Очевидно, я зову людей, которые хотят потренить именно со мной)


Береза на ветру, ага. И если два друга придут тренить, и один другому будет показывать упражнения, их тоже надо сразу немедленно выгнать из зала и в чёрный список занести)

Очевидно, что мой клиент - новичок, который хочет, чтоб его физически погоняла Верхняя девушка) А может м опытный парень, которому будет просто прикольно пройти тренировку.

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

по стограмму 
@@@
Это не для нас, мелко!

Civetta, 40 лет

Москва, Россия

Дамы, покидаю Вас, оч много завтра дел и встреч. Рассходимся без ругани, удачи)

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Ну и вообще мой опытный тренер это буквально мне предложил на то, что я пожаловалась, что меня просят тренировать, а я недостаточно компетентна.

Тк мы хорошо дружим, он сказал, что во всём поможет)

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Все реально прям упускают тематический аспект, что дело творится скорее ради того, чтоб я покомандовала и погоняла человека, который сам этого захочет.

Но я не хочу делать это совсем не тупо, поэтому даже прошу профессионала мне помочь с программами и контролировать.

А паники-то столько сразу. Вы дипломы Госпожи у меня ещё попросите, имею ли я право заставлять кого-то физически активничать)

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Тс, не лезь в это. Сколько ты занимаешься? Год? Чему ты можешь научить? О каких последствиях со здоровьем ты в курсе?
Я 20 лет в спорте. И, блять, смотрю на таких нордин и охреневаю. А потом их клиенты в шоке, с хера ли миалгия запущенная, откуда гигрома. Фу!!

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Береза на ветру, вот вы вообще не читаете, что я пишу.
Я НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не подвергну здоровье человека опасности.

А ищу тех, кто хочет позаниматься под контролем Верхней дамы.

Чтоб ничего не случилось, у меня поддержка профессионала.
Шо вы охреневаете-то.

Я ещё людей бью, кстати. Иногда очень жёстко бью, и даже вяжу. И в жепу трахаю без диплома проктолога)

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Прикинь, я тоже жёстко бью, в жепу трахаю. Но тренерую с сертификатом и спортивные достижения имею. Это как связано?

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Береза на ветру, так, что вы и заявляете, что вы профессионал.

А я абсолютно не скрываю, что я дилетантка, и ищу ребят, которые просто хотят, чтоб их властно погоняли, фетишности и удовольствия ради)

Александр, 41 год

Ялта, Россия

Нордина молодец!) Отличный вариант для тех, кто хочет совместить приятное с полезным и потренить по фану))
В наше время диплом тренера фитнес-клуба, полученный на двухнедельных курсах, отнюдь не гарантия и не панацея от некомпетентности. Видел я, как их гоняют у нас по залу во время обучения: "А для чего этот тренажер? А вот этот? А сколько головок у квадрицепса?"

Береза на ветру, 44 года

Нижний Новгород, Россия

Вы выше предлагаете нормальную персоналку. Так вы определитесь, прикол ради фетиша за 2 косаря. Или нормальная персоналка. Это разные вещи

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Береза на ветру, я вам открою секрет, два косаря иногда могут дать просто за то, чтоб поболтать в кафе с Верхней.

И да, это по приколу и фетишно, но гонять я, разумеется, буду. И минимум час времени полностью уделю человеку. Так что ему будет приятно и полезно.

В стоимость входит разовое посещение зала, я не себе в карман это всё, к сожалению, ахахах)

Rus, 35 лет

Москва, Россия

Береза на ветру, в 80% случаев персоналка даже у тренера с дипломом это фетиш который не стоит своих денег, а так хоть люди удовольствие получат)

Если Вы 20 лет в спорте то понимаете - любительский спорт - это два притопа три прихлопа. Такому и обезьяна научить может если мы не берем сложнокоординационные многосуставные движения за которые я уверен автор не возьмется, да половина тренеров в фитнесс клубах не берутся...

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Rus, хоспаде, конечно я дальше базы не пойду, и веса тяжёлые давать ни в коем случае не буду.
Только активные притопы и прихлопы. Могу прыгалками по жепе подгонять, когда никто не видит, ахаха)

Дюдюка Барбидокская), 47 лет

Москва, Россия

Тренера не поубивали тут друг друга за клиента?)
Ну и отлично))))

Rus, 35 лет

Москва, Россия

Да да да прыгалками по жопе и за ногу затаскивать обратно в зону функционального тренинга тематичного (в моем случае была тематичная) подопечного в планку стоять.... тут главное сильный шок у посетителей зала не вызвать, которые не в курсе того что происходит )

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Rus, многие посетители зала знают о моих своеобразных предпочтениях. Так что ничего, переживут)

+есть периоды, когда не так много народа. В субботу утром например)

Rus, 35 лет

Москва, Россия

Тогда желаю хорошо потренировать, я до сих пор вспоминаю те трени с улыбкой, практикой, конечно, это не назовешь, но в этом что-то есть, как минимум периодичные взвизги на весь зал - это весело)

Персик, 67 лет

, Тайланд

Мать, как то переживательно за тебя.
С работы ушла, гарем распадается, что дальше.... классический секс с мужиком в миссионерской позе((