Голодаем, епта

Дюдюка Дармидокская 😈, 74 года

Москва, Россия

на три дня на 800к!

Нордина, на 800к можно всю Африку накормить )))

Rush, 47 лет

Москва, Россия

на 1100к
===
Ну ты пожрать, больше ляма за день)))

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Иногда сложно определить, в какую область распределять текст, стёб или понты

Nuki, 57 лет

Абья-Палуоя, Эстония

зачем? уже сто пятьсот раз было сказано, что голодание это только вред и ничего больше

зачем голодать, когда есть низкокалорийная еда?

Имма, 31 год

Москва, Россия

Придется добирать)
Ты на сушке сидишь что ли?

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Ёпт это ж каллории. А я думала "косарей"

Гадюка Самаэль, 74 года

Москва, Россия

хороший обед на 800 косарей. там надеюсь семга под золотой фольгой

Жека уже в Гамбурге, 50 лет

Новосибирск, Россия

На сушках - это я когда на работе ))

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Симба, я в принципе состою из стеба и понтов :)


Nuki, не знаю, зачем голодать. Я вот заказала низкокалорийную еду. Которой не наедаюсь, ибо попутали пакеты :D

Имма, да, решили поэкспериментировать с тренером. Добираю протеином)

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Ой блин, че вы все про косари эти
Ну не знаю я, как правильно пишется. Две к?

Дюдюка Дармидокская 😈, 74 года

Москва, Россия

Нордина, калории :)) так и пишется)

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Мирка, ну я сократить хотела, а тут вон оно как вышло. Котелок с голодухи не варит :(

Гадюка Самаэль, 74 года

Москва, Россия

Ой блин, че вы все про косари эти
Ну не знаю я, как правильно пишется. Две к?
+++++++++++
Так не расстраивай нас. Мы уже начали радоваться за тебя, что ты можешь позволить себе обед за 800 косарей. дай людям спокойно порадоваться и позавидовать белой завистью.

♀️ 👠, 52 года

, Словакия

килокалории, Кк

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Да. Меня устраивал вариант еды за 800 косарей, есть к чему стремиться

Bes, 39 лет

Нижний Новгород, Россия

Это ж надо ещё разбираться. Что сколько калорий.
Вот 800 калорий это сколько, если в пельменях, например измерять?
А то мне эти циферки ни о чем не говорят

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Bes

Примерно 36 пельменей, если брать, что один пельмень равняется 22 каллориям

Freeman, 65 лет

, Россия

Калории - от "кал"

mr. Salem, 36 лет

Москва, Россия

Хочешь сделать хорошо, приготовь сам. Прошу прощения за формулировку, но что за силос в наборе?

Freeman, 65 лет

, Россия

Пельмени сильно разных размеров бывают. Ваш Кэп

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Гадюка Самаэль, да я была бы рада такому обеду, но хер мне. Когда-нибудь может и откушаю так :D

mr. Salem, мне некогда готовить и высчитывать самой :D поэтому просто приложуху завела

♀️ 👠, 52 года

, Словакия

800 ккал это примерно 18 пельмешек (без майонеза или другого соуса)

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Freeman

Поэтому блять я и написала про 22

ХЫЗ, 44 года

Валдай, Россия

Мне 1500 р на неделю хватает.😳😳😳

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Хыз, я не о деньгах, а о калориях :D

Но до этого я ела где-то на косарь с копейками в день

mr. Salem, 36 лет

Москва, Россия

Нордина что тебе привезли? Салат из водорослей? Печную морковь или овощи? Смузи из сельдерея? Или авокадо разрезанное на 4 части? Что такого влазит в 800 ккал?

ХЫЗ, 44 года

Валдай, Россия

Пардон.Речь про калории.1100 это норма для похудения при диете с подсчетом калорий.800 конечно мало.

♀️ 👠, 52 года

, Словакия

Везде пишут, что в 100 граммах пельменей 275 ккал. В ста граммах примерно шесть пельмешек, я думаю. То есть Округлим 300:6=50 ккал одна пельмешка. 800:50= 16 штук

Bes, 39 лет

Нижний Новгород, Россия

Примерно 36 пельменей, если брать, что один пельмень равняется 22 каллориям

Пельмени сильно разных размеров бывают. Ваш Кэп
***
Да в пельменях тоже неудобно выходит.

Но если брать среднестатистический пельмень.
36 штук на день.
Ну вообще нормально.
Месяца через два, конечно, можно и помереть. Но два месяца точно протянуть на такой диете реально.

А зачем так?
Война грядет? Тренировка по выживанию?

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

mr. Salem, на утро было два маленьких сырника, на обед две тефтельки говяжьи с рисом (тоже все пиздец маленькое), на ужин какой-то овощной салат с нихуя, вроде

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Я хочу пельменей на 1100 калорий за 800к!!!!!!

mr. Salem, 36 лет

Москва, Россия

Нордина за 1100 в день?

Freeman, 65 лет

, Россия

"Поэтому блять я и написала про 22"

Любых размеров, ну. Ты доктор физики-математических наук из "Единой России", видимо

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

mr. Salem за 440 деняк в день :D

Bes, 39 лет

Нижний Новгород, Россия

пельменей на 1100 калорий за 800к!!!!!!
***
Там гадюка про золотую фольгу говорил.
Берете куски сёмги, заворачиваете в золотую фольгу и варите... в Божоле.. можно не есть даже потом. Просто любоваться

Freeman, 65 лет

, Россия

"если брать среднестатистический пельмень.
36 штук на день"

Бульмени, маленькая пачка мелких, 430 грамм - штук 50.
Бульмени, большая пачка крупных (или средних- кому как), 900 грамм - штук 70

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Ребята, я тут жалуюсь, что мало жру и мне голодно, а вы со своими пельменями!

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Пиздец

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Фримен, ты очень зациклен на пельменях, а надо бы на варениках

Нижний, 40 лет

Нижнекамск, Россия

Ебанариум. Хочешь есть - ешь.
А не вот это ваше, горстка риса, две печеньки, доберу протеином.

Rush, 47 лет

Москва, Россия

Для похудания можно и один "пельмень" весь день лизать, 22 это уж совсем))

Симба, 40 лет

Санкт-Петербург, Россия

Фримен, ты очень зациклен на пельменях, а надо бы на варениках

Мона Киса, 40 лет

Москва, Россия

Нордина Можно название этой доставки? Мне тоже надо))

СС, 51 год

Москва, Россия

Нордина,
Хренью не майтесь.
Вам не меньше 2к калорий в день нужно.
На 800 все мышцы растеряете.

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Нижний, у меня сушка, ниче не знаю :D

Мона Киса, myfood приложение

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

СС, так 800 - это пакеты попутали. Всего на три дня. Дальше будет 1100, если доживу
Мышцы доедаю отдельно протеином. Ничего не знаю, делаю, как тренер сказал :D

Freeman, 65 лет

, Россия

"Фримен, ты очень зациклен на пельменях, а надо бы на варениках"

Автор цитаты не слишком зациклен на мне, коли всего два раза её повторил :D

СС, 51 год

Москва, Россия

Нордина,
Я тоже на сушке.
Сегодня на обед были макароны, фарш и жаренные лисички).

Freeman, 65 лет

, Россия

Нордина, с вареньем протеин не пробовала?)
В 90-е был такой гейнер из совка - "Энпит белковый" (СС помнить должен), его заебато с вареньем жрать было!) 44 % белка, 33% ублеводов. Ещё "Диета-15" тогда была, % 30-33 белка, ублеводы не помню

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Freeman, не пробовала, мне и так слишком сладко. Я не люблю сладкое
Сейчас мой закончится, вообще изолят куплю...

open-7-days, 39 лет

Санкт-Петербург, Россия

Тренер слабо компетентный, протеин держит воду, на сушке его убирают как раз, знаю о чём говорю. Много чего убирают. Смотря конечно какие задачи, если не на сцену...

Freeman, 65 лет

, Россия

Изолят изоляту рознь. "Нектар" капуччино на молоке - мой любимый и сладкий. А в нулевые было три изолята от "Альтимейт Ньютришн" ("Изокул", "Изосенсейшн" или ещё какое-то изоговно), у которых сладость особо не запомнилась, но общее впечатление от вкуса - химозный - до сих пор вспоминается

СС, 51 год

Москва, Россия

Freeman,
Про Энпит знаю, но сам его не пил.
Мы покупали «Атлант» и сухие детские молочные смеси.
Мешали их с молоком и яичными белками.

Freeman, 65 лет

, Россия

Из детских смесей "Малютка" тогда очень вкусной была, современная намного хуже.
Ещё в Башкирии Мелеузовский молочный комбинат выпускал килограммовые пачки "протеина" якобы с 80% белка и 10% креатина с Жаном Пьером Фуксом в позе "максимальная мускулистость". Тоже вкусный, ппц

siD, 41 год

Краснодар, Россия

Мне 1500 р на неделю хватает
+++
Ахуеть. Это 200р в день? Т.е. примерно 60р условный обед...
Хызиха, похоже, плотно сидит на колхозном комбикорме или дошираке.

siD, 41 год

Краснодар, Россия

Нордиша, забей на все эти мучения - у тебя шикарная фигура. Нахрена тебе ее сушить - не понимаю.

СС, 51 год

Москва, Россия

Marquis de siD,
Она вроде в деревне живет. А там все на подсобном хозяйстве и собственных консервациях.
Покупают лишь хлеб и подсолнечное масло.

Freeman, 65 лет

, Россия

Может, Хызиха белорусский рубль имеет в виду ;)

siD, 41 год

Краснодар, Россия

СС
Чтобы покупать только хлеб и масло надо, чтобы у нее была прям конкретная ферма, а не подсобка.
Подсобка - это свои яйца, зелень, овощи, молоко и иногда мясо.

mr. Salem, 36 лет

Москва, Россия

Как повар, я не одобряю такой подход, даже ради "экономии" времени...

Freeman, 65 лет

, Россия

Родители в первой половине 90-х, когда комбикорм был дешёвым, держали в тёплое время года кур, а зимой поросят. Поросята плохо набирали вес, а куры плохо неслись, ибо бройлеры))

Граф Неведомый, 47 лет

Москва, Россия

Bes, нормально всё в пельменях получается. 100 грамм пельменей — это 9 штук (стандартная порция в советской столовой). Калорийность таких пельменей — 260 ккал (я смотрел останкинские, в картонной коробке, как наиболее близкие к олдскуллу).

1 пельмень — 29 килокалорий. 800 килокалорий — это 27, 5 пельменей. 3 порции.

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Сид, Я не гонюсь за худобой, но хочу посмотреть, как будет выглядеть рельеф :)

siD, 41 год

Краснодар, Россия

хочу посмотреть, как будет выглядеть рельеф :)
+++
Хм... я тоже :)))

Владимир, 64 года

Санкт-Петербург, Россия

Настоящее геройство, искренне завидую. Я себя в питании ограничивать не умею, да, если честно, и не хочу - регулирую вес исключительно выбором режима занятий в тренажерном зале. Обычно этим можно увеличивать/уменьшать вес на 2-3 кг в месяц, этого вполне достаточно.

Sm73, 52 года

Екатеринбург, Россия

Имма, да, решили поэкспериментировать с тренером. Добираю протеином)

Откуда голод тогда?

SWeet, 34 года

Нижний Новгород, Россия

siD, 36 лет
Краснодар, Россия

Мне 1500 р на неделю хватает
+++
Ахуеть. Это 200р в день? Т.е. примерно 60р условный обед...
Хызиха, похоже, плотно сидит на колхозном комбикорме или дошираке
-
Женщины едят меньше. Приложу в пример моё меню сегодня.
Завтрак - хлопья кукурузные без сахара с фруктами с ряженкой.
Обед - картофельс зеленью и с курицей. Какао с молоком и с юбилейным печеньем.
Ужин - творог с фруктами.
На ночь - кефир.
Тут тоже где то 200 руб.

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Sm73, потому что обычно я жру тонну фастфуда, запивая протеином :D

Граф Неведомый, 47 лет

Москва, Россия

SWeet, хлопья, творог — это всё хорошо, а на пожрать у вас что?

SWeet, 34 года

Нижний Новгород, Россия

Граф, есть можно все)
Жрать не люблю)))

Freeman, 65 лет

, Россия

Творог ем либо жареным с яйцами либо с салатом

Граф Неведомый, 47 лет

Москва, Россия

SWeet, да я уже понял, что по сравнению с вами у Нордины изи-уровень.

Freeman, 65 лет

, Россия

В Новороссийске в 90-е жил качёк-любитель, внешне на Эль Сонбати и К.Константинова похожий. По фамилии Скачко, но не уверен. Любитель омнадрена. На спор как-то за день ведро гречневой каши сожрал))

Sm73, 52 года

Екатеринбург, Россия

Нордина, 26 лет
Москва, Россия

Sm73, потому что обычно я жру тонну фастфуда, запивая протеином :D

Херасе. Я после тренировки аминокислоты пью и больше есть неохота. 😳

SWeet, 34 года

Нижний Новгород, Россия

Граф - диета от врача) мне нравится, организм пашет как конь))

Freeman, 65 лет

, Россия

Кони двинул (с)

Vik White, 44 года

Москва, Россия

Калории, калории. Самое интересное, что эта ТП и знать не знает, что обозначает слово "калория". В лучшем случае процитирует вики - энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды с 19.5 до 20.5 градусов Цельсия. И что? Какая связь между твоими зелеными помидорами, просроченым сыром, винчиком и колориями? Типа "калории содержатся в еде"... Так хуй там плавал - ничего подобного. Можно приплести, что при сгорании в определенных условиях продукты могут выделить такое количество тепла.... НО! КАКАЯ СВЯЗЬ МЕЖДУ ЖИРОМ, ОТКЛАДЫВАЮЩЕМСЯ В ЖОПЕ И ПРОДУКТАМИ, пока никто толком не объяснил. Так то. Поэтому все твои рассказики про +1000800 - это понты и хуйня

SWeet, 34 года

Нижний Новгород, Россия

Саша Ноэм Барон Коэн есть же ещё и бжу.
Плюс съесть на 400 ккал картофеля жареного на шкварках и и на те же 400 ккал яблок это очень большая разница. Организм по разному реагирует.

Sm73, 52 года

Екатеринбург, Россия

Нордина, 26 лет
Москва, Россия

Sm73, потому что обычно я жру тонну фастфуда, запивая протеином :D

Валькирия😋))

СС, 51 год

Москва, Россия

Sm 73,
Когда пью «Золотой стандарт» на воде вообще не насыщаюсь.
Через 30 минут уже голодный.
А аминки вообще не замечаю.
Но я их ем 5 г ВСАА перед треней, потом на трене 5 г креатина (на сушке с л-карнитином) и 5 г ВСАА после трени.

Freeman, 65 лет

, Россия

Я ни с какого протеина в любом количестве (которое не неприятно употребить) даже с молоком никогда не насыщаюсь. Как и с каш

Sm73, 52 года

Екатеринбург, Россия

СС

Странно, мне хватает на мои 102 кг🤔

СС, 51 год

Москва, Россия

Freeman,
Тебя борова хрен прокормишь)).

СС, 51 год

Москва, Россия

Sm 73,
У меня 89 кг.
Сейчас ем 6 раз).

Sm73, 52 года

Екатеринбург, Россия

СС

Я в 90е тренировался с парнем, который в тот момент был чемпион России в жиме лежа в категории до 90 кг. Жал он 225.Суть в чем. Он нигде не работал, спонсоры давали деньги на жизнь. Тренировался он утром и вечером, 12 тренировок в неделю. Если бы я сам не видел, сколько он весит, то на вид бы дал ему килограмм 110.

Freeman, 65 лет

, Россия

Я, наеборот, на меньший вес выгляжу, чем на весах. Кость узкая или средняя, жира много. Х.з., почему так. Руис, который нокаутировал Джошуа, в бою с ним весил как я, когда имел наибольшие силовые. При этом он прилично выше ростом и со складками на боках, чего у меня никогда не было

СС, 51 год

Москва, Россия

Sm 73,
Вчера потренился с чуваком в зале.
Весит 96, но на вид все 115-120.
Трениться каждый день, а потом еще 2 часа работает с грушами или в ринге.
Хотя, конечно, жить ради спорта могут лишь единицы

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Vik White, кстати я правда совершенно не разбираюсь в теме, поэтому просто доверилась тренеру и делаю так, как он скажет.
Кстати вино фу, не любим такое :D и вообще на время сушки пить не буду ничего.
А жир на жопе это прекрасно, люблю большие жопы!

Персик, 67 лет

Алтынкуль, Узбекистан

Сделай замеры ДО и ПОСЛЕ, а то вес начнет падать, будешь думать, что например бока уходят, а на деле 1 см бочок, 2 см жопа. Фотки тоже не помешали бы, мы бы со стороны взглянули, желательно голой, чтобы наиболее объективно было)

Нордина, 30 лет

Москва, Россия

Персик, как сказал тренер, чтоб я не волновалась, если что, жопу потом обратно нажру и накачаю.
Фотки делать буду конечно, но не для общественности.
Общественность может посмотреть на меня на синсити и на фишинге :)

AlexzandeR, 44 года

Санкт-Петербург, Россия

800 kkal, это явно ниже уровня базового обмена. Голод, стресс, кортизол, раскачка ЦНС. Кто это ест, а главное зачем, непонятно.

Dev, 29 лет

Санкт-Петербург, Россия

Одни эксперты блять пузатые, у нее тренер есть