Заепали эти фитоняшки!

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Вон, Мамба и Лапочка шаурму жрут и ничего! У Лапы от шаурмы только грудь растет))

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Плачь и завидуй😂

Крокотук, 41 год

Москва, Россия

Да вы, батенька, ужасный "фитоняшофоб"!

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Truepain
Молчи, мышка летучая! Тебя не вниз головой вообще видел кто-нибудь?!

Лол

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

"Да и с друзьями посидеть за пивом...ради чего отказывать себе в этом?"
/////

Бухала всю молодость. И только спустя полгода ежеденевных тренировок вдруг начала слышать свой организм, который явственно сигнализирует о том, что ему хорошо, а что - лишнее. Вообще не хочется алкоголя, напрочь.

Барон, самочувствие меняется. Конкретно: Раньше у меня болела голова не реже одного раза в неделю (нет, я не про бодун:), теперь я вообще не помню, что это такое. Раньше я цепляла каждую заразу в каждом коллективе: если коллега жалуется на ОРЗ, что через 1-3 для у меня тоже ОРЗ, железно. Теперь, тренируясь 3, 5 года, я последний раз болела 3, 5 года назад. И многое, много другое.

Вот этот вот "синдром хронической усталости" - это все бред, если нет органических заболеваний, то это от отсутствия физкультуры.

Перекати поле, 54 года

, Россия

Жрали, жрем и будем жрать! )))
Булку будешь? )))

Бедствие Рыжее ;), 45 лет

Москва, Россия

Спрошу по-простому: а про вотэтувот НЕпредрасположенность, которая ещё и генетическая, это ты схуяли людей то определять взялся, а?

Марси бухая Принцесса ॐ, 74 года

Абрамцево, Россия

Ленивый жиробас )))

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Кай ман похоже йогист и вегетарианец

Вот Крокотук от природы худ

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

Муромский,

Видел, видел, не переживай😂

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

имя отклонено модератором
Я два раза в неделю бегаю по 6 км и два раза плаваю.
Но рассматриваю это исключительно как физкультуру- чтобы организм не закис. В плане похудения эфыект=0.

Алкоголь почти не пью.

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Муромский,
А почему только Марси и Кайман, где Нирвана?
Двойные стандарты?

Mmm, 44 года

Новосибирск, Россия

Ну это проще всего - ссылаться на гены и спокойно затекать жиром.
У меня с мамой фигуры- копии, но она раздалась, весьма, а я лучше выгляжу сейчас, чем в 25

Интеллигентный взломщик, 47 лет

Барселона, Испания

Кайман фитоняшка?
Не знала)

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Сир Ожа
Нирвана молчит и не выступает- не пытается приписать себе несуществующие заслуги, якобы ее стройность- результат спорта и диет))

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

"Я два раза в неделю бегаю по 6 км и два раза плаваю."
///
Нормальная треня -- это 10км. И зал еще надо, как ни крути.

Алена, 43 года

Москва, Россия

И только спустя полгода ежеденевных тренировок
++++++++++++

Фиолетта, как? Как у вас получается тренироваться каждый день??? И физически и по времени, как умудряетесь?

Расскажите поподробнее)

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Бедствие Рыжее ;), 39 лет
Москва, Россия

Спрошу по-простому: а про вотэтувот НЕпредрасположенность, которая ещё и генетическая, это ты схуяли людей то определять взялся, а?

++++

Дак эктоморфы, мезоморфы, эндоморфы.
Астеники, нормостеники, гиперстеники.

Mmm, 44 года

Новосибирск, Россия

Фиолетта, согласна

++++++++++++++++ +

Муромский, 6 это очень мало, ни о чем, калл 500 тратите, а сколько наедаете. Необходим дефицит каллорий: тратить больше, чем потреблять

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

Алена,

https://bdsmpeople.live/blog/101000151220/post253638/

Физически описанный подход доступен большинству. По времени: Марси права, нефиг рожать без остановки, и 1-2 часа в день у вас всегда найдётся.

Mmm, 44 года

Новосибирск, Россия

Я в неделю по 60- 70 бегаю плюс спортзал и ни грамма не теряю)

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Фиолетта, 35 лет
Нормальная треня -- это 10км. И зал еще надо, как ни крути.
+++

Зал я бросил когда давление начало скакать- перешел на бег, помогло.

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

"Лучезапястный индекс
Как отмечалось выше, лишь малый процент людей имеет конкретный тип конституции его тела (мезоморф, эндоморф, эктоморф). Как определить тип телосложения, не углубляясь в атласы и не осуществляя расчёты? Такой способ был разработан Г.А Соловьёвым. Данная методика даёт информацию о толщине костей скелета и называется "Определение индекса Соловьёва (лучезапястного)". Для этого необходимо измерить окружность запястья в самой тонкой его части.

Лучезапястный индекс у мужчин.
Мезоморф, эндоморф, эктоморф мужчины имеют показатели окружности запястья соответственно 18-20 см, более 20 см, менее 18 см.
Лучезапястный индекс у женщин. Эндоморф, мезоморф, эктоморф женщины имеют показатели окружности запястья соответственно более 17 см, 15-17 см, менее 15 см." (С)

Мелисса, 47 лет

Абрамцево, Россия

Постепенно, без надрыва в течение года спросила 15 кг.
Я себе и раньше нравилась. И не только себе. Но сейчас физически себя лучше чувствую.
Раньше я больше 200 метров пробежать не могла - в боку колит, в списках стучит. Сейчас люблю бегать, голова разгружается.
Правильно говорят. При правильном здоровом образе жизни организм сам понимает что хорошо, что плохо.
Организм перестал просить курицу, свинину, пиво с чипсами и мучное-сладкое.
Очень редко могу и пиво за компанию, и тортик домашний. Но это именно в компании, ради общения, а не ради еды.

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

"Зал я бросил когда давление начало скакать- перешел на бег, помогло."
////
Здоровья вам. Тут главное, чтоб стенокардии не было, иначе вообще нормальная интенсивность только после стентирования.

Мелисса, 47 лет

Абрамцево, Россия

сбросила)

LioN, 45 лет

Москва, Россия

"Если ты не профессиональный спортсмен, а рядовой офисный планктон, то ты просто не имеешь возможности сбросить в зале необходимые калории"

Муромец, вот это мне непонятно! Почему? 1.5 часа три раза в неделю нет у планктона? Почему? Нет на неделе, есть два выходных, грузи верх в субботу, низ в воскресенье, не по 1.5 а по 2 часа.

Выход есть всегда, ты ж русский человек)))

Алена, 43 года

Москва, Россия

Физически описанный подход доступен большинству. По времени: Марси права, нефиг рожать без остановки, и 1-2 часа в день у вас всегда найдётся.

++++++++++

У меня нет детей, и времени все равно нет. Поэтому и спросила

Андрей, 56 лет

Харьков, Украина

Гораздо хуже, когда "генетическое уродство" предрасполагает к уродству телесному, помноженное, к тому же, на неукротимое обжорство и нежелание элементарно следить за собой!

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Ебанись ))) Какой из меня фитоняш? Да и психолог ты конечно так себе.. надо мной никогда не издевались сверстники, я с ними практически не пересекался)) В одном ты прав несомненно, у меня действительно нет предрасположенности к полноте. Это правда.

А так то - да, мама и папа дали. Как все, что есть у всех остальных. Всем что-то дали.
А насчет офисного планктона - так я в своей лучшей форме был когда в костюме ходил.
Я же не виноват, что мне по кайфу убиваться в лесу и в спортзале было. Тебе "пивка с друзьями", а мне почитать, да побегать. Каждому свое, и результат соответствующий.

Мне и сейчас ваше "пивко" в хуй не впилось. Я лучше сяду на мотик или машину и вжарю куда подальше. Вам Турция и олинклюзив, а мне спальник и палатка на берегу.

Мне так то по херу на вашу жизнь. Ваше тело - ваше дело. С чего тебе то до меня?
Мой пост вчерашний что ли? Так он стебный был, и адресаты в нем были мужики, которые сами себя не видят, а лезут гнобить девчонок за лишний вес. А так то мне, повторюсь - мне вообще до пизды как вы там развлекаетесь и выглядите.

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Муромский,
Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с количеством треней привирает), но в любом случае видно, что со спортом дружит.
Марси пишет, что ходит в зал через день.
При таком спортивном режиме и без злоупотреблений углеводами, у любого и без всякой генетики будет нормальное телосложение.

Ольга Штурм, 49 лет

Барнаул, Россия

В писту фитоняшекменов!!!

Мужчина должен быть мощным и крепким! Что бы дверь и с плеча и за загивок взял заметно, и не считая потраченых калорий;))

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Pervert GeniuS
Выходные - с ребенком в основном. Сейчас хоть немного выросла, появляется время.

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

А наезжать на них зачем, не знаю. Марсина фотка в черном на вертикальном шпагате меня вдохновляет. Надо ее на стенку себе пришпилить))

Пойду, кстати, потянусь малёк.

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Мия Вообще оба раза в "молоко" ) Ни йогой никогда не занимался и мясо люблю. )) Еще курю трубку и матом ругаюсь.

Перекати поле, 54 года

, Россия

Муромский
А почему ребенка не можете взять с собой в спортзал?)))

Леди Светлость, 47 лет

Барселона, Испания

В лес с палаткой это классно. Но уже холодно)

Оришка, 72 года

Лунд, Швеция

А рожать без остановки было здесь написано для чего?
Рожавшие равно толстые, получается.
Стереотипы такие стереотипы)

Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

Прально Ольга, как танк!и что б одни взглядом гвоздь забивал)

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

Барон Муромский, 38 лет
угробите позвоночник и суставы с этим бегом, ну нафиг

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Сир Ожа, 45 лет
Москва, Россия

Барон Муромский,
Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя.
+++

Если человек не обременен семьей и работой- то почему бы и нет?

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Сир Ожа "Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с количеством треней привирает) (с)

---
Я писал, что тренился 6 раз в неделю, когда набирал массу и ставил цель. Тема та еще никуда не ушла, ее можно прямо сейчас прочитать и проверить. Нет, с количеством не привираю нисколько. Вообще даже воскресенье было занято, в выходной я спаринговался с товарищем.

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

Алёна
"У меня нет детей, и времени все равно нет. Поэтому и спросила"
/////
При недостатке времени в реале у вас переизбыток времени в виртуале.

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

Оришка,
"А рожать без остановки было здесь написано для чего?
Рожавшие равно толстые, получается.
Стереотипы такие стереотипы)"
////

Там про "откуда у вас 1-2 часа в день???" написано, а не про то, о чем вы говорите.

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

"Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя.
+++
Если человек не обременен семьей и работой- то почему бы и нет?"

//////

Себе не врите. Прям 1, 5 часа в день вы не тупите без дела.

Truepain, 40 лет

Москва, Россия

5-6 раз в неделю нормальный график тренировок, особенно для тех кто в офисе на жопе сидит и надо кровь гонять.В чем спор не пойму🤷Это не сложно, если нормально налажен график.

Ю@Лия, 50 лет

Владивосток, Россия

У всех по разному, бегать вообще не могу, только ходьба..
Андрей ну вы то походу апполон раз так можете позволить себе высказаться.

Алена, 43 года

Москва, Россия

При недостатке времени в реале у вас переизбыток времени в виртуале.
++++++++++
Судя по тому как часто я вас тут наблюдаю, в виртуале вы не меньше моего)
Не пойму вашего негатива и предвзятости в мою сторону) меня восхитила ваша спортивность и я попросила поделиться опытом. В ответ - неуместная реплика про рожание детей и виртуал

Полина Царская Мими, 56 лет

Выборг, Россия

Caiman, 45 лет
Москва, Россия

Сир Ожа "Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с количеством треней привирает) (с)

---
Я писал, что тренился 6 раз в неделю, когда набирал массу и ставил цель. Тема та еще никуда не ушла, ее можно прямо сейчас прочитать и проверить. Нет, с количеством не привираю нисколько. Вообще даже воскресенье было занято, в выходной я спаринговался с товарищем.

+++++++++
Просто вопрос, без подъёба. Постоянная женщина есть? с кем живёте за которую отвечаете? Не гостевой брак и не любовница и не сеЙсси?

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

Возьмем среднестатистическую женщину с двумя детьми и работающую с 9 до 17 часов пятидневку. Утром дома дурдом. Мужа на работу, детей кого в садик, кого в школу. Всем завтрак и посуду помыть. Перед работой младшего ребенка в садик успеть.

Вечером после работы младшего забрать из садика, забежать в магазин, приготовить ужин на четверых, ну там постирать, прибраться немного, спать уложить.

В выходные закупка продуктов, уборка, готовка хотя бы на пару дней суп и второе.
Где здесь время на физкультуру и на себя?

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Caiman,
Не знаю чем ты занимаешься, но при стандартной работе 5/2 и тренях 6/1 ни на семью, ни на личную жизнь времени не остается.

Mmm, 44 года

Новосибирск, Россия

Яра, так не надо быть среднестатистической

Перекати поле, 54 года

, Россия

Работа 6/1, трени 3 раза в неделю, личная жизнь есть, ребенок взрослый.
Знакомый: работа 5/2, трени 6/1 (мма+трени в зале чередует), в выходные берет ребенка с собой.
Может это всё таки - желание?

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Caiman, 45 лет
Москва, Россия

Сир Ожа "Кайман пишет, что трениться 6 раз/неделя. Думаю с количеством треней привирает) (с)

---
Я писал, что тренился 6 раз в неделю, когда набирал массу и ставил цель.
+++

Ну и как результат был? Лол
Извини, если не прав- но я видел достижение 75 кг.?
75 кг- это я выступал в боксе в этой категории в институте. Потом бросил, начал качаться- до 105-110 кг. Ну и жирок появился.

Алена, 43 года

Москва, Россия

Яра, так не надо быть среднестатистической
+++++++++++++++

Охуенный совет. Из разряда "Тебе грустно? - не грусти"

Оришка, 72 года

Лунд, Швеция

Не так все трагически, как описывает Яра.Дети и муж могут и должны помогать.
Да и у всех свои преоритеты, кому-то треня, кому-то творчество, например.

Леди Светлость, 47 лет

Барселона, Испания

Кто ходит 4-6 раз в неделю в спортзал, тот плохо "отрабатывает" дома)
Халтурит короче)))

Ту-134 а мне всё равно, 40 лет

, Россия

Фитоняши заебали да, те, кто навязывает свое мировоззрение. Из разряда "все живите как я живу, а то вы не радуете мой строгий взор своим видрм"

Нахуй пусть сходят, поупражняются)

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

Дети и муж могут и должны помогать.

Муж работает и устает. Приходит обычно поздно. Так как он зарабатывает больше, то ему надо создавать нормальные условия для отдыха, хорошее питание.

Чем Вам поможет ребенок, посещающий детский сад? Понятно, что его надо отвести в садик, забрать оттуда и вечером обеспечить ему ужин и досуг.

У школьников всякие кружки, секции и куча уроков. Это тоже все надо проконтролировать.

LioN, 45 лет

Москва, Россия

"Охуенный совет"

А почему нет? Вы же любите психолухов читать!
А они, как говорят? Хочешь быть счастливым, будь им!)))
Ну и по аналогии...

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Полина Царская Мими "Просто вопрос, без подъёба. Постоянная женщина есть? с кем живёте за которую отвечаете? Не гостевой брак и не любовница и не сеЙсси?"(с)

---
В данный момент - это не имеет отношения к предмету разговора. На тот момент - конечно.

Сир Ожа
У тебя треня сколько времени? Мне часа хватало на всю программу. Если тянуться в перерывах между подходами. + 10-15 минут на разогрев.

Могу рассказать режим на тот момент.
Утро. Подъем в 7 утра. 3 часа на кофе/душ/секс/почитать
С 10 в офисе (дорога 10 минут)
с 18 - тренировка.
С 20 - свободен
С 20 до 23 - 3 часа на секс/почитать/пообщаться с друзьями/заняться еще чем-то.
23 - отбой.
Суббота весь день свободен, с 18 до 20 тренировка.
Воскресенье - весь день свободен и нерегулярно спаринг.
Итого: Работа - 8 часов. Свободное время - 6 часов. Сон - 8 часов. Что тут такого фантастического? Я еще и в кино успевал ходить среди недели.

Mmm, 44 года

Новосибирск, Россия

Перекати поле, согласна на 100. Проще стонать и ничего не делать. Много знакомых айронмэна закрывают, а для этого прям надо повпахивать, и находят время. Успевают быть успешными в семье, на работе, в спорте

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

"Судя по тому как часто я вас тут наблюдаю, в виртуале вы не меньше моего) "
////
Я обычно пишу с эллипсоида либо под работу за компом. У меня 3 монитора: кроме того, что работаю, еще, бывает, кино смотрю параллельно ))

У меня объем оперативной памяти большой. Я не знаю, почему у других не так, но я могу, если надо, выполнять синхронный перевод (рус-англ/ англ-рус) -- то есть говорю и слушаю одновременно -- и при этом могу думать о чем-то своем, вообще о другом думать. Забываюсь, а потом спохватываюсь и с удивлением обнаруживаю, что перевод все это время шел, и шел отлично; а потом кто-то в коридоре сетует, что пропустил интересный доклад, а я ей рассказываю по памяти любой из переведенных докладов, вплоть до чисел в таблицах. Но это по моей специальности только - там я вижу ключевые цифры и фильтрую все лишние.

Это удивительно, но есть люди, которые английский знают намного лучше меня, но синхронить не могут - не позволяет скорость психических реакций.

Про детей - очень даже уместно. Когда есть дети, их по секциям возить надо, и дома их учить надо, и на кучу мероприятий с ними ходить, и еду им готовить, которую они едят, и голова болит про шмотки, из которых они постоянно вырастают -- какие тут, нафиг, тренировки мамы. Детям важнее спорт, пока они в детстве, на себя люди забивают обычно, и это опраданно.

Алена, 43 года

Москва, Россия

Я имела в виду, что про детей неуместно в моем случае, за их неимением

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

А чо вы делаете ?

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

В смысле, почему тогда времени не хватает. Бездетные люди ж бездельники по сравнению с родителями.

Mmm, 44 года

Новосибирск, Россия

Алена
Охуенный совет. Из разряда "Тебе грустно? - не грусти
++++++++++
Так пользуйтесь)

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Муромский "Ну и как результат был? Лол
Извини, если не прав- но я видел достижение 75 кг.?
75 кг- это я выступал в боксе в этой категории в институте. Потом бросил, начал качаться- до 105-110 кг. Ну и жирок появился."
---
Не понял вопрос и к чему ты это? Ну да, был результат и хороший.
И что, что 75 - это твоя категория? Честно говоря - вообще ничего не понял.
У меня никогда не будет такого перепада весового в 25 кг. Не та конституция. Мне каждый килограмм нужно месяцами выгрызать из железа. И +25 все равно не будет без стероидов. Ты ж пойми, я сам для себя рубежи ставлю. Есть два состояния - мне нравится и мне не нравится. Вот у Сир Ожи - охуенное тело, мне нравится. Был еще чувак с Владивостока тут, спорный персонаж, но тоже тело - пиздец кайфовое. Но есть чуваки и мощнее, но я бы себе так не хотел. Вопрос результата в этом случае - скорее вопрос предпочтений.

Black Mamba, 48 лет

Москва, Россия

Вы путаете физкультуру и бодибилдинг, кмк

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Ольга Штурм, 43 года
Барнаул, Россия

В писту фитоняшекменов!!!

Мужчина должен быть мощным и крепким! Что бы дверь и с плеча
++++

Вот мой тренер, у которого в юности занималась, ладошкой двери и вышибал вместе с косяком (на задержаниях). Сухие мышцы. Ну правда рост 180 с чем-то и плечи широченные.

Оришка, 72 года

Лунд, Швеция

Яра, вы сгущаете краски, наверное.
А если жена зарабатывает меньше, но приходит позже или в одно время с мужем, то должна убиться, пока муж отлеживается на диване?
И даже дошкольники способны выполнять несложную работу по дому.

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Black Mamba Абсолютно точно.

Black Mamba, 48 лет

Москва, Россия

ладошкой двери и вышибал вместе с косяком (
***
О, это - мой случай)
Женщина-катастрофа в быту: летят дверные и оконные ручки, ломаю ножи, выбиваю петли...
Зато в случае необходимости могу заклинившкю дверь трактора выбить, с которой мужики не сдюжили

Барон Муромский, 44 года

Москва, Россия

Вот у Сир Ожи - охуенное тело, мне нравится. Б
+++

Не уверен, что это его фото.
Раньше он постил фотку- такой огромный и толстый с пивом. Больше Вега. Потом видел эту фотку на поржать точка ру))

Алена, 43 года

Москва, Россия

Зато в случае необходимости могу заклинившкю дверь трактора выбить, с которой мужики не сдюжили
++++×++++++++

И часто вам приходится выбивать заклинившие двери тракторов?)

Black Mamba, 48 лет

Москва, Россия

Ушки
Пока один трактор пострадал)

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Кайман, ну ведь в хорошую сторону ошиблась))
Телосложение как у йога!)

Freeman, 65 лет

, Россия

"Данная методика даёт информацию о толщине костей скелета и называется "Определение индекса Соловьёва (лучезапястного)". Для этого необходимо измерить окружность запястья в самой тонкой его части. Лучезапястный индекс у мужчин.

Мезоморф, эндоморф, эктоморф мужчины имеют показатели окружности запястья соответственно 18-20 см, более 20 см, менее 18 см"

Хуйня полнейшая этот ваш индекс, как я скажу, ибо мышечная масса там прекрасно накачивается ;)

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

"Возьмем среднестатистическую женщину с двумя детьми....."
////

Боюсь, в среднем по статистике у женщины нынче 0, 75 детей.

Фиолетта, 38 лет

Абрамцево, Россия

Хуйня полнейшая этот ваш индекс, как я скажу, ибо мышечная масса там прекрасно накачивается ;)"
////

Вы где-то не там запястье меряете явно.

Яра, 44 года

Абрамцево, Россия

имеют показатели окружности запястья соответственно 18-20 см, более 20 см, менее 18 см"
надела очки, увидела, что разговор идет про запястье)

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Freeman, 39 лет
Уфа, Россия

Хуйня полнейшая этот ваш индекс, как я скажу, ибо мышечная масса там прекрасно накачивается ;)
++++

У меня в молодости так банки пухли моментом... но я не эктоморф, а уродец с периферией эктоморфа, запястье 12, 5, плечи от 48 размера, и то в свободный крой, в облегающий дайте пятидесятый ((

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

очепятка, запястье 14, 5.
И щиколотка 18, у людей руки толще.

Freeman, 65 лет

, Россия

Ерунда- Суперзвизда Я знаю, где у меня член, и он явно толще 20 см. в окружности

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

А в норме сколько должно быть? Просто померила специально щиколотка 18, запястье 14

Black Mamba, 48 лет

Москва, Россия

Пиксель
Запястье - 15 см, щиколотка - чуть меньше 20 см. Это - хорошо или плохо? Плечи - 46-48 размер тоже. Низ - 44.

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Перемерила щиколотка 19

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Мия Так красиво меня дрыщём еще не называли )))) Йоги же разные )) Я когда подводных охотников возил, из них многие дыхательной йогой занимаются. Там такие "машины" есть..

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Кайман, у Вас отличная фигура
И вообще мужчина с трубкой и перед тарелкой с куском вкусного мяса это так возбудительно))

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Freeman "Я знаю, где у меня член, и он явно толще 20 см. в окружности"
---
Ни хера себе. У меня рука тоньше.

Caiman, 51 год

Москва, Россия

Мия Спасибо )

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Девочки, вы чего? какие "нормы" и "хорошо"? узбагойтесь. Таки эти нормы действительно генетические, помню, у меня кисть в браслет одного узбека не пролезла...

Мне просто диспропорция неудобства доставляет -- блузка если в плечах села, то шейка как у сироты жалостно торчит из слишком широкого воротника, и руки из манжет.

Персонаж, которого не было., 54 года

, Россия

Ой, позор)) об чем баба не заговорит, сведет на себя и тряпки. Фсе, пойду, стыдно нах))

Black Mamba, 48 лет

Москва, Россия

Пиксель
Знакомая тема) Мне тоже пиджак и брюки разного размера приходится подбирать. И то, что село в плечах, чаще всего гуляет по спине. Не говоря о стандартно коротких рукавах и брючинах. Поэтому я ношу все либо оверсайз, либо мягкое-летящее, свитера-кокон, платья-трапеции и кимоно, рукав реглан и тогдалие.

Мужские майки зато - идеальные. Я для себя открыла мужской отдел в Заре и Гитлер-Муссолини: там теперь майки покупаю и толстовки. Гораздо круче женского отдела, охренеть

Freeman, 65 лет

, Россия

Caiman У меня рука тоже тоньше...(((

Пенни Вайз, 44 года

Нязепетровск, Россия

Вот знаете, у меня есть подруга, которая хотела похудеть и считала что мало ест. Так вот, поехали мы с ней на моря, договорились, что есть она будет то же что и я, так же это касалось утренней гимнастики и плаванья. За месяц она похудела на 8 кг. Так что, не верю я во все сказки венского леса, если нет заболевания, то похудеть можно прилагая минимум усилий. И чувствовать она стала гораздо лучше себя, до сих пор очень благодарна мне.

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Пенни Вайз, пожалуйста напишите, что Вы кушаете

Plus Size, 49 лет

Нижний Новгород, Россия

"И даже дошкольники способны выполнять несложную работу по дому"
представляю...привела я своего дошкольника из дет.сада и говорю....сделаешь не сложную работу по дому...а я на фитнес пошла....бггг

Оришка, 72 года

Лунд, Швеция

Plus Size, помочь накрыть на стол, вытереть пыль или сложить обувь в состоянии.
Я ни слова о фитнесе не писала.
Бггг

Алена, 43 года

Москва, Россия

Мужские майки зато - идеальные. Я для себя открыла мужской отдел в Заре и Гитлер-Муссолини: там теперь майки покупаю и толстовки. Гораздо круче женского отдела, охренеть

++++++++
Взяла на заметку, спасибо

Freeman, 65 лет

, Россия

Я дошкольником уже стёкла в окнах бил тока так, осколки летели

Plus Size, 49 лет

Нижний Новгород, Россия

Оришка, такая помощь ни одной маме не нужна.....она сама это сделает за 5 минут....речь выше о том, что в семье где два не взрослых детёныша и муж на работе - женщине вырваться в спортзал ну очень проблематично.....в будни точно не получится....

накрыть на стол...я хуею...чтобы он тарелку супа на себя вылил
вытереть пыль....стремянку за ним таскать?
сложить обувь....чего её складывать?...она в тамбуре прекрасно на коврике стоит...

Оришка, 72 года

Лунд, Швеция

Plus Size, это я хуею...
Посуду на стол они даже в садике расставляют и убирают, кстати.
Обувь?у каждого свой способ хранения.И о пыли:у вас пыль собирается только на высоте роста взрослого человека.
Да, можно самой сделать быстрее, но потом нечего жаловаться, что подростки сели на шею и ноги свесили.
И да, имея двух детей с разницей 2, 5 года находила время на йогу три раза в неделю.Было бы желание.
Вы неприятная женщина.Бггг

Пенни Вайз, 44 года

Нязепетровск, Россия

Миято же, что и всё люди, за исключением мучного, крахмалистых овощей-фруктов, никакого фастфуда, ограничение в сладком, вот собственно и все, ну и воды побольше)

Мия, 55 лет

Нижний Тагил, Россия

Пенни Вайз, без раздельного питания?

Plus Size, 49 лет

Нижний Новгород, Россия

кстати в садике ножки у столов другой высоты
препираться можно сколько угодно и выдумывать свою правоту....но при полной загруженности на работе с 8ми до 16ти ....получается в 17 забираем ребёнка из дет.сада.....в 18 приходит муж с работы и садимся все ужинать....потом готовим еду на завтрашний день.....плюсом проверяем уроки у старшего...бывает какую то поделку с младщим делаем....нужно что то ушить-пришить....так что реально остаётся только суббота...при условии что есть с кем то оставить младшего....в спорт.зал его не возьмёшь потому как сложа ручки сидеть не будет, а чужие беспокойные дети никому не нужны.....

у Вас была возможность по причине есть с кем детей или не полный рабочий день...

Plus Size, 49 лет

Нижний Новгород, Россия

*есть с кем детей оставить*

Пенни Вайз, 44 года

Нязепетровск, Россия

Миябез, но маленькими порциями, раз5-6 в день, да, это самое проблематичное, но привыкаешь довольно быстро. У меня на всякий случай, в сумке всегда ассорти ореховое)

Пенни Вайз, 44 года

Нязепетровск, Россия

Plus Sizeизвините что вклиниваюсь, но можно утром на час раньше вставать и заниматься. Я сама так делала, когда родила второго ребёнка. Купила диск с занятиями по шейпингу и вперёд.

Plus Size, 49 лет

Нижний Новгород, Россия

Пенни Вайз, теоретически можно всё....вот только смотрю я на соседку...старшему 10....младшему год...муж на двух работах...ипотека......чтобы сходить подстричься она меня просит с ребёнком посидеть....как диск утром включить? семья то спит...

вопщем чтобы куда то ходить и принадлежать себе, это как говорится чтобы не было ни спереди ни сзади....рабочий день закончился...взяла спортивную сумку и на фитнес...в этом случае Кайману очень даже верю...шесть дней в неделю легко можно в зал ходить

Сир Ожа, 51 год

Анталия, Турция

Caiman,
Олег из Владика это фейк нашей Паночки/Софи.
В реальности это фотки какого-то билдера из Брянска.